DR.KADE RückenFit

AKTIV

Sie wollen Ihren Rücken stärken, Ihre Körperhaltung verbessern und Rückenschmerzen lindern? Dann werden Sie jetzt selbst aktiv!

DR.KADE RückenFit ist ein professionelles Programm mit nachhaltigen Übungen, die sie einfach und bequem und eigenständig durchführen können.

Die App enthält insgesamt 20 Übungen, die von Medizinern und Physiotherapeuten entwickelt wurden. Es stehen jeweils 10 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene zur Verfügung. Diese ermöglichen Ihnen anhand von leicht verständlichen Videos ein effektives, selbstständiges und individuell dosierbares Training. Dabei werden alle Körperregionen, die den Rücken stärken gezielt angesprochen.

PRÄVENTIV

Zusätzlich gibt Ihnen DR.KADE RückenFit praktische Hinweise um Haltungsschäden im Alltag sofort zu erkennen, diese zu vermeiden und möglichen Verspannungen und Schmerzen unverzüglich vorzubeugen. Die kurzen Übungen können einfach direkt in ihren persönlichen Tagesablauf eingebaut werden. Ob im Büro, unterwegs, beim Warten an der Bushaltestelle oder bei der Gartenarbeit - DR.KADE RückenFit hilft auch im Alltag schnell und effektiv.
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Neue Funktionen

- verbesserte Grafiken und Anpassungen an neue Geräte
- Videos sind nun in der App integriert und benötigen keine Internetverbindung mehr
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Zusätzliche Informationen

Aktualisiert
11. Juni 2015
Größe
20M
Installationen
10.000+
Aktuelle Version
2.0
Erforderliche Android-Version
4.1 oder höher
Altersfreigabe
Berechtigungen
Angeboten von
PEIX digital
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