MapDiet

Offers in-app purchases
Translate the description into English (United States) using Google Translate?Translate the description back to Danish (Denmark)

DIÆTIST UDVIKLEDE KOSTPLANER TIL VÆGTTAB OG SUND LIVSSTIL

MapDiet er et nyt koncept til at finde vej i fødevarejunglen og få sammensat en ernæringsrigtig kostplan, der lever op til officielle anbefalinger.

DIN SIKKERHED FOR EN SUND LIVSSTILSÆNDRING ELLER VÆGTTAB
Teamet bag MapDiet, Stine Junge Albrechtsen og Anne Louise Knudsen, er begge kliniske diætister og har et fagligt stærkt funderet grundlag for at tilbyde et produkt, der dækker dit næringsbehov og ikke kun et dagligt kaloriebehov. Dette er din sikkerhed for en næringsberegnet kostplan du trygt kan tabe dig på.

KOSTPLAN UDFRA DIT PERSONLIGE BEHOV
Hvor mange kalorier du skal have dagligt, afhænger at din vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Dette bliver beregnet for dig når du har hentet app’en og indtastet dine oplysninger.
Vores kostplaner kan bruges som de er eller du kan ombytte måltiderne med alternativer. Der er et forslag til hver af dagens måltider og kostplanen er dækkende for dit basale behov for protein, fedt og kulhydrat. Hvor store måltider, du har brug for, vil afhænge af hvor mange kalorier, du har plads til at spise pr. dag.
Du kan selv vælge om du vil have 3, 4, 5 eller 6 måltider pr. dag indenfor den mænge kalorier vi har beregnet du har behov for.
Hele familien kan spise med så du ikke behøver lave særskilt mad til dig. Dog er alle portionsstørrelser tilpasset en person.

• Du kan skifte alle dine måltider ud med nye alternativer hver dag.
• Du kan selv variere dine måltider ved at udskifte fedt, kulhydrat, grøntsager eller protein med andre fødevarer indenfor samme kategori.
• Du kan finde lister over f.eks. desserter, der kan udskifte et mellemmåltid eller to på din plan.
• Løbene vil app’en blive opdateret med årstidsbestemte lister som grillmad, Halloween, sommergrønt, efterårssupper og meget andet.

MAPDIET FØLGER DE OFFICIELLE ANBEFALINGER
Vi anvender Fødevarestyrelsens officielle kostråd som rettesnor. Derfor har vi fokus på at måltiderne er varierede, indeholder mest muligt frugt og grønt, primært indeholder umættet fedt og sparer på salt og tilsat sukker. Når det er sagt, så er vores grundholdning at ”lidt af det hele, giver plads til det hele!”.
Derfor finder du heller ikke opskrifter, der indeholder mange specialprodukter og vi er som udgangspunkt hverken glutenfri, laktosefri eller sukkerfri. Dog kan du finde udbytningsmuligheder så du kan undgå laktose og gluten hvis du har fødevareintolerance eller allergi.

God fornøjelse med din nye kostplan.
DOWNLOAD DEVELOPED COST PLANTS FOR WEIGHTS AND HEALTHY LIFESTYLE

MapDiet is a new concept to find its way into the food jungle and get a nutritional diet plan that meets official recommendations.

YOUR SAFETY FOR A HEALTHY LIFESTYLE CHANGE OR WEIGHT TAB
The team behind MapDiet, Stine Junge Albrechtsen and Anne Louise Knudsen, are both clinical dieticians and have a professionally grounded basis for offering a product that covers your nutritional needs and not just a daily calorie requirement. This is your assurance of a nutritionally calculated diet you can safely lose.

COST PLAN EXPLORE YOUR PERSONAL NEED
How many calories you should have daily depends on your weight, height, age, and activity level. This will be calculated for you once you have downloaded the app and entered your information.
Our diet plans can be used as they are or you can exchange meals with alternatives. There is a suggestion for each of today's meals and the diet plan covers your basic need for protein, fat and carbohydrate. How large meals you need will depend on how many calories you have room to eat per day. day.
You can choose whether you want 3, 4, 5 or 6 meals per day. day within the many calories we have calculated you need.
The whole family can eat with so you do not need to make separate food for you. However, all portion sizes are adapted to one person.

• You can replace all your meals with new alternatives every day.
• You can vary your meals yourself by replacing fat, carbohydrate, vegetables or protein with other foods within the same category.
• You can find lists of eg. desserts that can replace a snack or two on your plan.
• The races app will be updated with seasonal lists such as barbecue food, Halloween, summer green, autumn soups and much more.

MAP DAY FOLLOWS THE OFFICIAL RECOMMENDATIONS
We use the Danish Veterinary and Food Administration's official dietary advice as a guide. Therefore, we focus on the fact that the meals are varied, contain as much fruit and vegetables as possible, primarily contain unsaturated fats and save on salt and added sugar. That said, our basic belief is that "a little bit of it all gives space to everything!"
Therefore, you also do not find recipes that contain many specialty products and we are basically neither gluten-free, lactose-free nor sugar-free. However, you can find yield opportunities so you can avoid lactose and gluten if you have food intolerance or allergy.

Enjoy your new diet plan.
Read more
Collapse
3.0
3 total
5
4
3
2
1
Loading...

What's New

Forbedringer og småjusteringer
Read more
Collapse

Additional Information

Updated
May 9, 2019
Size
11M
Installs
100+
Current Version
1.0.3
Requires Android
4.4 and up
Content Rating
Everyone
Interactive Elements
Digital Purchases
In-app Products
$9.49 - $17.99 per item
Permissions
Offered By
MapDiet
Developer
Nørre Voldgade 18, 1.sal, 1358 København K
©2019 GoogleSite Terms of ServicePrivacyDevelopersArtistsAbout Google|Location: United StatesLanguage: English (United States)
By purchasing this item, you are transacting with Google Payments and agreeing to the Google Payments Terms of Service and Privacy Notice.