7Mind Meditation & Achtsamkeit

7Mind GmbH

In-App-Käufe

Über diese App

**7Mind - Meditation, Achtsamkeit und Resilienz**

7Mind ist Deutschlands beliebteste App für Achtsamkeit, Meditation, Schlaf und Entspannung und eine von nur zwei Meditations-Apps, die von Stiftung Warentest empfohlen werden.

Stress abbauen, Entspannung finden, Resilienz trainieren, Schlaf verbessern, Konzentration und Fokus erhöhen - unsere Achtsamkeitsübungen sind wissenschaftlich fundiert und helfen dir, deine mentale Gesundheit zu stärken und im hektischen Alltag zu entspannen. Lerne mit Meditationen in der 7Mind App dein Gedankenkarussell anzuhalten und finde einen gesunden Umgang mit Stress und Sorgen für mehr Wohlbefinden in deinem Leben.

7Mind ist eine von nur zwei Meditations-Apps, die im Test von Stiftung Warentest überzeugen konnten und schnitt damit besser als Calm ab.

**Prävention mit 7Mind, gezahlt von Krankenkassen wie Barmer und TK Techniker:**

7Mind ist die einzige Meditations-App mit Kursen für Prävention, die von der Krankenkasse (wie Barmer, TK Techniker) erstattet werden. Stärke deine Resilienz, reduziere Stress im Alltag und finde leichter in die Entspannung unseren erstattungsfähigen Kursen. Als Geschenk bekommst du 6 Monate unbegrenzten Zugang zu allen Meditationen für guten Schlaf, bessere Konzentration und mehr Kreativität in der 7Mind App

“Der Präventionskurs hat mein Leben ordentlich umgekrempelt und mir unglaublich gutgetan. Ich hatte schon lange Probleme mit Stress und fehlendem Fokus, und nun ist es das erste Mal in meinem Leben, dass ich das Gefühl habe, tatsächlich langfristig eine Lösung für den Stress gefunden zu haben.”

**Was dir die 7Mind App für Meditation, Achtsamkeit und Resilienz bietet:**

- Hunderte geführte Meditationen auf Deutsch/Englisch
- Vertiefende Kurse mit Meditationen zu Stress, Resilienz, Schlaf, Glück, persönliche Entwicklung, Dankbarkeit, Beziehung, Konzentration, Selbstvertrauen, Sport, Gelassenheit, Fokus, Kreativität, etc.
- Gesundheitskurse für Prävention zum besseren Umgang mit Stress und mehr Resilienz, erstattet von der Krankenkasse (z.B. Barmer, TK Techniker)
- Achtsamkeitsübungen für mehr Konzentration, Fokus und Kreativität am Arbeitsplatz
- Fantasiereisen und Geschichten für erholsamen Schlaf, geeignet für Erwachsene und Kinder
- Beruhigende Naturklänge wie Meeresrauschen
- Meditationen für Kinder, von Experten entwickelt und für Schulkinder geeignet
- 7Minis und SOS-Meditationen von 1-2 Minuten, die in schwierigen Situationen helfen
- Meditationstechniken wie Gedankenbeobachtung, Atemübungen oder Bodyscan
- Entspannungsübungen wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung
- Kostenlose Meditationen im Grundlagenkurs, perfekt für alle Beginner:innen
- Verfolge deinen Fortschritt in der 7Mind App und speichere deine liebsten Meditationen
- Verbinde 7Mind mit Apple Health und tracke deine Minuten der Achtsamkeit

“Diese App ist nicht nur eine super Begleitung in die Anfänge der Meditation, sondern auch für Fortgeschrittene. Auch für guten Schlaf, Kreativität und Konzentration hat sie einiges im Angebot. Ich bin begeistert und treuer Fan seit über 5 Jahren. 5 absolut berechtigte Sterne!”

Du bist möchtest mit Meditation beginnen? Wir helfen dir bei deinen ersten Schritten zu mehr Achtsamkeit. Unser Grundlagenkurs bietet kostenlose Meditationen und bringt dir die Basics bei.

7Mind Datenschutzrichtlinien und Allgemeinen Geschäftsbedingungen:
http://7mind.de/agb
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Bewertungen und Rezensionen

Die Inhalte wirken bisher gut konzipiert und hilfreich. Dass man die Titel aber weder zum offline hören herunterladen noch unterbrechen und später an derselben Stelle weiter hören kann ist sehr nervig. So macht man es am Ende gar nicht. Edit Nachtrag: Danke für die Antwort, offline hören klappt inzwischen. Das mit dem pausieren nicht. Was nicht schlimm wäre, wenn man einfach vor- oder zurückspulen könnte. So muss man ständig von vorne anfangen

Ich nutze die App seit knapp 2 Jahren regelmäßig und merke, dass es mir gut tut zu meditieren. Die Kurse und Anleitungen sind übersichtlich aufgebaut und helfen mir dabei, Meditation als Routine im Alltag einzubauen. Bei vielen Einheiten kann man zwischen 2 SprecherInnen wählen, was gut ist, wenn man einer Person lieber zuhört als einer anderen. Dank Mitgliedschaft in der Barmer kann ich die App in der Vollversion gratis nutzen. Aber auch die Basis Version ist schon hilfreich.

Ich habe die App 2 Jahre genutzt und fand anfangs die Jahresgebühr zwar teuer aber habe es mir gegönnt, weil wirklich sehr vielseitige Meditationen angeboten werden. Aber nach der neuen Preisstruktur ist mir das einfach zu viel. Und meine Versicherung zahlt nur 1x im Jahr die App. Leider verlieren ich dann bereits nach 6 Monaten den Zugriff. Wirklich sehr schade. Werde wohl wieder auf YouTube Meditationen umsteigen.

Neuigkeiten

Mit diesem Release haben wir die Produktbeschreibungen verbessert, die Nutzende während der Buchung angezeigt bekommen. Damit wird schneller ersichtlich, was sie mit 7Mind alles bekommen! Nutze die Zeit der Aktualisierung für eine kleine Durchschnaufpause. Wir sehen uns auf dem Kissen!