YAZIO Nutrition et jeûne

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À propos de l'application

Bienvenue sur YAZIO, le compteur de calories avec méthodes de jeûne intermittent le plus performant pour perdre du poids sans faire de régime !

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,6 étoiles, plus de 300 000 avis
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Plus de 50 million d’utilisateurs satisfaits
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Android Excellence Award

Perdez du poids sainement grâce au compteur de calories gratuit et au journal alimentaire de YAZIO. 
Vous pouvez aussi utiliser le décompte de jeûne gratuit pour perdre du poids grâce aux méthodes de jeûne intermittent 16:8 ou 5:2. Le jeûne intermittent fait partie de la médecine nutritionnelle et peut vous aider à brûler les graisses et à prendre du muscle. Vous atteindrez votre objectif en quelques semaines avec l'application gratuite YAZIO, compteur de calories, avec programmes alimentaires et jeûnes intermittents pour la perte de poids.

Fini les régimes avec YAZIO, son compteur de calories et ses méthodes de jeûne intermittent !

🎉 Compteur de calories facile avec suivi alimentaire
🎉 Décompte de jeûne avec plus de 20 méthodes de jeûne intermittent
🎉 Base de données : 95% de tous les aliments
🎉 Recettes délicieuses et programmes alimentaires
🎉 Suivi automatique des activités
🎉 Commencer gratuitement sans inscription
🎉 Suivi de consommation d’eau avec rappels
🎉 Perte de poids pour hommes et femmes
🎉 Nouvelles fonctionnalités régulièrement
🎉 YAZIO: perte de poids et/ou prise de muscle
🎉 Pas d’effet yoyo, ni de régime

YAZIO, compteur de calories avec méthodes de jeûne intermittent, comporte 3 parties :

🕵️ 1. Compteur de Calories

- Suivi des calories gratuit et facile
- Journal alimentaire avec objectif calorique
- Suivi des valeurs nutritionnelles et des macro-nutriments
- Plus de 4 millions d'aliments
- Lecteur de codes-barres
- Évaluations de la qualité de chaque produit
- Calcul intelligent et simple des calories
- Créer ses repas, programmes alimentaires et recettes
- Suivi du nombre de pas, des activités et symptômes
- Suivi de consommation d’eau avec rappels
- Analyse complète des calories
- Conseils et astuces pour compter les calories

🧑‍⚕‍ 2. Jeûne Intermittent

- Décompte de jeûne intermittent gratuit
- Rappels de temps de jeûne et d’alimentation
- Commencer par un quiz de jeûne
- Méthodes détaillées de jeûne intermittent
- Informations sur le corps pendant le jeûne
- Initier l'autophagie et la cétose
- Méthodes de jeûne (16:8, 14:10, 5:2, 6:1)
- Analyse approfondie du jeûne

🧑‍🍳 3. Recettes

• Plus de 1500 recettes délicieuses
• Nouvelles recettes pour perdre du poids chaque semaine
• Recettes végétariennes, véganes et low-carb
• Pizzas, ragoûts, salades, soupes et bien d'autres
• Fonction liste de courses
• Mode cuisine pour suivre les étapes de la recette

🥇 Accéder à deux fois plus de contenu avec PRO

Avec YAZIO PRO, atteignez votre objectif encore plus rapidement !

• Beaucoup de fonctionnalités supplémentaires
• Atteindre son objectif deux fois plus vite
• Plus de résultats avec le jeûne
• Programmes alimentaires spécialisés
• Connexion avec Fitbit, Garmin, Polar et S-Health
• Suivre son humeur et ses symptômes
• Analyse des nutriments, vitamines et minéraux
• Évaluations simples des aliments
• Évaluer ses progrès sur plusieurs années
• Documenter et suivre ses mesures corporelles
• Aucune publicité
• Soutenir notre équipe

Vous pouvez acheter PRO en passant directement par YAZIO, compteur de calories et application de jeûne intermittent. YAZIO PRO est bien moins chère que les versions payantes des applications comparables de compteur de calories, de jeûne intermittent et de journal alimentaire pour perdre du poids sans suivre de régime.
Date de mise à jour
8 août 2022

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Cette appli peut partager ces types de données avec des tiers
Position, Informations personnelles et Appareil ou autres ID
Cette appli peut recueillir ces types de données
Informations personnelles, Forme et santé et 4 autres
Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Vous pouvez demander la suppression des données
Examen de sécurité indépendant
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463 k avis
pascal
25 juin 2022
Utilisateur depuis 10 mois, j'ai pu apprécier la stabilité et le bon fonctionnement. J'apprécie particulièrement les suggestions de recettes et la facilité d'enregistrement des aliments par duplication. Deux remarques 1 la base de données aurait besoin d'un bon nettoyage (informations redondante, où farfelu). pouvoir trier les aliments par cal serait bien car il y a de nombreuse erreurs, ou mettre un numero de version ou l'année car les aliments élaborés évoluent dans leurs compositions
12 personnes ont trouvé cet avis utile
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YAZIO
27 juin 2022
Puisque de nombreux éléments de la base de données ont été créés par d'autres utilisateurs, il est possible que des erreurs aient été commises lors de leur saisie. Toutefois, nous nous efforçons de corriger ces erreurs. On peut filtrer les aliments en cochant la case «uniquement vérifiés» et créer ses propres aliments. Cordialement, l'équipe YAZIO
Un utilisateur de Google
16 août 2022
Application qui a du potentiel. Malheureusement il faut payer. La version gratuite est pauvre en comparaison. L'indicateur de calories et la possibilité de scanner les codes barres, créer les recettes est très intéressant. Après 15 jours de test l'application ne m'apporte de l'aide qu'au moment de compter les calories par rapport aux grammages. Ce qui je trouve est très anxiogène.
1 personne a trouvé cet avis utile
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Morgane
8 août 2022
Première fois que j'utilise l'application et je l'aime beaucoup ! On se retrouve assez facilement dans l'interface et le suivi semble correcte , par contre , c'est dommage que le suivi des pas ne soit pas si fiable que ça :) En effet chez moi le nombre de pas ne se met pas à jour (actuellement à 3194 pas et seulement 487 notés sur l'applis) , je ne sais pas si c'est un bug , faites le moi savoir si c'est le cas.
7 personnes ont trouvé cet avis utile
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YAZIO
8 août 2022
Pourriez-vous actualiser votre Journal dans l'application? Veuillez aller dans votre Journal et faites glisser votre doigt de haut en bas sur l'écran. Si le problème persiste, veuillez nous contacter (request.yazio.com) en nous décrivant votre problème et nous en faisant parvenir des captures d'écran, si possible. Cordialement, l'équipe YAZIO

Nouveautés

Nous sommes très heureux de savoir que vous utilisez YAZIO pour atteindre vos objectifs ! Pour rendre les choses encore plus faciles, nous avons apporté de nouvelles améliorations à l’application. Bonne chance !