カロリーノート/ダイエット管理(体重・食事・運動・生活習慣)

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★カロリー管理の定番アプリ★
★何でも管理できるサブノート付き★
★会員登録やログインは不要です★
※食の専門誌、フィットネス雑誌、ファッション誌、など、多数のダイエット特集で取り上げられました。


◆スマートな基本機能!
単なる記録ツールではなく、ダイエット全体を計画・管理できるように設計しています。シンプルな操作で詳細にデータ(体重・食事・レシピ・運動)を管理できます。レシピ管理、食事のプランニング、シミュレーションなどにも最適です。また、サブノート機能を使えば生活習慣も徹底的に管理できます。

◆タップするだけ!
一般料理(参考値)、食材(日本食品成分表2010/文部科学省)、外食(有名チェーン店)、商品(食品・飲料メーカー)など、豊富なメニューリストからワンタップで食事を記録できます。

◆簡単カスタマイズ!
食事を管理する「マイリスト」は目玉機能のひとつです。登録したメニューを「5つのタブ」「22のカテゴリ」に分類・整理。すぐに目的のデータにアクセスできます。マイリストは使いながらカスタマイズする仕組みになっています。しばらくお使い頂けば、検索の必要は殆どなくなると思います。アプリを自分流に育てていくのは、きっと楽しい作業です。

◆手料理の管理も楽チン!
「マイリスト」にはレシピも登録できます。食材リストを使えば材料をグラム単位で入力でき、カロリーは自動的に計算されます。レシピの中身はいつでも編集可能。「ビーフカレー」のレシピをアレンジして「チキンカレー」のレシピを作る。といったことが手軽にできます。オリジナルの美容食を考える時にも役立ちます。

◆消費カロリーもしっかり管理!
ダイエット、メタボ対策には運動も大切です。「エクササイズチェッカー」と連携すれば、体重データと運動時間から自動的に消費カロリーを計算します。様々なトレーニング・スポーツ等の運動データをタップするだけで入力できます。

◆強力なレポート機能!
例えば「夕食のカロリーを曜日別に比較する」「先週の食事をカロリー順に見る」「任意の期間中の体重変化を知る」といったことがカンタンにできます。様々な角度から記録を分析して、明日のダイエットに活かしましょう。

◆便利な検索機能!
条件を指定して検索することが可能。「400kcal以下のめん類」といった条件で検索することができます。自分で登録したメニューも検索対象になります。またWeb検索ではサイトと入力画面をシームレスに連結し、食事記録をサポートします。

◆体重管理・体脂肪管理も万全!
グラフ画面では体重・体脂肪率・カロリーデータを合わせて表示できます。目標体重までの道のりが見えるので励みになります。また移動平均グラフは直近の傾向を把握するのに大変有効です。

◆ライフスタイルに合わせて生活習慣を管理できるサブノート機能!
記録・管理する項目をユーザーが自由に作成できます。形式も自由。数値データだけでなく、時間、時間帯、チェックボックス、5段階評価、カウンターなど、様々なタイプのデータを扱えます。血圧、睡眠時間、体温、お通じ、腹筋回数などなど、いろいろな「じぶん管理」をサポートします。

◆便利機能が盛り沢山!
上記の他にも、記録データのコピー&ペースト・エクスポート・ランキング表示、直近の傾向分析などなど、数々の仕掛けが毎日のダイエットをサポートします。もちろん全ての機能が無料。面倒なカロリー・体重・生活習慣の管理を、楽しく始めましょう。

※一気に体重を落とそうと急激な減量を始めるのはとても危険です。カロリーノートをフル活用して「きちんと食べて健康的でキレイに痩せる」を実践してください。
★ Classic app for calorie management ★
★ With sub notes that can manage anything ★
★ Member registration and login are unnecessary ★
※ It was featured in a number of diet special features such as food specialty magazines, fitness magazines, fashion magazines, etc.


◆ Smart basic function!
It is not just a recording tool, it is designed to be able to plan and manage the entire diet. You can manage data (weight, diet, recipe, exercise) in detail with a simple operation. It is also ideal for recipe management, meal planning, simulation and so on. Also, if you use the sub-note function you can manage your lifestyle thoroughly.

◆ Just tap!
You can record your meal in one tap from a rich menu list such as general cuisine (reference value), ingredients (Japanese food ingredient table 2010 / MEXT Ministry), eating out (famous chain store), goods (food / beverage maker)

Easy customization ◆!
"My list" to manage meals is one of the eyeball features. Classified and sorted the registered menus as "5 tabs" and "22 categories". You can immediately access the data you want. My list is a mechanism to customize it while using it. If you use it for a while, I think that it is almost impossible to search. It is a pleasurable task to keep your apps up to your own level.

◆ Easy management of hand-crafting!
Recipes can also be registered in "My List". You can enter ingredients in grams using ingredients list and calories are calculated automatically. You can edit the contents of the recipe at any time. Arrange "recipe for" beef curry "and make recipe for" chicken curry ". You can easily do things like. It also helps when considering the original beauty diet.

◆ Also manage calories burned steadily!
Exercise is important for diet and metabolic countermeasures. When working in conjunction with "exercise checker", calorie consumption is automatically calculated from weight data and exercise time. You can input by simply tapping motion data of various training · sports etc.

◆ Powerful reporting function!
For example, it is easy to compare 'Calorie of dinner by day of the week', 'View last meal in calories'' and 'Know weight change during any period'. Let's analyze records from various angles and apply it to tomorrow's diet.

◆ Useful search function!
It is possible to search by specifying conditions. You can search on conditions such as "noodles under 400 kcal". Menu registered by oneself will also be searched. In addition, Web search seamlessly connects the site and input screen and supports meal record.

◆ Weight management · body fat management is also perfect!
On the graph screen you can display weight, body fat percentage, calorie data together. I am encouraged because I can see the way to the target weight. The moving average graph is also very useful for grasping the latest trend.

◆ Sub-note function that can manage lifestyle according to lifestyle!
Users can freely create items to record and manage. The format is also free. In addition to numerical data, it can handle various types of data such as time, time zone, check box, 5 grades evaluation, counter etc. We support various "Jibun administration" such as blood pressure, sleeping time, body temperature, communicating, number of abdominal muscles etc etc.

◆ Convenient functions are plentiful!
In addition to the above, various mechanisms such as copy & paste / export / ranking display of recorded data, latest trend analysis, etc. support dieting on a daily basis. Of course, all functions are free. Let's start troublesome management of troublesome calories / weight / lifestyle habits.

It is very dangerous to start sudden weight loss in an attempt to lose weight at once. Please make full use of calorie notes and practice "to eat properly and be healthy and thinner beautifully".
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Additional Information

Updated
October 4, 2018
Size
7.9M
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500,000+
Current Version
2.5.9
Requires Android
2.3.3 and up
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