Home Workouts Gym Pro (No ad)

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All exercise guides by video animation 3D (It is easy to understand)

Home Workouts No equipment Pro provides daily workout routines for all your main muscle groups. In just a few minutes each day, you can build muscle and exercise at home without having to go to the gym. No equipment or coach needed, all exercises can be done only with your body weight.

This application includes exercises for the abs, chest, legs, arm as well as body training. All exercises are designed by exeperts. No need equipment, so no need to go to the gym. Although it only takes a few minutes each day, it can effectively tone your muscles and get six pack abs at home.

Stick with our home workout, and you will notice a change in your body in just a few short weeks.

Features
* Warm up and stretching plan
* Records training progress automatically and history track easily
* Chart weight track
* Reminder workout keep you on going
* Detailed video 3D animation
* Meal plan for lose weight and bodybuilding
Bodybuilding App
Are you looking for a bodybuilding app? Try our build muscle app! This build muscle app has effective muscle building workout, and all muscle building workout is designed by expert.
Warm up Training App
Warm up are critical to a better performance and fewer injuries but stretching is somewhat of an optional extra - we can do it, we should do it but not doing it will not cause any issues, most times. It is highly recommended nonetheless.

Strength Training App
It's not only just a build muscle app, but also a strength training app. If you are still looking for muscle building workout, muscle building apps or strength training app, this muscle building apps is the best one you can find among the muscle building apps.

Home Workouts for Men
Want effective home workouts for men? We provide different home workouts for men to workout at home. The home workout for men is proven to help you get six pack abs in a short time. You'll find the home workout for men that most suitable for you. Try our home workout for men now!

Fat Burning Workouts & Hiit Workouts
The best fat burning workouts & hiit workouts for better body shape. Burn calories with fat burning workouts, and combine with hiit workouts to get the best results.

Multiple Exercises
Push ups, squats, sit ups, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, triceps dips, lunges...

Fitness Coach
All exercises are designed by professional fitness instructors. Guide exercise through exercise, like having a personal fitness trainer in your pocket! It's easy and easy to understand with 3D video tutorials

Remember:
Consult your doctor to let you know the best exercise for your physical condition.
Get hydrated before, during and after physical exercise.
Warm up 15 minutes first to avoid muscle injuries.
Perform 10 minutes of stretching after finishing your workout.
Tutte le guide di esercizi di animazione video 3D (è facile da capire)

Allenamento a casa Nessuna attrezzatura Pro offre routine di allenamento giornaliere per tutti i principali gruppi muscolari. In pochi minuti ogni giorno, puoi costruire muscoli ed esercitare a casa senza dover andare in palestra. Nessuna attrezzatura o allenatore necessario, tutti gli esercizi possono essere eseguiti solo con il peso corporeo.

Questa applicazione include esercizi per addominali, petto, gambe, braccia e allenamento del corpo. Tutti gli esercizi sono progettati da exeperts. Non c'è bisogno di attrezzature, quindi non c'è bisogno di andare in palestra. Anche se bastano pochi minuti al giorno, può efficacemente tonificare i muscoli e ottenere sei pack abs a casa.

Segui il nostro allenamento a casa e noterai un cambiamento nel tuo corpo in poche settimane.

Caratteristiche
* Piano di riscaldamento e allungamento
* Registra automaticamente il progresso dell'allenamento e la cronologia traccia facilmente
* Traccia peso del grafico
* L'allenamento promemoria ti fa andare avanti
* Animazione 3D video dettagliata
* Piano dei pasti per perdere peso e culturismo
App di bodybuilding
Stai cercando un'app per bodybuilding? Prova la nostra app per costruire i muscoli! Questa app per la muscolatura ha un efficace allenamento muscolare, e tutti gli esercizi di costruzione muscolare sono progettati da esperti.
App allenamento di riscaldamento
Il riscaldamento è fondamentale per ottenere prestazioni migliori e meno infortuni, ma lo stretching è in qualche modo un extra opzionale - possiamo farlo, dovremmo farlo ma non farlo non causerà alcun problema, il più delle volte. È altamente raccomandato comunque.

App di allenamento per la forza
Non è solo un'app per costruire muscoli, ma anche un'app di allenamento per la forza. Se stai ancora cercando un allenamento per la costruzione muscolare, app per la costruzione di muscoli o un'app di allenamento per la forza, questa app per la costruzione muscolare è la migliore che puoi trovare tra le app di costruzione muscolare.

Allenamenti a casa per uomini
Vuoi allenamenti a casa efficaci per gli uomini? Forniamo diversi allenamenti a casa per gli uomini per allenarsi a casa. L'allenamento a casa per uomini ha dimostrato di aiutarti a ottenere sei pack abs in breve tempo. Troverai l'allenamento a casa per gli uomini più adatto a te. Prova subito il nostro allenamento a casa per gli uomini!

Allenamenti per bruciare i grassi e allenamenti ad alta frequenza
I migliori allenamenti di bruciare i grassi e allenarsi in fretta per una migliore forma del corpo. Brucia calorie con allenamenti che bruciano grassi e combina gli allenamenti per ottenere i migliori risultati.

Esercizi multipli
Push up, squat, sit up, plancia, crunch, wall sit, jumping jacks, tricipiti tuffi, affondi ...

Allenatore di fitness
Tutti gli esercizi sono progettati da istruttori di fitness professionisti. Guida esercizio attraverso l'esercizio, come avere un personal trainer in tasca! È facile e facile da capire con i video tutorial in 3D

Ricorda:
Consulta il tuo medico per farti conoscere il miglior esercizio per le tue condizioni fisiche.
Ottenere idratato prima, durante e dopo l'esercizio fisico.
Riscaldare per 15 minuti prima per evitare lesioni muscolari.
Esegui 10 minuti di stretching dopo aver terminato il tuo allenamento.
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Novità

*version 6.5
fix save plan
*version 6.2
fix UI
*version 4.8
add function custom workout
*version 4.6
add more support for talkback
* version 4.5
Add function custom workout
Add Language Deutsch, Português, Español, Italiano, Le français
Increase brightness 3D animation

Update new plan
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Altre informazioni

Raccolta della famiglia
Contenuti idonei se acquistati dopo il 2/7/2016. Ulteriori informazioni
Aggiornata
30 giugno 2019
Dimensioni
31M
Installazioni
100.000+
Versione corrente
110.0
È necessario Android
4.1 e versioni successive
Classificazione contenuti
Prodotti in-app
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