Health Mate - Total Health Tracking

HACER UN SEGUIMIENTO TOTAL DE LA SALUD

Crear un estilo de vida saludable comienza con saber en qué momento te encuentras.
Health Mate te permite ver un historial completo de sus datos de salud, incluyendo actividad, sueño, peso y demás, para que puedas ver las tendencias, seguir el progreso y mejorar con el tiempo.

Si estás buscando perder peso, ser más activo, controlar la presión arterial, o incluso dormir mejor, Health Mate está ahí para guiarte en cada paso del camino.

Nuestra completa gama de productos puede transformar la forma en que cuidas de tu familia y de ti mismo. Al poder consultar toda la información sobre tu salud en una única aplicación, además de programas de entrenamiento para ayudar a motivarte, Health Mate puede capacitar a cualquiera para que tome el control de su bienestar.


SÉ MÁS ACTIVO
- Seguimiento de la actividad: saber en qué momento te encuentras e inspirarte a seguir
- Tabla de clasificación como liderazgo: vincular amigos y familia, y experimentar la definición de “competición sana”
- Insignias: Get rewarded for your progress recompensas por tu progreso


CUIDA DE TU CORAZÓN
- Ritmo cardíaco: seguimiento para mejorar la fuerza o mantenerse al día en problemas conocidos
- Presión arterial: obtener una imagen general de su salud cardiovascular
Los datos de nuestro corazón se muestras a través de nuestros monitores de presión arterial, ritmo cardíaco y reloj de actividad (HR de acero) y nuestro medidor Body Cardio


DUERME MEJOR
- Ciclos de sueño: información sobre tus ciclos de sueño ligeros y profundos, así como las interrupciones del sueño para sentirte descansado y mejorar tu salud a largo plazo.
- Smart Wake-Up™: despertarse en tu ciclo de sueño perfecto
Haz un seguimiento de sueño a través de nuestra gama de dispositivos de seguimiento de actividad y sueño


GESTOR EXPERTO DEL PESO
- Peso, IMC y composición corporal completa, además de tendencias de peso
- Establecer metas y hacer un seguimiento del proceso
- Obtener motivación con recompensar en la aplicación
Se puede registrar manualmente u obtener información de sincronización automática a través de nuestros baremos conectados


LLEGAR MÁS LEJOS CON PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO Y BIENESTAR
Sigue una variedad de programas diseñados para ayudarte a alcanzar tus metas saludables:
- Dormir de manera más inteligente: Averiguar cómo conseguir un sueño más profundo puede mejorar la salud y cooperar en los esfuerzos de pérdida de peso.
- Mejorar el cuerpo: Aprende todo lo que hay que saber sobre la composición corporal y descubre nuevas formas de perder grasa para siempre y con programa de 6 semanas.
- Seguimiento del embarazo: Obtendrás consejos y trucos personalizados revisados por un tocólogo y hacer un seguimiento de su peso durante el embarazo.
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Novedades

Tras una revisión rutinaria, hemos determinado que la característica de velocidad de onda de pulso podría estar sujeta a otro nivel de aprobación normativa. Dadas las circunstancias, hemos decidido desactivar la característica de velocidad de onda de pulso el día 24 de enero. Como resultado, las lecturas de velocidad de onda de pulso ya no aparecerán en la pantalla de la báscula ni serán visibles en la aplicación Nokia Health Mate. Conservaremos tus datos y podrás descargarlos.
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Actualizada
5 de octubre de 2018
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