Dancer Evt

0+
Downloads
Content rating
Everyone
Screenshot image
Screenshot image

About this app

רצף שיעורים מלאים לביצוע ביתי אירובי בסגנון דאנס .
מצויין לתהליכי ירידה במשקל , שיפור סבולת לב-ריאה ושיפור הקורדינציה ותנועות הריקוד .

התוכנית ל 15 שבועות בכל שבוע שיעור תרגול שבועי הכולל לימוד התנועות הבסיסיות ותרגול .
מומלץ לתרגל כל שבוע שיעור ולחזור עליו מינימום 2-3 פעמיים באותו שבוע כדי להשיג תוצאה מירבית של שיפור .

ניתן לחזור על השיעורים לא הגבלה

לירידה במשקל מומלץ לשלב בקרה תזונתית בנוסף לפעילות
Updated on
Jun 4, 2017

Data safety

Developers can show information here about how their app collects and uses your data. Learn more about data safety
No information available

What's new

15 שבעות , בכל שבוע שיעור אירובי דאנס מלא לביצוע ביתי
מצויין לשריפת שומנים