BLACKROLL® Fascia Training

Versti aprašą į lietuvių naudojant „Google“ vertėją?Versti aprašą atgal į anglų (Jungtinė Karalystė).

In this APP you will find versatile and highly-efficient exercises for self-massage, recovery and functional training using the BLACKROLL® products.

Get a BLACKROLL® roll- and workout for each body part, BLACKROLL® product or training level, all in one APP.

Download the APP on your phone and roll into a fitter life!


YOUR TEAM BLACKROLL®


---

OUR GOALS

Your physical health is what matters most to us. That is why we produce tools and create exercises that directly aim to improve this.


BLACKROLL® offers people of all ages and sports levels the possibility to improve their flexibility, balance, and strength by doing simple exercises and applying self massage. They are the optimal addition to classical treatment methods, such as physiotherapy, massage, Rolfing or osteotherapy.

We encourage you to try out the exercises with the BLACKROLL® products and experience how this will positively influence your fitness, performance and general well-being.

Let’s get rolling!

BENEFITS
- Improves flexibility, mobility and performance of the muscles.
- Prevents muscle pain and typical injuries like muscle damage, occurring from overuse or repetitive movement.
- Targeted recovery of the muscles and improvement of blood circulation.
- Improves poor posture through balance work.
BLACKROLL® allows for multifunctional use: workout and roll-out.
- Actively enhances your fitness, performance and wellbeing, and avoids pain, such as typical (sport-related) injuries.

WHAT ARE FASCIAE?

The musculature functions because its being held together by an essential but often overlooked tissue: the fasciae. This connective tissue surrounds and permeates every muscle, bone, nerve and organ; simply said it’s the stuff that keeps us together.


Fascia is comparable to a three-dimensional full body suit, which forms a network of supporting structures. Research proves that the fasciae have a great influence on our posture, quality of movement, pain perception, and muscles. These are the elements of our body on which self myofascial release, or self massage, has an influence to prevent muscle pain and improve the recovery ability of muscles.
Šioje programoje rasite universalius ir labai efektyvius pratimus savarankiškam masažui, atkūrimui ir funkciniam mokymui, naudojant BLACKROLL® produktus.

Gaukite BLACKROLL® ritinį ir treniruotes kiekvienai kūno daliai, BLACKROLL® produkto ar mokymo lygiui, visi vienoje APP.

Atsisiųskite APP telefone ir įsukite į montuotojo gyvenimą!


JŪSŲ TEAMAS BLACKROLL®


---

MŪSŲ TIKSLAI

Jūsų fizinė sveikata yra svarbiausia mums. Štai kodėl mes rengiame įrankius ir sukuriame pratimus, kuriais tiesiogiai siekiama pagerinti šią padėtį.


BLACKROLL® siūlo įvairaus amžiaus žmonėms ir sporto lygiams galimybę pagerinti savo lankstumą, pusiausvyrą ir stiprumą, atliekant paprastus pratimus ir taikant savęs masažą. Jie yra optimalus klasikinių gydymo metodų, tokių kaip fizioterapija, masažas, rolfingas ar osteoterapija, papildymas.

Kviečiame išbandyti pratimus su BLACKROLL® produktais ir patirti, kaip tai teigiamai paveiks jūsų tinkamumą, našumą ir bendrą gerovę.

Leiskite riedėti!

NAUDA
- Pagerina raumenų lankstumą, judumą ir efektyvumą.
- Apsaugo nuo raumenų skausmo ir tipiškų sužalojimų, pvz., Raumenų pažeidimų, atsirandančių dėl pernelyg didelio naudojimo ar pasikartojančio judėjimo.
- Tikslinis raumenų atsigavimas ir kraujotakos gerinimas.
- Pagerina prastą laikyseną atliekant darbą.
„BLACKROLL®“ leidžia naudoti daugiafunkcinį naudojimą: treniruotę ir išlipimą.
- Aktyviai didina savo tinkamumą, našumą ir gerovę ir vengia skausmo, pvz., Tipiškų (su sportu susijusių) sužalojimų.

KAS YRA FASCIAE?

Raumenų funkcijos, nes jos laikomos kartu su esminiu, bet dažnai nepastebimu audiniu: fasciu. Šis jungiamasis audinys supa ir praliečia kiekvieną raumenį, kaulą, nervą ir organą; tiesiog pasakė, kad tai yra dalykas, kuris mus palaiko kartu.


„Fascia“ yra panaši į trimatį viso kūno kostiumą, kuris sudaro atraminių struktūrų tinklą. Tyrimai įrodo, kad fascija turi didelę įtaką mūsų laikysenai, judėjimo kokybei, skausmo suvokimui ir raumenims. Tai yra mūsų kūno elementai, kuriais savarankiškas myofascialinis išsiskyrimas ar savęs masažas turi įtakos raumenų skausmo prevencijai ir raumenų atsigavimo gebėjimui pagerinti.
Skaityti daugiau
Sutraukti
2,1
Iš viso: 229
5
4
3
2
1
Įkeliama...

Kas naujo

Get a BLACKROLL® roll- and workout for each body part, BLACKROLL® product or training level, all in one APP.
Skaityti daugiau
Sutraukti

Papildoma informacija

Atnaujinta
2019 m. spalio 24 d.
Dydis
44M
Įdiegimai
100 000+
Dabartinė versija
2.0.12
Būtina naudoti „Android“
4.4 ir naujesnės versijos
Turinio įvertinimas
Siūlo
BLACKROLL®
Kūrėjas
BLACKROLL AG Hauptstrasse 17 8598 Bottighofen Schweiz
©2019 GoogleSvetainės paslaugų teikimo sąlygosPrivatumasKūrėjaiAtlikėjaiApie „Google“|Vietovė: Jungtinės ValstijosKalba: lietuvių
Įsigydami šią prekę sudarote sandorį su „Google Payments“ ir sutinkate su „Google Payments“ paslaugų teikimo sąlygomis bei privatumo pranešimu.