Vpower Evt

1+
Downloads
Content rating
Everyone
Screenshot image
Screenshot image

About this app

vpower בנויה במיוחד ללמד מתחילים מהבסיס
התוכנית מערכת את כל סגנונות הכושר בדרך חוויתית לביצוע בבית

הסדרה נמשכת על פני כ 3חודשים ומכילה 14 סרטונים לביצוע
על כל סרטון מומולץ לחזור כ 2-3 פעמים בשבוע לא בימים עוקבים

אורך כל שיעור כ 30 דקות
כדי להשתפר יש לשאוף לסיים את התירגולים במסגרת זמן זה
ויחד עם זאת להקשיב לגוף וכל אחד יפעל בהתאם ליכולותיו ומגבלותיו
Updated on
Jun 7, 2017

Data safety

Developers can show information here about how their app collects and uses your data. Learn more about data safety
No information available

What's new

סדרה של תרגילי כושר לביצוע ביתי
הסגנון משלב מספר אתגרים המשפרים אלמטים שונים ביכולות הגופניות

תוכנית חזקת , מחטבת ומעצבת את הגוף ונמשכת כ3 חודשים
התוכנית מכילה 14 שיעורים מלאים לביצוע

לימוד טכניקות בסיס ועד רמת קושי גבוה יותר