Twilight:Фильтр голубого света

Petr Nálevka (Urbandroid)

Описание

Twilight: Спите лучше и снижайте нагрузку на глаза. Умный фильтр синего света, который адаптируется к вашему дню.

Трудно заснуть? Чувствуете усталость и напряжение в глазах? 😴 Вы не одиноки. Использование смартфона или планшета перед сном может в буквальном смысле «украсть» ваш отдых.

Twilight — это решение. Это не просто обычный экранный фильтр; это умный помощник для сна, который гармонизирует работу вашего экрана с вашими естественными биологическими часами.

📱 Почему Twilight?

Недавние исследования доказали, что синий свет, излучаемый экранами, подавляет выработку мелатонина — гормона, отвечающего за здоровый сон. Это обманывает ваш мозг, заставляя его думать, что сейчас всё еще день, из-за чего вы часами ворочаетесь в постели.

Twilight адаптирует экран вашего устройства в зависимости от времени суток. После заката он отфильтровывает резкий синий спектр и защищает ваши глаза мягким, теплым красным фильтром. Интенсивность меняется плавно в соответствии с местным солнечным циклом, помогая вам расслабиться и заснуть естественным путем.

✨ Основные функции

🌙 Лучший сон: Восстанавливает ваш естественный циркадный ритм для более глубокого и восстанавливающего сна.

👀 Защита глаз: Снижает нагрузку на зрение и предотвращает мигрени, вызванные ярким светом экрана.

📖 Режим ночного чтения: Приглушает яркость экрана ниже стандартных системных лимитов — идеально для чтения в постели, не мешая партнеру.

🔋 Оптимизация для AMOLED: Экономит заряд батареи и продлевает срок службы вашего AMOLED-экрана (предотвращает «выгорание» пикселей).

Умный и современный

⌚ Поддержка Wear OS: Синхронизируйте настройки прямо с вашими часами. Управляйте фильтром через удобную плитку (Tile).

💡 Интеграция с Philips HUE: Подключите Twilight к вашим умным лампам, чтобы создать в доме атмосферу, идеально подходящую для сна.

🤖 Автоматизация: Работает с Tasker и другими инструментами автоматизации.

Доверие миллионов пользователей. Основано на доказательной науке. Мы не гадаем — мы опираемся на рецензируемые исследования циркадных ритмов и фоторецепторов (меланопсина).

ℹ️ Прозрачность и разрешения

Мы запрашиваем только те разрешения, которые необходимы для безупречной работы приложения:

Местоположение: Для точного расчета времени заката и восхода в вашем регионе.

Служба специальных возможностей (Accessibility Service): Необходима для фильтрации уведомлений и экрана блокировки. Данные не собираются — ваша конфиденциальность гарантирована (https://twilight.urbandroid.org/is-twilights-accessibility-service-a-thread-to-my-privacy/).

Изменение настроек системы: Для управления подсветкой экрана.

📄 Научные источники

Полный список доступен в приложении или на нашем сайте

Amplitute Reduction and Phase Shifts of Melatonin... — Dijk, & Co 2012 Exposure to Room Light before Bedtime... — Gooley, & Co 2011 Effect of Light on Human Circadian Physiology — Duffy, Czeisler 2009

Скачайте Twilight сегодня и просыпайтесь бодрыми! 🌅

Оценки и отзывы

На телефоне с TFT-PLS экраном приложение незаменимое было. Встроенный ночной режим вообще не радовал, здесь другое дело. Минус, конечно, что нужны рут права, без них приложение работает как обычный фильтр.

Переведено не все. И что нового и в самом приложении. Например, default в боковом меню, часть - в профессиональных настройках, напр. статус-бар то переведен, то нет. Отключить иконку в статус-баре ничего не меняет (нет иконки). Нужна справка по функционалу. А так не понимая, я и не знаю, нужна ли мне ПРО, и снизил оценку. В описании указано, что может мешать установить приложение - надо стопить - хотелось бы, чтобы решили. Фильтр от сине-голубого снижает возбудимость - научный факт - не может не

Прекрасное приложение! Я занимаюсь бодибилдингом и для меня оно играет очень важную роль в ночном восстановлении, похожий фильтр стоит и на ноутбуке. С первой же ночи использования быстрее заснул и сон был качественнее, через несколько дней почувствовал что лучше вижу, буду всегда использовать!

Новое в приложении

Support for Philips HUE PRO bridge
Expressive redesign
Many new translations
Paper-like matte texture option
Bigger pause button
Latest API level target
New libraries