Askeleita arkeen

Translate the description into English (United States) using Google Translate?Translate the description back to Finnish (Finland)

Askeleita arkeen on 12 viikon kävelyohjelma, jonka avulla saat lisättyä päivittäistä liikuntaa. Voit aloittaa ohjelman, vaikka kuntosi olisi nollassa, sillä se alkaa hyvin kevyillä harjoituksilla. Viikkojen edetessä ja kunnon kohotessa ohjelman kävelymäärät kasvavat. Sovellus antaa myös vinkkejä, miten omaa arkea voisi aktivoida muutenkin kuin kävelemällä sekä herättää pohtimaan omaa liikkumista ja liikunnan merkitystä fyysiseen ja psyykkiseen hyvinvointiin. Ohjelman harjoitukset latautuvat sovellukseen viikko kerrallaan aina maanantaisin. Voit laittaa sovelluksessa kellon käyntiin harjoituksen ajaksi, lopetettuasi pysäyttää sen ja kuitata päivän harjoituksen suoritetuksi. Kyseisen päivän harjoituksen voi kuitata vain sinä päivänä, kun se on sovellukseen laadittu. Sovellus on suomenkielinen. Tämä sopii juuri sinulle, lähde siis mukaan lisäämään askeleita arkeen!

Lisätietoa: http://mtkl.fi/palvelut/liikunta/askeleita-arkeen/
Steps in everyday life is within a 12-week program that helps you get added daily exercise. You can start the program, even if your condition would be zero, because it starts well with light exercises. The weeks progressed, and the condition is raised within the program is growing. The application also gives tips on how to activate their daily life than just walking and raises reflect on their own movement and exercise for physical and mental well-being. Rehearsal of the program will download the application a week at a time every Monday. You can put your application start the clock for the duration of the exercise, when you have finished to stop it and set off days of training completed. That day exercise can be acknowledged only on the day when it is drawn up in application. The application is in Finnish. This is perfect for you, according to the source, therefore, to increase the steps in everyday life!

Additional information: http://mtkl.fi/palvelut/liikunta/askeleita-arkeen/
Read more
2.0
3 total
5
4
3
2
1
Loading...

What's New

Harjoitteen ajanotto korjaus
Read more

Additional Information

Updated
September 25, 2018
Size
3.7M
Installs
1,000+
Current Version
1.0.1
Requires Android
4.1 and up
Content Rating
Everyone
Permissions
Offered By
Askeleita arkeen
©2018 GoogleSite Terms of ServicePrivacyDevelopersArtistsAbout Google|Location: United StatesLanguage: English (United States)
By purchasing this item, you are transacting with Google Payments and agreeing to the Google Payments Terms of Service and Privacy Notice.