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Bwom es una coach digital que te guía y te acompaña con ejercicios, información y hábitos saluda
bles para que mejores tu suelo pélvico y tu salud íntima. ¡Todas las rutinas y contenidos de la app están personalizadas para ti!


¿Tienes problemas con tu suelo pélvico?

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➁ Descubre rutinas personalizadas, con ejercicios de Kegel, abdominales hipopresivos y consejos.
➂ ¡Entrena tu suelo pélvico y cuida tu salud íntima con sesiones de sólo 10 minutos!

Controla las pérdidas de orina, mejora tus relaciones sexuales, evita el estreñimiento, prepara tu suelo pélvico para el embarazo o mejora tu recuperación postparto. Las rutinas que te proponemos incluyen ejercicios de kegel, abdominales hipopresivas, masajes para las cicatrices de cesárea y episiotomía y hábitos saludables.


Conócete y mejora tu salud íntima con B-wom

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¡Ahora podrás entrenar el suelo pélvico desde casa o desde donde tú quieras, con la intimidad que necesitas!


Los beneficios de los ejercicios de suelo pélvico y core con B-wom.

✔ Mejora la incontinencia urinaria y el estreñimiento
✔ Mejora tu placer en el sexo
✔ Preparación para un parto mejor
✔ Mejor recuperación postparto
✔ Abdomen más fuerte y tonificado


EJERCICIOS BWOM

➤ Ejercicios Suelo Pélvico: realiza sesiones continuas para entrenar los músculos del suelo pélvico y fortalecer la vejiga.
➤ Gimnasia Abdominal Hipopresiva: fortalece la zona abdominal y recupera un vientre plano, reduciendo tus problemas de diástasis abdominal.
➤ Ejercicios Postparto: reduce el dolor y las molestias durante el embarazo y tras el parto. Con ejercicios específicos si te han realizado una cesárea o una episiotomía, si continúas con el dolor, acude a tu centro ginecológico personal.
➤ Ejercicios para Placer Sexual: recupera el placer en tus relaciones sexuales, con sesiones periódicas, reduciendo el dolor durante la penetración.


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Accede al contenido premium de la app: una coach de salud que te da rutinas personalizadas de ejercicios y hábitos para mejorar tu salud íntima.

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Si te suscribes a la coach, el pago será cobrado de tu cuenta de Google Play.
Tu suscripción se renovará automáticamente, a menos que canceles al menos 24h antes del fin de la suscripción.
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Plan Aumenta tu Placer Sexual

Un programa de 12 ejercicios para tonificar tu suelo pélvico (ejercicios de Kegel e Hipopresivos) y 8 prácticas e ideas para conocer tu cuerpo, aumentar la excitación y conseguir tu mejor orgasmo.

Precio del plan: 5,99€ (Pago único)


¡Prueba B-wom gratis durante 2 semanas y empieza a notar resultados en tu salud pélvica, salud sexual y en el core! Con sólo 10 minutos al día puedes mejorar mucho tu calidad de vida.

Contacta con nosotras; somos un equipo de especialistas de la salud y estamos disponibles para ayudarte: hello@b-wom.com


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