Noom: Weight Loss & Health

Köp i appen
4,3
298 tn recensioner
10 mn+
Nedladdningar
Innehållsklassificering
Ingen åldersgräns
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild

Om appen

HUR FUNGERAR NOOM

Psykologi: Vår läroplan använder evidensbaserade tillvägagångssätt och vetenskapligt bevisade principer som kognitiv beteendeterapi (KBT) för att hjälpa människor att bygga hållbara vanor som håller livet ut.

Teknik: Vi förnyar och finjusterar ständigt vår plattform för att säkerställa att våra användare – vi vill kalla dem Noomers – har tillgång till de mest effektiva vårdverktygen på marknaden.

Human Coaching: Noomers kan välja att matchas med en av våra tusentals utbildade coacher, som hjälper dem att vägleda deras hälsoresor och ger det stöd som behövs för att uppnå deras mål.

NOOM VIKT
Gå ner i vikt och håll den för gott. Vi hjälper dig att bättre förstå ditt förhållande till mat, hur du kan vara mer uppmärksam på dina vanor och ge dig den kunskap och det stöd du behöver för en långvarig förändring.

FUNKTIONER
- 1:1 coaching för att hjälpa dig uppnå dina personliga hälsomål.
- 10-minuters dagliga lektioner som hjälper dig att utveckla hälsosammare vanor.
- En mångsidig matdatabas med över 1 miljon skanningsbara streckkoder.
- Hälsospårningsverktyg som viktloggning, vattenspårning och stegräkning.
- Hundratals hälsosamma, enkla recept som inte kräver att du begränsar din kost.

NOOM STÄMNING
Hantera daglig stress och oroliga tankar. Vi guidar dig, steg för steg, till mental välbefinnande – och hjälper dig att få den känslomässiga medvetenheten
att leva ditt lyckligaste liv.

FUNKTIONER
- 1:1 coaching för att uppmuntra dig och hjälpa dig att ta dig igenom utmaningar.
- 10-minuters dagliga lektioner som hjälper dig att utveckla hanteringsmekanismer och bygga motståndskraft.
- En mängd olika mindfulness-baserade tekniker och färdigheter som du kan praktisera direkt.
- Humörloggning för att bättre förstå ditt humör och mäta framsteg.

Är du redo att gå med miljontals andra Noomers och ta kontroll över din hälsa? Registrera dig för Noom idag och förändra ditt liv för gott.

För CCPA: "Sälj inte"-policy för invånare i Kalifornien, se https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/
Uppdaterades den
28 nov. 2022

Datasäkerhet

Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Den här appen kan dela data av följande typ med tredje part
Plats, Personliga uppgifter och 7 till
Den här appen kan samla in data av följande typ
Plats, Personliga uppgifter och 7 till
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas
4,3
298 tn recensioner
Astrid Grapengiesser
30 juli 2022
Pedagogiskt och stöttande. Ett sunt sätt att ta sig an kostvanor och hälsa
Var detta till hjälp?
Golnaz Hashemi
7 maj 2022
An app that focuses on all aspects around losing weight and doing it in a healthy way!
Var detta till hjälp?
Noom Inc.
7 maj 2022
We are so glad to hear you're enjoying Noom's approach! Keep up the great work, Golnaz!
Evelina Lorentzon
15 februari 2022
This is a hard one: The idea is brilliant identifying and changing the behaviour that leads to weight issues. Love the focus on positive reinforcement, the sms sos when you lose habits, and that you can (but don't have to) get support via a dedicated coach. On the downside, the app feels a bit crude and buggy. Also, the generic course content means you can lose focus when a topic is relevant. Bottom line: 10 kg lost and a major stamina upgrade, so they are clearly doing something right.
Var detta till hjälp?
Noom Inc.
15 februari 2022
We're so glad to hear that you're enjoying our approach, Evelina, and that you've had success so far; we're always available at GPSreviews@noom.com if you ever had additional feedback-- it's invaluable for helping us improve!