Ernährung Pro

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● Läuft ohne Benutzerkonto (Sie können sofort starten - ohne Anmeldung)
● Maximaler Datenschutz: Persönliche Daten liegen nur auf Ihrem Gerät!
● Kein Abo - keine InApp-Käufe
● Keine versteckten Gebühren
● Kostenfreie Datenbank- und App-Updates
● Von Ernährungsberatern empfohlen


-> Wenn Sie schon immer wissen wollten, wie Mineralstoffe, Vitamine und Kräuter wirken, wo sie vorkommen und wer erhöhten Bedarf von etwa Magnesium hat, der findet die Antworten in "Ernährung Pro". - CHIP online (beste-apps.chip.de)


Die App beinhaltet folgende Funktionen:

Nährwert-Tabellen
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In den Nährwert-Tabellen stehen Ihnen zu aktuell über 2000 verschiedenen Lebensmitteln einzelne Informationen wie Energiedichte, Kilojoule, Eiweiss, Fett, Ballaststoffe, Kohlehydrate, Kalzium, Salz und Zucker zur Verfügung.


Für Diabetiker sind die Angaben zu Broteinheiten, Kohlenhydrateinheiten, glykämischem Index und glykämischer Last besonders wertvoll.

Ist Ihr Lebensmittel noch nicht in der Datenbank vorhanden?
Legen Sie es mit minimalem Aufwand in der Datenbank an.


Ernährungstagebuch
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Mit dem integrierten Ernährungstagebuch behalten Sie Ihre Zielwerte jederzeit im Blick.
Stellen Sie in den App-Parametern Ihren gewünschten Tageszielwert ein. Nun erfassen Sie über den Tag hinweg Ihre zu sich genommenen Lebensmittel. Sie können sich in den Nährwerttabellen einzelne Lebensmittel zu Mahlzeiten zusammenfassen. So müssen Sie bei dem Verzehr einer Mahlzeit nicht deren einzelne Bestandteile ins Ernährungstagebuch aufnehmen. Das erhöht den Komfort und spart Ihnen Zeit. Über den separaten Menüpunkt „Ernährungstagebuch“ finden Sie jetzt die einzelnen Tage und deren entsprechenden Werte vor. Sie erkennen sofort, ob Sie sich noch unter oder bereits über Ihrem eingestellten Zielwert befinden.
Mit der Diagrammfunktion  erkennen Sie Ihren persönlichen Werteverlauf über den kompletten Zeitraum.


Symptomtagebuch
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Haben Sie z.B. öfter Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen oder Völlegefühl?
Ernährungsbedingte Symptome lassen sich hier sehr leicht aufspüren.


Auswertungen & Datenexport
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Exportieren Sie die Werte des Gewichts- und Ernährungstagebuchs als CSV-Datei.


Verzeichnis der E-Zusatzstoffe
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Suchen Sie nach einem Zusatzstoff der E-Reihe und Sie sehen sofort, welcher Stoff sich dahinter verbirgt bzw. ob dieser harmlos oder gesundheitsschädlich ist. Auch eine Invers-Suche ist möglich, denn viele Hersteller benutzen mittlerweile den Zusatzstoffnamen im Klartext.
Sollten Sie weitere Infos wünschen, steht die integrierte Wikipedia-Anbindung direkt für Sie zur Verfügung.


Ballaststoff-Auskunft
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Ballaststoffe spielen eine große Rolle in unserem Verdauungssystem. In der Ballaststoff-Auskunft stehen Ihnen zu vielen Lebensmitteln gesonderte Ballaststoff-Werte zur Verfügung.


Vitamin-Datenbank --- Kräuter-Auskunft --- Mineralien-Verzeichnis
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Erfahren Sie alles Wissenswerte über die wichtigsten Vitamine. In welchen Lebensmitteln kommen sie vor? Wieviel benötige ich pro Tag? Was passiert bei einem Mangel oder einer Überdosierung? Außerdem erfahren Sie, welche Kräuter gut für Sie sind und wie sie im Organismus wirken.

Mit Hilfe der Indikations-Suche, finden Sie Ihr genau das richtige Mineral, Vitamin oder Kraut für Ihren aktuellen Anwendungsfall.


Gesundheitsrechner
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Der BMI-Rechner ermittelt Ihren persönlichen BMI-Wert und teilt Ihnen auch gleichzeitig mit, ob Sie über-, unter- oder normalgewichtig sind.
Der Kalorienbedarfsrechner ermittelt, unter Berücksichtigung Ihres Tätigkeitsprofils, Ihren persönlichen Kalorien-Gesamtbedarf pro Tag.
● Runs without a user account (you can start immediately - without logging in)
● Maximum data protection: personal data is only on your device!
● No subscription - no in-app purchases
● No hidden fees
● Free database and app updates
● Recommended by nutritionists


-> If you have always wanted to know how minerals, vitamins and herbs work, where they occur and who has an increased need for magnesium, for example, you will find the answers in "Nutrition Pro". - CHIP online (Beste-apps.chip.de)


The app includes the following functions:

Nutritional tables
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The nutritional tables provide you with information on currently more than 2000 different foods such as energy density, kilojoules, protein, fat, fiber, carbohydrates, calcium, salt and sugar.

The information on bread units, carbohydrate units, glycemic index and glycemic load is particularly valuable for diabetics.

Is your food not yet in the database?
Create it in the database with minimal effort.


Food diary
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With the integrated food diary, you can keep an eye on your target values ​​at all times.
Set your desired daily target value in the app parameters. Now you record the food you have consumed throughout the day. You can summarize individual foods for meals in the nutrition tables. This means that when you eat a meal you do not have to record its individual components in the food diary. This increases convenience and saves you time. You can now find the individual days and their corresponding values ​​via the separate menu item “Food diary”. You can immediately see whether you are still below or above your set target value.
With the diagram function, you can see your personal values ​​over the entire period.


Symptom diary
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Do you have e.g. often digestive problems, headaches or bloating?
Diet-related symptoms can be very easily tracked here.


Evaluations & data export
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Export the values ​​of the weight and food diary as a CSV file.


Directory of e-additives
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Look for an additive from the E series and you will immediately see which substance is behind it or whether it is harmless or harmful to health. An inverse search is also possible, because many manufacturers now use the additive name in plain text.
If you would like further information, the integrated Wikipedia connection is directly available for you.


Fiber information
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Fiber plays a huge role in our digestive system. The fiber information provides you with separate fiber values ​​for many foods.


Vitamin database --- Herbal information --- Minerals directory
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Find out everything you need to know about the most important vitamins. In which foods do they occur? How much do I need per day? What happens in the event of a deficiency or an overdose? You will also learn which herbs are good for you and how they work in the body.

With the help of the indication search, you can find exactly the right mineral, vitamin or herb for your current application.


Health calculator
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The BMI calculator determines your personal BMI value and also tells you at the same time whether you are over, under or normal weight.
The calorie requirement calculator determines your personal total calorie requirement per day, taking into account your activity profile.
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What's New

● Anzeigeproblem behoben, welches auf manchen Geräten im Nachtmodus auftrat.

WICHTIG: Schauen Sie sich bitte das Einführungsvideo an, um alle Programmfunktionen zu erfahren

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Gefällt Ihnen die App nicht?
Senden Sie uns Ihre Kritik an "apps@simon-kleine.de"
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Additional Information

Updated
April 17, 2021
Size
15M
Installs
10,000+
Current Version
1.12.9
Requires Android
4.1 and up
Content Rating
Everyone
Permissions
Offered By
Simon Kleine
Developer
Simon Kleine Softwareentwicklung Andreas-Hofer-Str. 94 D-68259 Mannheim Germany
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