Sleep as Android:Ciclo do sono

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Imagem de captura de ecrã
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Acerca desta app

Despertador inteligente com monitorização do ciclo de sono. Acorda-o suavemente no momento ideal para uma manhã agradável.

Sleep as Android é uma ferramenta canivete suíço para o seu sono.

❤️ Aproveite 7 dias de premium, após os quais pode manter o freemium ou fazer a atualização.

CARACTERÍSTICAS:

😴 Sono

✔️ Baseado em 15 anos de experiência

✔️ Algoritmos validados https://bit.ly/2NmJZTZ

✔️ Deite-se na hora certa com a notificação Hora de Deitar

✔️ O despertar inteligente parece natural!

✔️ Rastreamento sem contacto Sonar: Não é necessário ter o telemóvel na cama!

✔️ Reconhecimento de som alimentado por IA: Antirronco, Conversa durante o Sono, Deteção de doenças

✔️ Adormecer rápido com canções de embalar com sons da natureza

✔️ Análise da respiração do sono com alarme de baixa frequência respiratória

✔️ Sonho lúcido, Anti-Jetlag...

⏰ Despertar

✔️ Despertador com todas as funcionalidades

✔️ Tons de alarme suaves

✔️ Músicas ou listas de reprodução do Spotify

✔️ Alarme do Nascer do Sol

✔️ Nunca mais durma em excesso com tarefas CAPTCHA e Limite de Snooze

📊 Dados

✔️ Privacidade em primeiro lugar

✔️ O Assistente de IA ajuda-o a compreender o seu sono

✔️ Pontuação do Sono: défice, regularidade, eficiência, fases, ressonar, frequência respiratória, SPO2, HRV

✔️ Tendências, Etiquetas (Tags), Deteção de Cronotipo e Conselhos

🔗 Integrações

✔️ Dispositivos Vestíveis: Pixel Watch, Galaxy, Wear OS, Garmin (ConnectIQ), Mi Band + Amazfit + Zepp (requer uma aplicação de terceiros), Polar (H10, OH10, Verity Sense), FitBit (Ionic, Sense, Versa), PineTime

✔️ Pode instalar o Sleep as Android no seu relógio Wear OS e usar os sensores do relógio para obter melhores dados. Um Mosaico (Tile) do Wear OS permite-lhe iniciar/parar/pausar o rastreamento do sono e verificar o seu progresso sem interagir com o telemóvel.

✔️ Spotify - para canções de embalar ou despertar

✔️ Luz Inteligente: Despertar ao nascer do sol com Philips HUE, IKEA TRÅDFRI

✔️ Automação: IFTTT, MQTT, Tasker ou Webhooks personalizados

✔️ Serviços: Health Connect, Samsung Health, Google Calendar

✔️ Cópia de Segurança: SleepCloud, Google Drive, DropBox

Início Rápido
https://sleep.urbandroid.org/docs/faqs/quick_start.html

Tutorial em Vídeo
https://www.youtube.com/watch?v=whUibMSqkO4

Documentação
https://sleep.urbandroid.org/docs/

Explicação das Permissões
https://sleep.urbandroid.org/docs/general/permissions.html

Veja como fazemos o rastreamento sem contacto do sono e da respiração com Sonar
https://www.youtube.com/watch?v=cjXExBj6VcY

Como concebemos as nossas redes neuronais para a classificação de som do sono
https://www.youtube.com/watch?v=OVeT0KIXp2k

Veja o nosso progresso mais recente na integração de smartwatches
https://sleep.urbandroid.org/docs/devices/supported_wearable.html

Serviço de Acessibilidade (Accessibility Service)

O Serviço de Acessibilidade é necessário para uma série de tarefas de alarme chamadas CAPTCHA. Concluir tarefas como contar ovelhas, fazer cálculos matemáticos ou digitalizar um código de barras na sua pasta de dentes garantirá que se levante a tempo e esteja completamente acordado. O Serviço de Acessibilidade impede que burle as tarefas CAPTCHA, forçando a aplicação a parar ou desligando o dispositivo antes que as conclua. Nenhuma informação pessoal é recolhida.

Administrador do Dispositivo (Device Admin)

Esta aplicação também pode usar a permissão de Administrador do Dispositivo para impedi-lo de burlar as tarefas CAPTCHA (veja acima), desinstalando a aplicação.

Isenção de Responsabilidade de Saúde (Health Disclaimer)

Sleep as Android não se destina ao uso médico, mas sim à melhoria da aptidão física geral e bem-estar, especialmente em termos de um sono melhor. Qualquer rastreamento de saturação de oxigénio é feito com dispositivos oxímetros compatíveis, como TicWatch, oxímetros BerryMed... mais detalhes em https://bit.ly/3H86RlU.
Despertador com registro dos ciclos de sono.
Atualizada a
17/08/2026

Segurança dos dados

A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
  • Esta app pode partilhar estes tipos de dados com terceiros
    Localização, Saúde e fitness e mais 2
  • Esta app pode recolher estes tipos de dados
    Localização, Saúde e fitness e mais 3
  • Os dados são encriptados em trânsito
  • Não é possível eliminar os dados

Classificações e críticas

377 mil críticas
Giovana L d S
29 de julho de 2026
Achei bom, só achei que faltou algumas coisas pra ficar melhor,por exemplo na opção da luz da tela se acender e aumentar o brilho junto com o alarme,ele podia ter opção de a tela ficar colorida ,simulando um nascer do sol laranjado, ou luz azul pra acordar rápido. E também não consegui conectar minha lâmpada inteligente,mesmo estando conectada através do Google home, vocês reconhecem as lâmpadas da marca tuya?? tirando isso é muito bom
1 pessoa considerou esta crítica útil
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Petr Nálevka (Urbandroid)
29 de julho de 2026
Hello, the app has multiple options for sunrise effect: flashlight, backlight of the screen, Phaser, and a few smarlight systems. Google limits 100 users per app; the limit is full at the moment. If you have a suggestion for a new integration, please contact support@urbandroid.org. Does the app not work at all, no alarms, no sleep tracking?
elittesgamer
23 de julho de 2026
muito obrigado pela atenção, mas consegui resolver meu problema dos gráficos mudando nas configurações "fim do dia de sono", o que faz ele juntar os registros separados em um só nas estatísticas. sobre ter vários registros, percebi que é quando o Samsung health marca uma parte do sono como acordado com alguns minutos (então ele separa em dois, o antes do acordado e o depois), acredito que provavelmente é por causa de meu gosto de deixar minha pulseira um pouco frouxa, vou testar mais tarde.
2 pessoas consideraram esta crítica útil
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Petr Nálevka (Urbandroid)
13 de fevereiro de 2026
Hello, all sleep entries (from the same day, but different times) are merged for teh "day" statistics. If your sleep duration is much shorter than the tracking duration, there are probably a lot of awakes. Please, use the Left ≡ menu → (?) Support → Report a bug, and send your logs - I will check which awake type needs fine-tuning. Thank you.
Rod Carril
10 de agosto de 2026
Uso há anos e nunca me deu problemas. Em partes tem demasiadas opções que podem baralhar, mas é maioritariamente user friendly. Bastante personalizável e com widgets realmente úteis. Dez anos depois, estou a instalar esta pérola num novo telemóvel. 6/5!
1 pessoa considerou esta crítica útil
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Novidades

Estamos constantemente a melhorar esta aplicação com várias actualizações mensais. Trazendo correções oportunas e novos recursos que você pede. Notas de lançamento detalhadas em:
https://sleep.urbandroid.org/docs/general/release_notes.html