Сжигание Жира - Похудения Дом

Есть рекламаПокупки в приложении
Отзывы: 82,5 тыс.
Возрастные ограничения
Для всех
10 млн+
(количество скачиваний)
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

Сжигание жира: домашние тренировки для похудения — идеальный помощник для мужчин и женщин, желающих быстро сбросить вес. Крайне эффективные сжигающие жир упражнения позволяют избавиться от жира на животе, ногах и руках и привести себя в форму.

Тренажеры не нужны: все упражнения можно выполнять дома — или где и когда угодно. Вы можете следить, сколько вы сожгли калорий и сбросили килограмм при помощи графиков. Следуйте 30-дневной программе и тратьте всего 5–10 минут в день, чтобы похудеть и улучшить самочувствие!

ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Наши тренировки подходят для мужчин и женщин с любым уровнем подготовки. В зависимости от ваших целей, мы предложим вам персонализированные программы из коротких и эффективных упражнений. Их сложность повышается постепенно, так что вы с легкостью за ними угонитесь.

ПЛАН ЛИЧНЫХ ТРЕНИРОВОК
Создавайте собственные программы тренировок, выбирая из сотен упражнений. Если у вас болит спина или колено, не волнуйтесь: вы можете заменить упражнения, которые не хотите делать, или поменять их порядок и настроить время отдыха.

ТРЕНИРОВКА ПОД МУЗЫКУ
Тренируясь под музыку, можно повысить мотивацию на целых 35%! Мы предлагаем различные музыкальные треки, которые наполнят вас энергией!

БОЛЕЕ 300 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Более 300 сгоняющих вес упражнений для различных частей: ног, живота, ягодиц, рук, талии, груди и т. д. Все упражнения разработаны профессиональными фитнес-тренерами, и они помогут вам похудеть и привести себя в желаемую форму с доказанной эффективностью.

ТРЕНАЖЕРЫ НЕ НУЖНЫ
Разные сжигающие жир упражнения каждый день делают похудение простым и увлекательным занятием. Вам не нужны тренажеры, не нужен спортзал: вы можете упражняться дома — или где и когда угодно.

СОВЕТЫ ТРЕНЕРА И ДЕМО-РОЛИКИ
Анимация, ролики и подробные инструкции проведут вас через каждое упражнение. Тренируйтесь правильно, чтобы добиться оптимальных результатов. Ваш личный тренер у вас в кармане!

ДРУГИЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ
Ежедневные советы о еде и диетах, об одежде и о питье помогают вам еще сильнее улучшить результаты. Настраиваемые напоминания о тренировках помогут вам не пропускать упражнения и выработать дисциплину. Приложение синхронизирует данные с Google Fit.

РАЗЛИЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Упражнения для похудения, тренировки для похудения, сжигающие жир, упражнения для снижения веса, упражнения для ног, упражнения для пресса, упражнения для ягодиц, упражнения для груди, упражнения для рук, упражнения для бицепсов, упражнения для живота, сжигание жира убрать жир с живота, упражнения для кубиков, упражнения дома...

Похудение
Это приложение позволяет похудение легко. Потратьте несколько минут в день с ним, ваша цель похудение будет достигнута в кратчайшие сроки.

Упражнения для похудения дома
Упражнения для похудения дома может эффективно сжигать жир. Попробуйте эти упражнения для похудения дома, чтобы похудеть, вы увидите результаты!

Тренировка для похудения
Тренировка для похудения подходит как мужчинам, так и женщинам. Лучшая тренировка для похудения помогает вам сжигать жир и терять вес.
Сбросьте вес и оставайтесь в форме со сжигающими жир упражнениями для дома.
Последнее обновление
31 июл. 2024 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
  • Данные не передаются третьим сторонам.
  • Это приложение может собирать указанные типы данных
    Здоровье и физическая активность, История действий в приложении и ещё 2
  • Данные шифруются при передаче
  • Вы можете запросить удаление данных

Оценки и отзывы

78,8 тыс. отзывов
Mahdi Sabir
5 июня 2020 г.
Приложения хорошее но для новичков и любителей для опытных спортсменов не подходит, разница между упражнениями с весом тела и тренажёрами залом огромная.🌸🍀
Вам помогла эта информация?
Елена Хрони
11 марта 2021 г.
Приложение хорошее, упражнения посильные и еффективные. Главное не забывайте сделать разминку для разогрева, перед тем как начать тренировку. Спасибо за приложение.
20 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Дарья Сахарных
28 сентября 2020 г.
Здравствуйте! Приложение классное. Плюсы: 1 Здорово что программа разрабатывает упражнения лично для каждого. 2 Ведётся календарь прогресса. 3. Здорово что есть анимация и голосовое сопровождение. 4 Также таймер. 5 Эффективный комплекс упражнений. 6Динамика. Времени на отдых не так много, это хорошо, потому что ты не успеваешь отдохнуть, напрягаешься и это даёт большой эффект. 10 сек только чтобы отдышаться. 7. Чувствуется действие уже после 10 дней комплексных упражнений. Определённо 5/5⭐
364 человека отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?