Vpower Evt
1+
Downloads
Everyone
info
About this app
vpower בנויה במיוחד ללמד מתחילים מהבסיס
התוכנית מערכת את כל סגנונות הכושר בדרך חוויתית לביצוע בבית
הסדרה נמשכת על פני כ 3חודשים ומכילה 14 סרטונים לביצוע
על כל סרטון מומולץ לחזור כ 2-3 פעמים בשבוע לא בימים עוקבים
אורך כל שיעור כ 30 דקות
כדי להשתפר יש לשאוף לסיים את התירגולים במסגרת זמן זה
ויחד עם זאת להקשיב לגוף וכל אחד יפעל בהתאם ליכולותיו ומגבלותיו
התוכנית מערכת את כל סגנונות הכושר בדרך חוויתית לביצוע בבית
הסדרה נמשכת על פני כ 3חודשים ומכילה 14 סרטונים לביצוע
על כל סרטון מומולץ לחזור כ 2-3 פעמים בשבוע לא בימים עוקבים
אורך כל שיעור כ 30 דקות
כדי להשתפר יש לשאוף לסיים את התירגולים במסגרת זמן זה
ויחד עם זאת להקשיב לגוף וכל אחד יפעל בהתאם ליכולותיו ומגבלותיו
Updated on
Data safety
Developers can show information here about how their app collects and uses your data. Learn more about data safety
No information available
What's new
סדרה של תרגילי כושר לביצוע ביתי
הסגנון משלב מספר אתגרים המשפרים אלמטים שונים ביכולות הגופניות
תוכנית חזקת , מחטבת ומעצבת את הגוף ונמשכת כ3 חודשים
התוכנית מכילה 14 שיעורים מלאים לביצוע
לימוד טכניקות בסיס ועד רמת קושי גבוה יותר
הסגנון משלב מספר אתגרים המשפרים אלמטים שונים ביכולות הגופניות
תוכנית חזקת , מחטבת ומעצבת את הגוף ונמשכת כ3 חודשים
התוכנית מכילה 14 שיעורים מלאים לביצוע
לימוד טכניקות בסיס ועד רמת קושי גבוה יותר
