MANTRA BREATH YOGA TIME - O teu compañeiro completo para a atención plena e o benestar
www.mantrabreath.yoga
Transforma a túa práctica diaria con Mantra Breath, a aplicación todo en un para a meditación con mantras, técnicas de respiración guiada e sesións completas de ioga. Tanto se buscas alivio do estrés, un mellor sono, crecemento persoal ou paz interior, Mantra Breath ofréceche as ferramentas que necesitas para unha mente, un corpo e un espírito equilibrados.
PRÁCTICA DE IOGA INTEGRAL
Desenvolve forza, flexibilidade e atención plena con sesións de ioga guiadas:
• Máis de 22 posturas de ioga precargadas con descricións detalladas e beneficios
• 10 rutinas de ioga baseadas na investigación para todos os niveis: Fundamentos para principiantes, Fluxo de enerxía matinal, Alivio do estrés, Forza do tronco, Flexibilidade corporal completa e moito máis
• Creador de secuencias personalizadas: crea as túas propias rutinas de ioga
• Temporizador de posturas con transicións de audio e guía de voz
• Seguimento do progreso con estatísticas visuais
• Busca e filtra por dificultade, duración ou área de enfoque
• Soporte de posturas bilaterais para unha práctica equilibrada
CONTADOR E LECTOR DE MANTRAS DIXITAL
Experimenta a antiga práctica da meditación de mantras coa comodidade moderna:
• Contador dixital con retroalimentación háptica para contar recitacións
• Contador tradicional de 108 contas con obxectivos personalizables
• Múltiples modos de lectura: vista de desprazamento e visualización liña por liña
• Soporte de texto a voz para recitación guiada
• Mantras precargados para comezar
• Crea e garda os teus propios mantras e afirmacións personalizados
• Son de campá opcións: cada reconto, cumprimento de obxectivos ou modo silencioso
• Soporte de tradución e descrición para unha comprensión máis profunda
TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN GUIADA
Aproveita o poder da respiración con exercicios de respiración deseñados cientificamente:
• Fermosa visualización animada do loto que guía a túa respiración
• Máis de 10 técnicas de respiración, incluíndo: Respiración de relaxación 4-7-8 para un mellor sono, Respiración en caixa para a concentración e a calma, Ujjayi Pranayama para a práctica de ioga, Respiración coherente para a harmonía corazón-cerebro, Respiración triangular para claridade mental e moitas máis
• Duracións personalizables para a inhalación, a exhalación e a retención da respiración
• Estatísticas de sesión e seguimento do progreso
• Perfecto para a redución do estrés, a xestión da ansiedade, a mellora da enerxía ou a relaxación profunda
FUNCIÓNS PREMIUM
• Soporte multilingüe (máis de 36 idiomas)
• Modo escuro para unha práctica nocturna cómoda
• Acceso sen conexión: practica en calquera lugar e en calquera momento
• Sen anuncios: práctica sen distraccións
• Actualizacións regulares
• Centrado na privacidade: os teus datos de práctica permanecen no teu dispositivo
PERFECTO PARA
Practicantes de meditación de todas as tradicións • Entusiastas e principiantes do ioga • Calquera persoa que busque estrés alivio e relaxación • Persoas que buscan explorar a meditación con mantras • Persoas que buscan mellorar a calidade do sono • Persoas que xestionan a ansiedade a través da respiración • Practicantes de atención plena • Calquera persoa que estea a crear unha rutina diaria de benestar
Mantra Breath é o teu compañeiro todo en un para profundar na túa práctica a través da sabedoría atemporal da recitación de mantras, a respiración consciente e o movemento consciente. Tanto se es un principiante que acaba de comezar a túa viaxe como se es un profesional experimentado que busca mellorar a túa práctica diaria, a nosa aplicación ofréceche as ferramentas, a orientación e a inspiración que necesitas.
Comeza hoxe mesmo a túa viaxe cara á paz interior, unha maior consciencia e o espertar espiritual con Mantra Breath.
DESCARGA AGORA e transforma a túa práctica!
Mantra Breath Yoga Time - Condicións de servizo https://www.mantrabreath.yoga/terms-of-service.html
Mantra Breath Yoga Time - Condicións de subscrición https://www.mantrabreath.yoga/subscription-terms.html
Exercicios guiados de ioga, respiración e contador de oracións de mantras
Última actualización
7 de out. de 2025