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Une activité aussi naturelle que la marche permet d’améliorer considérablement votre qualité de vie ! En marchant 30 minutes par jour, vous améliorez votre bien-être global, votre santé, la qualité de votre sommeil et prévenez l’apparition de maladies.
Objectif marche vous accompagne pas à pas pour intégrer 30 minutes de marche dans votre quotidien et adopter un mode de vie actif !

Chaque jour, vous marchez… Et sûrement plus que vous ne le pensez !
- Suivez à tout moment votre temps de marche et votre distance parcourue du jour, de la semaine, du mois et évaluez votre progression.
- Pour vous aider à progresser à votre rythme, c’est vous qui définissez votre objectif de temps de marche et qui l’ajustez régulièrement au gré de vos envies.
- Votre temps de marche est calculé automatiquement, même lorsque l’application Objectif marche n’est pas ouverte !

Besoin de motivation et de conseils ?
- Parce que vous n'avez pas toujours le temps d'y penser, Objectif marche vous aide à marcher plus ! Recevez chaque matin des conseils et messages d’encouragements pour intégrer la marche dans votre quotidien.
- « Vous y êtes presque », « Bravo, vous l’avez fait », « Félicitations, vous vous êtes surpassé(e) ! » : recevez chaque semaine votre bilan de marche.
- Personnalisez l’affichage de votre application en utilisant un fond d’écran qui vous motive !

Seul(e) ou à plusieurs, relevez des défis !
- « Je vais au marché à pied », « J’appelle un(e) ami(e) en marchant », « Je ne prends pas l’ascenseur cette semaine » : relevez les défis individuels d’Objectif marche. Un moyen simple de marcher plus en pratiquant vos activités quotidiennes !
- Pour encore plus de motivation, invitez vos ami(e)s à rejoindre votre communauté et relevez ensemble des défis.

30 minutes d'activité physique par jour ? Ça marche !
As natural as walking activity can significantly improve your quality of life! Walking 30 minutes a day, you improve your overall well-being, your health, your sleep quality and prevent the onset of disease.
Objective doesnt walks you to integrate 30 minute walk into your daily life and adopt an active lifestyle!

Every day you walk ... and probably more than you think!
- Follow any time your walking time and distance of your day, week, month, and evaluate your progress.
- To help you progress at your own pace, it's you who set your walking time objective and regularly adjust according to your desires.
- Your running time is calculated automatically, even when the objective implementation walking is not open!

Need motivation and guidance?
- Because you do not always have time to think about it, walking Objective helps you walk more! Get advice every morning and messages of encouragement to incorporate walking into your daily life.
- "You're almost there," "Bravo, you did," "Congratulations, you've surpassed (e)! "Receive each week your running balance.
- Customize the display of your application using a wallpaper motivates you!

Alone (e) or more, complete challenges!
- "I'm going to walk market", "I called (e) ami (e) by walking," "I do not take the elevator this week" raise the individual challenges of running Objective. An easy way to walk more by doing your daily activities!
- For extra motivation, invite your friend (s) to join your community and raise all challenges.

30 minutes of physical activity a day? It works !
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Application Objectif marche
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Additional information

Updated
20 June 2018
Size
5.9M
Installs
10+
Current Version
1.4
Requires Android
4.1 and up
Content Rating
Everyone
Interactive Elements
Users interact
Permission
Offered By
Santé publique France
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