눔(Noom) 코치-건강관리,다이어트,당뇨,식단,만보기

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[일상을 바꿔주는 다이어트 앱, 눔코치!]

적게 먹고 많이 움직이라는 말은 누구나 할 수 있습니다.

하지만 눔은 다릅니다.

눔코치는 이미 과학적으로 증명된 행동 심리학을 기반으로 여러분의 뿌리 깊은 생각부터 행동에 이르기까지 모든 과정을 발견하고, 더 나아가 스스로 나만의 건강한 생활 습관을 만들어가실 수 있도록 도와드리고 있습니다.

◼︎ “4천 5백만”, 눔을 통해 변화된 사람의 수
뉴욕 타임즈, 우먼스헬스, 포브스 등 미국 유명 언론사에서 보도된 것 처럼, 눔은 이미 전세계 4,500만 명 이상의 회원이 건강한 습관을 만들고, 목표를 이룰 수 있도록 많은 노력을 해왔습니다.
세계적으로 사랑받는 눔코치 어플을 통해 손쉽게 식단을 기록하고, 목표를 달성하세요!


◼︎ “78%”, 감량한 체중 유지
눔코치 사용자들은 16주 동안 평균 4.5kg 이상의 체중을 감량했습니다! 이 중 78%는 감량 체중을 1년 이상 유지하고 있습니다.
눔과 함께 반짝 빛나는 다이어트가 아닌, 평생 남는 습관을 만들어보세요.


◼︎ 정체기 없는 다이어트
체중 감량 과정엔 늘 정체기가 있기 마련입니다. 눔을 통해 여러분의 ‘지금’을 되돌아보고, 떠오르는 생각들 하나 하나에 도전하며, 그 과정에 닥쳐오는 어떠한 장애물도 극복할 수 있는 방법을 배워보세요!
밤 10시 치맥 배달, 외로움을 이겨내기 위한 폭식, 거절할 수 없는 회식 등 수많은 유혹을 이겨내고도 행복하게 건강한 습관을 만들어가는 방법, 과학적으로 입증된 눔코치 솔루션이 알려드리겠습니다!


◼︎ 주요 서비스

1. 식사 기록
• 식사를 기록하고 음식에 대한 맞춤형 피드백을 바로 받아보세요! 건강한 식습관을 쌓을 수 있는 방법과 섭취한 음식이 체중관리에 좋은지 눔의 ""빨노초 신호등 시스템""을 통해 알려드려요.
• 나에게 필요한 하루 칼로리와 양을 한 눈에 확인하세요! 약 40,000개 이상의 한식 데이터베이스는 알기 쉽게 3개의 색상으로 나뉘어져 특정 음식을 많이, 적게, 또는 적당히 먹어도 되는지 알 수 있어요.

2. 체계적인 커리큘럼과 콘텐츠
• 눔 코치가 매일 알려주는 건강관리에 효과적인 미션과 정보성 콘텐츠
• 다이어트면 다이어트! 당뇨관리면 당뇨관리! 회원님에게 정확하게 맞춘 커리큘럼으로 필요한 정보를 제공해드릴게요.
• 눔 건강관리 코치가 직접 출연한 건강 운동 콘텐츠 상시 제공

3. 전문적인 코칭 서비스
• 맞춤형 모바일 서비스와 전문가의 코칭이 결합된 프로그램으로 전문 교육 과정을 거친 눔의 건강관리 코치가 건강한 식단조절과 생활습관을 지속적으로 유지할 수 있도록 도와줍니다.
• 혼자서는 의지를 갖고 꾸준히 건강관리를 하는 것이 매우 힘듭니다. 이러한 부분을 도와 드리기 위해 회원님들이 눔 코치 앱을 통해 기록한 식단/운동/체중/혈당/혈압 등을 건강관리 코치가 모니터링하여 메시지로 조언을 해드리고 함께 건강한 습관을 만들어 나갑니다.

4. 만보기
• 자동 탑재된 만보기로 앱을 실행하지 않아도 자동으로 걸음 수를 측정합니다.
• GPS 기능을 사용하지 않아 배터리가 많이 소모되지 않으니 걱정마세요.

5. 운동 기록
• 본인이 하는 운동이 얼마나 칼로리를 소모하는지 입력만 하면 자동으로 계산합니다.
• 걷기, 자전거, 요가, 등산, 수영… 어떤 운동이라도 기록 가능한 다양한 운동 기록으로 성취감을 느껴보세요!


최근 눔의 전문 의료진, 영양사, 운동 트레이너들은 가장 효과적으로 행동을 변화시킬 수 있는 새로운 커리큘럼을 만들었습니다.
아주 짧지만 임팩트는 강렬한 다이어트 정보는 물론, 활발한 미션 제공을 통해 여러분의 건강한 습관을 개선하는 데 필요한 “진짜"" 기술을 가르쳐 드릴게요!

건강한 생각을, 실질적인 행동으로 변화시켜주는 눔코치에 지금 바로 가입하세요!


◼︎ 사용 방법
‘눔(Noom) 코치’ 앱을 설치하고 가입하시면, 기본적인 식사/운동/체중 기록과 만보기 기능은 평생 무료로 이용하실 수 있습니다.
그 외의 커리큘럼, 코치, 그룹 등 유료 서비스는 앱 내 [생활습관 교정하기]를 통해서 결제를 하시거나 눔코리아 웹사이트에서 구매하실 경우 이용 가능합니다.

사용 시 불편한 점이나 개선 사항이 있으시면 눔코치 앱 내의 [홈] - [도움말] - [고객센터 문의하기]를 통해 문의를 보내주세요.


- 눔코리아 고객지원팀: programsupport-ko@noom.com
- 기타 제휴 문의: healthcare@noom.com
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변경사항

- 어플의 전반적인 속도가 지연되는 버그를 개선하였습니다! 이제 정상적인 속도로 이용이 가능합니다.
- 회원님의 원활한 눔 활동을 위해 버그를 수정하고 편의성을 개선하였습니다.
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추가 정보

업데이트 날짜
2018년 5월 13일
크기
53M
설치 수
10,000,000+
현재 버전
6.8.0
필요한 Android 버전
4.1 이상
콘텐츠 등급
전체이용가
상호작용 요소
사용자 상호작용, 디지털 구매
인앱 상품
항목당 US$0.99 - US$199.00
제공
Noom Inc.
개발자
Noom, Inc. 229 W 28th St, Floor 9, New York, NY 10001
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