ODESS Optimiere Dein ESSen

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Über diese App

Die Ernährungs-Apps ODESS Nieren/Dialyse, ODESS Diabetes und ODESS Cholesterin/Gewichtsreduktion/Diabetes werden zu günstigeren Tarifen angeboten.

ODESS

DIABETES MELLITUS
Bei dir steht der Diabetes im Vordergrund. Du erhältst u.a. Informationen zu Kalorien, Kohlenhydraten und Glykämischer Last.

CHOLESTERIN und GEWICHTSABNAHME
Du möchtest abnehmen, dich gesund ernähren oder deine Blutfette, insbesondere das Cholesterin optimieren. Dazu brauchst du Informationen zu Kalorien, Energiedichte und Fettsäuren.

NIEREN- und BLUTHOCHDRUCKKRANKHEITEN
Gesund essen bei nachlassender Nierenleistung. Dabei kann die Berücksichtigung von Kalium, Phosphor und Eiweiß notwendig sein.

DIALYSETHERAPIE
Bewusstes Essen von Eiweiß, Phosphor, Kalium, Salz – wichtige Parameter für Menschen, die die Peritoneal- oder Hämodialyse durchführen

Grundlegendes und Spezielles
Wähle aus über 1200 Lebensmitteln aus, was du gegessen hast oder essen möchtest. Kalorien, Nähr- und Ballaststoffe, Kohlenhydrateinheiten, Cholesterin und Kochsalz sind in allen ODESS-Varianten aufgeführt. Je nach ausgewählter App kommen weitere wesentliche Parameter hinzu (Fettsäuren, Phosphor, Kalium, Energiedichte...)

Signalwirkung und Alternativen
Ampelfarben zeigen an, ob die wesentlichen Inhaltsstoffe besonders geeignet sind oder aus dem gewünschten Rahmen fallen. Letzteres bedeutet nicht, auf diese Lebensmittel zu verzichten! Tipps und Hinweise helfen bei der optimalen Auswahl.

Kein lästiges Umrechnen

Lebensmittel sind in üblichen Portionen abgebildet. Das erleichtert die Auswahl. Auch individuelle Mengeneingaben sind möglich.


Speiseplan

Hier kannst du alle Lebensmittel und Mahlzeiten eines Tages erfassen. Ampelfarben lenken den Blick auf „kritische“ Lebensmittel. Änderungen sind jederzeit durch Austauschen oder Verkleinern der gewählten Portion möglich.


Tagesverlauf
Die Ergebnisse aller relevanten Ernährungsparameter werden hier angezeigt. Du kannst leicht erkennen, ob du die individuellen Ernährungsempfehlungen in die Praxis umsetzen konntest.

Profilbasierte Ernährungsempfehlungen
Angaben zu Alter, Gewicht oder Bewegung bilden die Basis für die Bedarfsberechnung. Nur so kannst du sehen, ob du deine individuellen Ziele erreichst.

Langfristig den Überblick behalten
Speichere die Ergebnisse deines Ernährungsprotokolle und verfolge sie im Wochenverlauf. Du kannst die Ergebnisse auch deiner betreuenden Praxis per Mail zuzusenden.


Eigene Menüs und Favoriten
Über die Funktion „Menüs“ kannst du individuelle Mahlzeiten zusammenstellen und jederzeit dem Speiseplan hinzufügen. Das ist praktisch bei Lieblingsgerichten, aufwändigen Rezepten oder Ihrer persönlichen Müslimischung…

ABONNEMENTBEDINGUNGEN
Du bestimmst, wie lange der ODESS DiätCoach dich begleitet.
Du kannst die App in der Premium-Version nach Abschluss eines Abonnements 1 Woche kostenfrei testen.
Danach wird das Abo kostenpflichtig, sofern nicht 24 Stunden vor Ablauf der 7 Tage die automatische Verlängerung deaktiviert wird.
Dies geht in deinen PlayStore Kontoeinstellungen.

Du hast die Wahl zwischen einem kostenpflichtigen Monats- oder Jahresabo.
Das Jahresabo läuft über einen Zeitraum von 12 Monaten, bei Abschluss eines Jahresabos ist der erste Monat kostenfrei.
Beide Abos werden automatisch verlängert, sofern du diese Funktion nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums in deinen PlayStore Kontoeinstellungen deaktivierst.

In den Kontoeinstellungen des PlayStore kannst du jederzeit dein Abonnement verwalten, beenden oder die automatische Verlängerung deaktivieren.

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Aktualisiert am
10.04.2022

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