URGO Feel - Solution de relaxation anti-stress

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Vous êtes stressé ou angoissé ? Avec URGO Feel, retrouvez calme et sérénité en apprenant la gestion du stress.


Pourquoi gérer son stress avec URGO Feel ?

URGO Feel est une solution de relaxation qui vous apprendra à maîtriser votre stress et vos émotions. Vous apprendrez à travailler sur votre respiration pour retrouver la tranquillité de manière simple, rapide et efficace.
Composé d’un capteur de rythme cardiaque connecté à une application mobile, URGO Feel vous apprendra à intégrer et maîtriser une méthode de relaxation qui deviendra ensuite instinctive.

Où se procurer le capteur ? https://urgotech.com/12-urgofeel-relaxation-coherence-cardiaque.html


Comment utiliser l’application et faire les exercices :

1) Procurez-vous le capteur URGO Feel sur notre site : https://urgotech.fr/12-urgofeel-relaxation-coherence-cardiaque.html
2) Faites vos exercices de relaxation basés sur votre respiration et détendez-vous


Comment bien vous entraîner ?

• Nous vous recommandons de faire 5 minutes d’exercices 3 fois par jour
• Pour progresser rapidement, nous vous proposons 3 différents niveaux d'entraînement : expert - débutant – confirmé.
• Pour suivre votre progression, redirigez-vous vers l’onglet « Historique » où tous vos résultats sont enregistrés séance après séance.


La cohérence cardiaque : une méthode scientifiquement prouvée

Nous utilisons une méthode prouvée scientifiquement : la cohérence cardiaque en biofeedback. Mais qu’est-ce que c’est ?
Notre solution de relaxation est basée sur la respiration. Elle permet de mettre en phase votre respiration sur votre cœur afin de retrouver l’équilibre. Une pratique régulière pendant un mois, vous permet d’être détendu, calme et serein de manière naturelle et régulière et d'apprendre à gérer votre stress.
Avec le biofeedback, vous apprenez efficacement la cohérence cardiaque et reprenez le contrôle de votre corps grâce à :
- 3 indicateurs de couleurs (vert, jaune, rouge) qui évoluent tout au long de l’exercice et vous indiquent lorsque vous réussissez ou non à vous mettre en cohérence cardiaque
- La visualisation en temps réel de la courbe de variabilité du rythme cardiaque
Ces 2 éléments vous incitent alors à respirer sur un rythme imposé et vous comprendrez les effets de l'exercice sur votre corps.


Les options :

Avant chaque exercice, vous pouvez enregistrer :
- Votre niveau de stress
- Le motif de votre stress
- Les circonstances dans lesquelles vous utilisez URGO Feel


Quels sont les bénéfices ?

- Avec cette méthode, 73% des utilisateurs ont senti une amélioration de leur niveau de stress (1).
- Vous retrouverez calme et sérénité (2)
- Vous augmenterez vos performances intellectuelles et sportives (3)

Retrouvez de nombreux autres bénéfices surs : https://urgotech.fr/infos/13-coherence-cardiaque.html


(1) Etude STAPS (Janvier 2017) et une seconde étude effectuée sur 28 pers. (Mai 2017). Taux de réponses : 19 %.
(2) Trousseland 2014
(3) Pozo 2004 et Nolan 2010


URGO Feel est né au sein d’URGOtech : une start-up du groupe Urgo créée en 2015. L’équipe d’UrgoTech imagine et développe des solutions innovantes en travaillant avec les spécialistes de la santé.

Cette solution de relaxation complète vous permettra d’être calme et serein en toutes circonstances !
You're stressed or anxious? With Feel Urgo, find peace and serenity in learning stress management.


Why manage stress with Urgo Feel?

Urgo Feel is a relaxation solution that will teach you to control your stress and emotions. You learn how to work on your breath to find tranquility in a simple, fast and efficient.
Composed of a heartbeat sensor connected to a mobile application, Urgo Feel teach you to integrate and control a method of relaxation which later became instinctive.

Where to get the sensor? https://urgotech.com/12-urgofeel-relaxation-coherence-cardiaque.html


How to use the application and do the exercises:

1) Get the Feel Urgo sensor on our site: https://urgotech.fr/12-urgofeel-relaxation -consistency-cardiaque.html
2) Make your relaxation exercises based on your breathing and relax


How to train?

• We recommend that you do 5 minutes of exercise 3 times a day
• To move quickly, we offer 3 different workout levels: expert - beginner - confirmed.
• To monitor your progress, redirect you to the tab "History" where all your results are recorded session after session.


Cardiac coherence: a scientifically proven method

We use a scientifically proven: cardiac coherence biofeedback. But what is it ?
Our relaxation solution is based on breathing. It allows to stage your breathing in your heart to find balance. A regular practice for a month, you can be relaxed, calm and serene natural and regularly and learn to manage your stress.
With biofeedback, you effectively learn cardiac coherence and take control of your body through:
- Indicators 3 colors (green, yellow, red) that evolve throughout the year and tell you when you succeed or not to put you in cardiac coherence
- Real-time visualization of the heart rate variability curve
These two elements make you then breathe on a given rhythm and you will understand the effects of exercise on your body.


The options :

Before each exercise, you can save:
- Your stress level
- The reason for your stress
- The circumstances in which you use Urgo Feel


What are the benefits?

- With this method, 73% of users felt an improvement in their stress levels (1).
- You will find peace and serenity (2)
- You will increase your mental and sports performance (3)

Find many other benefits sisters: https://urgotech.fr/infos/13-coherence-cardiaque.html


(1) Study STAPS (January 2017) and a second study of 28 people. (May 2017). Response rate: 19%.
(2) Trousseland 2014
(3) Pozo 2004 and 2010 Nolan


Urgo Feel is born into URGOtech: a start-up of Urgo group founded in 2015. The team UrgoTech designs and delivers innovative solutions by working with health experts.

This complete relaxation solution will allow you to be calm and serene in all circumstances!
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What's New

Merci d’utiliser URGO Feel !

Afin de vous offrir une solution de relaxation toujours plus performante, nous mettons à disposition des mises à jour régulières.
Nous avons ajouté une explication de l'option "Accompagnements sonores".
Nous avons également apporté quelques correctifs.
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Additional Information

Updated
October 19, 2018
Size
Varies with device
Installs
1,000+
Current Version
Varies with device
Requires Android
4.3 and up
Content Rating
Everyone
Permissions
Offered By
Urgotech
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