MANTRA BREATH YOGA TIME - Hướng dẫn hoàn chỉnh của bạn về Chánh niệm và Sức khỏe
www.mantrabreath.yoga
Biến đổi thực hành hàng ngày của bạn với Mantra Breath, ứng dụng tất cả trong một cho thiền định mục chú, kỹ thuật hít thở hướng dẫn và các buổi yoga toàn diện. Cho dù bạn đang tìm kiếm giảm căng thẳng, giấc ngủ tốt hơn, phát triển cá nhân hay hòa bình nội tâm, Mantra Breath cung cấp cho bạn các công cụ cần thiết cho một tâm trí, cơ thể và tinh thần cân bằng.
THỰC HÀNH YOGA TOÀN DIỆN
Xây dựng sức mạnh, tính linh hoạt và chánh niệm với các buổi yoga hướng dẫn:
• 22+ tư thế yoga được tải sẵn với mô tả chi tiết và lợi ích
• 10 quy trình yoga dựa trên nghiên cứu cho tất cả các cấp độ: Nền tảng cho người mới bắt đầu, Dòng năng lượng buổi sáng, Giảm căng thẳng, Sức mạnh lõi, Tính linh hoạt toàn thân, và hơn thế nữa
• Trình tạo chuỗi tùy chỉnh - tạo các quy trình yoga của riêng bạn
• Bộ hẹn giờ tư thế với chuyển tiếp âm thanh và hướng dẫn bằng giọng nói
• Theo dõi tiến độ với thống kê trực quan
• Tìm kiếm và lọc theo độ khó, thời lượng hoặc khu vực tập trung
• Hỗ trợ tư thế hai bên cho thực hành cân bằng
BỘ ĐẾM VÀ NGƯỜI ĐỌC MANTRA KỸ THUẬT SỐ
Trải nghiệm thực hành thiền định mục chú cổ xưa với sự tiện lợi hiện đại:
• Bộ đếm kỹ thuật số với phản hồi xúc giác để đếm các bài tụng
• Bộ đếm hạt 108 truyền thống với các mục tiêu có thể tùy chỉnh
• Nhiều chế độ đọc: chế độ xem cuộn và chế độ xem từng dòng
• Hỗ trợ chuyển đổi văn bản thành giọng nói cho bài tụng hướng dẫn
• Các mục chú được tải sẵn để bắt đầu
• Tạo và lưu các mục chú và khẳng định tùy chỉnh của riêng bạn
• Tùy chọn âm thanh chuông: mỗi lần đếm, hoàn thành mục tiêu hoặc chế độ im lặng
• Hỗ trợ dịch và mô tả để hiểu sâu hơn
KỸ THUẬT HIT THỞ HƯỚNG DẪN
Khai thác sức mạnh của hơi thở với các bài tập hít thở được thiết kế khoa học:
• Trực quan hoa sen được tạo hoạt hình đẹp hướng dẫn hơi thở của bạn
• 10+ kỹ thuật hít thở: Hít thở thư giãn 4-7-8, Hít thở hộp, Ujjayi Pranayama, Hít thở liên kết, Hít thở tam giác, và nhiều hơn nữa
• Thời lượng có thể tùy chỉnh cho hít vào, thở ra và giữ hơi thở
• Thống kê phiên và theo dõi tiến độ
• Hoàn hảo để giảm căng thẳng, quản lý lo âu, tăng năng lượng hoặc thư giãn sâu
CÁC TÍNH NĂNG PREMIUM
• Hỗ trợ đa ngôn ngữ (36+ ngôn ngữ)
• Chế độ tối cho thực hành buổi tối thoải mái
• Truy cập ngoại tuyến - thực hành ở bất kỳ đâu, bất kỳ lúc nào
• Không có quảng cáo - thực hành không bị phân tâm
• Cập nhật thường xuyên
• Tập trung vào quyền riêng tư - dữ liệu thực hành của bạn vẫn ở trên thiết bị của bạn
HOÀN HẢO CHO
Những người thiền định từ tất cả các truyền thống • Những người yêu thích yoga và người mới bắt đầu • Bất kỳ ai tìm kiếm giảm căng thẳng và thư giãn • Những người tìm kiếm khám phá thiền định mục chú • Những người muốn cải thiện chất lượng giấc ngủ • Những người quản lý lo âu thông qua hơi thở • Những người thực hành chánh niệm • Bất kỳ ai xây dựng một quy trình sức khỏe hàng ngày
Mantra Breath là hướng dẫn hoàn chỉnh của bạn để làm sâu sắc thực hành của bạn thông qua sự khôn ngoan vĩnh cửu của bài tụng mục chú, hơi thở có ý thức và chuyển động có ý thức. Cho dù bạn là người mới bắt đầu bắt đầu hành trình của mình hay một người thực hành có kinh nghiệm muốn cải thiện thực hành hàng ngày của mình, ứng dụng của chúng tôi cung cấp cho bạn các công cụ, hướng dẫn và cảm hứng bạn cần.
Bắt đầu hành trình của bạn đến hòa bình nội tâm, nhận thức nâng cao và thức tỉnh tâm linh ngày hôm nay với Mantra Breath.
TẢI XUỐNG NGAY VÀ biến đổi thực hành của bạn!
Mantra Breath Yoga Time - Điều khoản dịch vụ https://www.mantrabreath.yoga/terms-of-service.html
Mantra Breath Yoga Time - Điều khoản đăng ký https://www.mantrabreath.yoga/subscription-terms.html
Lần cập nhật gần đây nhất
7 thg 10, 2025