Vegg'up, Recette et Nutrition, végétarien gourmand

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Vous souhaitez réduire votre consommation de viande, mais vous n’avez pas d’idées et vous avez peur de ne pas manger équilibré ? Vous êtes déjà végétarien(ne) ou vegan, et vous souhaitez découvrir de nouvelles recettes saines et gourmandes ? Vegg’up est l’application qu’il vous faut !

Grâce à des suggestions de recettes végétariennes ou vegan personnalisées, et des informations nutritionnelles complètes, Vegg’up vous aide à faire de tous vos repas un moment de fête et à veiller à votre santé.

✔ VEGG'UP VOUS RECOMMANDE DES RECETTES PERSONNALISÉES À VOS GOÛTS

Répondez à seulement 4 questions, et hop, Vegg’up vous recommande des recettes végétariennes et vegan qui VOUS conviennent. Vous êtes intolérant au gluten ? Vous n’aimez pas les brocolis ? Vegg’up prend en compte vos goûts pour ne vous faire que des suggestions qui vous inspireront. Grâce à des partenariats avec plus de 20 blogueuses culinaires, Vegg’up sélectionne les meilleures sources et vous propose le plus large choix de recettes végétariennes ou vegan triées sur le volet !

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Nous travaillons avec notre partenaire Aurore Market pour que vous puissiez les produits secs de vos recettes favorites afin de les cuisiner facilement. Depuis l'option panier vous serez redirigé chez Aurore Market (distributeur bio en ligne) pour terminer la commande.


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Vous avez des doutes sur la qualité de votre alimentation ? Vegg’up est là pour vous aider à veiller au grain et vous donne toutes les bases de la nutrition végétale !

• Découvrez les bienfaits de chaque recette grâce à une analyse nutritionnelle détaillée pour comprendre ce que cache votre repas, et quels aliments vous apportent le plus de bienfaits. Vous saurez ainsi la dose de protéines, lipides, glucides ou fer que votre recette vous apporte, et vous verrez qu’une alimentation plus végétarienne ou vegan peut être très équilibrée.

• Complétez votre recette pour une journée équilibrée avec les recommandations de Vegg’up : sous chaque recette, découvrez nos suggestions pour compléter les apports d’une recette et comprendre comment équilibrer votre journée

✔ LA NUTRITION N'AURA PLUS DE SECRETS POUR VOUS

Pour vous aider à allier plaisir et santé facilement, nos diététiciennes-nutritionnistes et naturopathes partenaires vous livrent leurs astuces et leurs conseils pour vous aider à adopter une alimentation saine et équilibrée au quotidien. Vous saurez tout des protéines, des meilleurs petits déjeuner ou des sources de calcium dans les recettes végétariennes ou vegan.
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You want to reduce your meat consumption, but you have no ideas and you are afraid of not eating balanced? Are you already vegetarian or vegan, and you want to discover new healthy and gourmet recipes? Vegg'up is the application for you!

With suggestions for personalized vegetarian or vegan recipes, and complete nutritional information, Vegg'up helps you make all your meals a festive one and keep you healthy.

✔ VEGG'UP RECOMMENDS CUSTOMIZED RECIPES FOR YOUR TASTE

Answer only 4 questions, and presto, Vegg'up recommends vegetarian and vegan recipes that are right for YOU. Are you intolerant to gluten? Do not like broccoli? Vegg'up takes into account your tastes to make only suggestions that will inspire you. Through partnerships with more than 20 culinary bloggers, Vegg'up selects the best sources and offers you the widest choice of vegetarian or vegan recipes handpicked!

✔ ORDER INGREDIENTS IN 2 CLICKS

We work with our partner Aurore Market so you can dry your favorite recipes for easy cooking. From the cart option you will be redirected to Aurore Market (online bio distributor) to complete the order.


✔ MORE THAN 4,000 DELICIOUS AND ORIGINAL RECIPES

Do you have doubts about the quality of your diet? Vegg'up is there to help you keep an eye on the grain and give you all the basics of plant nutrition!

• Discover the benefits of each recipe through a detailed nutritional analysis to understand what your meal is hiding, and which foods bring you the most benefits. You will know the dose of protein, fat, carbohydrate or iron that your recipe brings you, and you will see that a more vegetarian or vegan diet can be very balanced.

• Complete your recipe for a day balanced with Vegg'up's recommendations: under each recipe, discover our suggestions for supplementing a recipe and understanding how to balance your day

✔ NUTRITION WILL HAVE NO MORE SECRETS FOR YOU

To help you combine pleasure and health easily, our dietician-nutritionists and naturopath partners give you their tips and advice to help you adopt a healthy and balanced diet in everyday life. You'll know everything about protein, the best breakfast or sources of calcium in vegetarian or vegan recipes.
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What's New

Salut les Vegg'upers, dans cette mise à jour:

- vous pouvez référencer vos restaurants préférés ayant une offre à minima végétarienne.

- nous avons aussi corrigé quelques bugs mineurs dont un problème sur le partage

Merci beaucoup,

L'équipe Vegg'up
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Updated
March 18, 2019
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