meine ich-Zeit

Mit der neuen AOK-App „meine ich-Zeit“ bekommen Sie 30 Tage lang jeden Tag einen zwei Minuten langen Moment zum Innehalten – Ihre persönliche „ich-Zeit“. In diesem Moment können Sie sich vollkommen auf sich selbst konzentrieren, bewusst entspannen und achtsam sein.

Nach den 30 Tagen können Sie auch Ihre eigenen Momente hochladen: ein Foto, das Ihnen besonders gut gefällt, ein Video und Ihren persönlichen Motivationsspruch. Zusätzlich erhalten Sie Informationen zu attraktiven Gesundheitsangeboten

der AOK Niedersachsen,
der AOK NORDWEST,
der AOK Rheinland/Hamburg sowie
der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland.


Inhalte
- 30 Entspannungsmomente als Videos oder Bilder
- Individualisierung durch persönliche Motive und Texte
- Erinnerungsfunktion
- Informationen zum Innehalten und Achtsamkeit
- Gesundheitsangebote Ihrer AOK-Die Gesundheitskasse

Hinweis:
Zum Laden der Innehaltenmomente der App empfehlen wir aufgrund des hohen Datenvolumens der Videos eine stabile Internetverbindung (W-LAN oder LTE).
Viel Spaß mit der AOK-App „meine ich-Zeit“.
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Neue Funktionen

Kleinere Optimierungen und verbesserte Anzeige
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Zusätzliche Informationen

Aktualisiert
13. November 2018
Größe
32M
Installationen
10.000+
Aktuelle Version
2.0.0
Erforderliche Android-Version
5.0 oder höher
Altersfreigabe
Berechtigungen
Angeboten von
AOK
Entwickler
AOK Bundesverband Rosenthaler Str. 31 10178 Berlin
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