Twilight: Filtr modrého světla

Petr Nálevka (Urbandroid)

Informace o aplikaci

Twilight: Lepší spánek a méně namáhané oči. Chytrý filtr modrého světla, který se přizpůsobí vašemu dni.

Nemůžete usnout? Máte unavené a namáhané oči? 😴 Nejste v tom sami. Používání smartphonu nebo tabletu před spaním vám může krást spánek.

Twilight je řešení. Není to jen filtr obrazovky; je to chytrý pomocník pro spánek, který harmonizuje vaši obrazovku s vašimi přirozenými biologickými hodinami.

📱 Proč Twilight?

Nedávné výzkumy dokazují, že modré světlo z obrazovek potlačuje melatonin – hormon zodpovědný za zdravý spánek. To mate váš mozek, který si pak myslí, že je stále den, a vy se v posteli jen převalujete.

Twilight přizpůsobuje obrazovku vašeho zařízení denní době. Po západu slunce odfiltruje ostré modré světlo a chrání vaše oči měkkým, teplým červeným filtrem. Intenzita se plynule přizpůsobuje vašemu lokálnímu slunečnímu cyklu, což vám pomůže uvolnit se a přirozeně usnout.

✨ Klíčové funkce

🌙 Lepší spánek: Obnovuje váš přirozený cirkadiánní rytmus pro hlubší a odpočinkovější spánek.

👀 Ochrana očí: Snižuje namáhání očí a výskyt migrén způsobených ostrým světlem obrazovky.

📖 Režim nočního čtení: Ztmaví obrazovku pod standardní limity podsvícení – ideální pro čtení v posteli, aniž byste rušili partnera.

🔋 Šetrný k AMOLED: Optimalizováno pro úsporu baterie a prodloužení životnosti vašeho AMOLED displeje (zabraňuje vypalování).

Chytrý a propojený

⌚ Podpora Wear OS: Synchronizuje vaše nastavení přímo s hodinkami. Ovládejte filtr z dlaždice (Tile).

💡 Integrace Philips HUE: Propojte Twilight se svými chytrými světly a vytvořte si doma prostředí dokonale přizpůsobené spánku.

🤖 Automatizace: Spolupracuje s aplikací Tasker a dalšími automatizačními nástroji.

Důvěřují nám miliony lidí. Založeno na pevných vědeckých základech. Neodhadujeme; spoléháme na recenzovaný výzkum cirkadiánních rytmů a fotoreceptorů (melanopsinu).

ℹ️ Transparentnost a oprávnění

Oprávnění požadujeme pouze proto, aby pro vás aplikace fungovala perfektně:

Poloha: Pro výpočet přesného času západu a východu slunce ve vaší oblasti.

Služba přístupnosti (Accessibility Service): Vyžadována pro filtrování oznámení a uzamykací obrazovky. Žádný sběr dat – soukromí zaručeno (https://twilight.urbandroid.org/is-twilights-accessibility-service-a-thread-to-my-privacy/).

Zápis nastavení: Pro ovládání podsvícení obrazovky.

📄 Vědecké reference:

Úplný seznam naleznete v aplikaci nebo na našem webu

Amplitute Reduction and Phase Shifts of Melatonin... - Dijk, & Co 2012 Exposure to Room Light before Bedtime... - Gooley, & Co 2011 Effect of Light on Human Circadian Physiology - Duffy, Czeisler 2009

Stáhněte si Twilight ještě dnes a probouzejte se svěží! 🌅

Hodnocení a recenze

apka je uživatelsky přívětivá a intuitivní. nicméně se zamyslím nad její funkčnosti. Je hezké, že mi zčervená displej, ale to ještě neznamená ze to filtruje modré světlo. Pokud vidím na displeji modrou barvu, tak to modré spektrum očividně nefiltruje. A ať jsem to nastavil jak jsem to nastavil modrou jsem stále viděl.

Nejde mi zrušit přístup pro aplikaci internetbanking. A to mi docela vadí. Ale ještě mě nikdo nevykrad. Jinak dobrá apka.

Super aplikace, bez reklam a s možností koupit PRO verzi... 👍

Novinky

Support for Philips HUE PRO bridge
Expressive redesign
Many new translations
Paper-like matte texture option
Bigger pause button
Latest API level target
New libraries