7Mind Meditation & Achtsamkeit

7Mind GmbH

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Über diese App

7Mind – Deine App für mentales Wohlbefinden

7Mind ist deine App für mentales Wohlbefinden mit über 1000 Audio-Einheiten in der Bibliothek. Du findest immer genau das, was du brauchst: Meditationen und SOS-Übungen gegen Stress und Anspannung, Atemübungen und Klänge zur Tiefenentspannung, Audios für Fokus und Konzentration, 10-minütige Kurse für bessere Kommunikation und Beziehungen sowie Einschlafgeschichten zum leichteren Einschlafen. Alle Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden von Psycholog:innen erstellt.

Lerne Achtsamkeit und Achtsamkeitstechniken kennen wie:

- Die Grundlagen der Meditation
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- Bodyscan
- Geführte Meditationen für Erwachsene und Kinder
- Atemübungen und Breathwork
- Reflexionen
- Psychologische Übungen
- Klänge
- Einschlafgeschichten und Traumreisen
- SOS-Meditationen bei akutem Stress
- Autogenes Training
- Präventionskurse, die von Krankenkassen übernommen werden
Vertiefende Kurse zu Themen wie Stress, Resilienz, Schlaf, Glück, Persönlichkeitsentwicklung, Dankbarkeit, Beziehungen, Konzentration, Selbstbewusstsein, Sport, Gelassenheit, Fokus


Schalte das volle 7Mind-Erlebnis frei:

Erhalte uneingeschränkten Zugang zur vollständigen Bibliothek von 7Mind mit geführten Meditationen und weiteren Achtsamkeitsinhalten. Regelmäßig werden neue Inhalte zur Bibliothek hinzugefügt.

Aktiviere die vollständige 7Mind Bibliothek mit einer 7-tägigen kostenlosen Testphase. Klicke einfach auf „7 Tage kostenlos testen“ beim Jahresabo. Wenn du die Testphase nicht vor Ablauf der 7 Tage in deinem GooglePlay-Konto kündigst, wird das Jahresabo kostenpflichtig aktiviert.

Datenschutzerklärung und Nutzungsbedingungen von 7Mind:
https://www.7mind.de/datenschutz
https://www.7mind.de/agb

Bewertungen und Rezensionen

Ich verwende die App schon viele Jahre und sie hat mir überwiegend zugesagt, auch aufgrund der anfänglichen Themenvielfalt. Was mir inzwischen allerdings negativ auffällt ist, das sich die neuen Meditationen größtenteils auf die Thematik von Einschlafproblemen konzentrieren und die Abwechslung ist meiner Ansicht nach verloren gegangen. Es wiederholt sich auch das Grundschema zu oft, obwohl der Titel eine individuelle Vielfalt vermuten lässt. Zukünftig werde ich mich vermehrt anderen Apps widmen.

Ich nutze die App regelmäßig und gerne. Leider habe ich in der letzten Zeit, insbesondere bei den Schlafgeschichten, das Gefühl, dass eine KI diese spricht. Ist das so? Jedenfalls fehlt mir komplett die beruhigende Modulation, die ich bei älteren Geschichten immer wahrgenommen habe. Bitte bleibt beim Authentischen!

Ich habe die App gestern heruntergeladen, ein Jahresabo abgeschlossen und mit dem Üben begonnen. Die App hat mir sehr gut gefallen und ich war sehr motiviert weiterzumachen. Aber heute konnten plötzlich keinerlei Inhalte mehr geladen werden. Weder ein Neustart des Handys noch De- und Neuinstallation der App konnten daran etwas ändern, im Gegenteil, nach der Neuinstallation funktionierte nicht einmal mehr der Login. Update: Die App läuft jetzt stabil.

Neuerungen

Fehlerbehebungen und Verbesserungen