Feel Great - Fasting Coach

Unicity International, Inc.‏

لمحة عن هذا التطبيق

أطلق العنان لإمكانياتك مع Feel Great! انضم إلى Unimate وBalance واكتشف قوة الصيام لتحقيق تحول جذري في صحتك.

اكتشف نهج الصحة الأمثل للأشخاص ذوي الوظائف والجداول الزمنية الواقعية. Feel Great هو نهج لتبني نمط حياة صحي دون اتباع حميات غذائية قاسية. يجمع بين منتجين وممارسة الصيام المتقطع.

صُمم Feel Great من قِبل Unicity، وهو يساعد الناس حول العالم على تبني نمط حياة صحي من خلال الصيام المتقطع والوعي بمستويات الأنسولين.

سواء كنت تتبع نهج Feel Great بالفعل أو ترغب في تجربته، فإن تطبيق Feel Great مجاني ومتاح للجميع ممن يرغبون في تجربة نمط حياة صحي.

لماذا استخدام Feel Great؟

يُبلغ الأشخاص الذين يتبعون نهج Feel Great باستخدام التطبيق عن معدلات نجاح أعلى للأسباب التالية:

التتبع فعال - عندما تتتبع عاداتك، تصبح أكثر وعيًا بأفعالك، وبالتالي تزداد فرص نجاحك بشكل كبير. تُؤكد العديد من الدراسات حول بناء العادات على أهمية التتبع والوعي.

تقييم فوري وتوجيهات مباشرة - احصل على تقييم فوري لأدائك اليومي مع البرنامج، واعرف ما عليك فعله لتحسينه.

دروس تغذية موجزة. يقدم لك برنامج "اشعر بالراحة" دروسًا دورية حول صحة التمثيل الغذائي والتغذية ونمط الحياة الصحي - أكمل كل درس في أقل من دقيقتين. فهم أساسيات صحة التمثيل الغذائي يمكّنك من اتخاذ قرارات أفضل.

مصمم للتحفيز - نعلم جميعًا أنه قد يكون من الصعب الحفاظ على الحافز لاتخاذ قرارات صحية، خاصةً في وقت متأخر من الليل عندما تشتهي تناول الحلويات. صُمم نظام تسجيل البيانات في "اشعر بالراحة" لمساعدتك على البقاء متحفزًا. ابدأ بتسجيل بياناتك بانتظام!

تذكيرات - احصل على إشعارات لتذكيرك بمواصلة البرنامج، وتناول مشروب "بالانس"، وتسجيل بياناتك يوميًا.

يبدأ التقدم بالمتابعة.

مع "اشعر بالراحة"، لا يتعلق الأمر بالنتائج الفورية، بل بالانطلاق في رحلة تعلم ونمو. تحلَّ بالصبر مع نفسك، واستمر في تسجيل صيامك ووجباتك، سواءً اتبعت البرنامج بدقة أم لا. مع مرور الوقت، سيساعدك التسجيل اليومي، وما يرافقه من وعي بقراراتك اليومية، على بناء عادات صحية سليمة.

يتكامل تطبيق Feel Great مع Health Connect لعرض عدد خطواتك اليومية إلى جانب تقدمك في الصيام. تتبّع نشاطك البدني ورحلتك نحو الصحة والعافية في مكان واحد. يقرأ التطبيق بيانات الخطوات فقط، ولا يُعدّل سجلاتك الصحية أبدًا.

دعم المناطق
محتوى تطبيق Feel Great مُكيَّف مع الجمهور في الولايات المتحدة.

سياسة الخصوصية: https://docs.google.com/document/d/1p7fqwn6XFwE5_k9YfFVOA5sLVL-QbU6OksApxMSK5Zw
شروط الاستخدام: https://www.unicity.com/usa/terms-of-use

أحدث الميزات

What’s new
- The 6-month Live Unlocked Challenge is now available in select countries.
- Based on your feedback, we’ve made it possible to save favorite meals and re-log recent meals.
- Fixed an issue where goals could reset after logging out of the app.