Training et musculation maison - Coach Me

Tout public
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Effectue un test de fitness de 10 minutes qui déterminera ton niveau et adaptera ton entraînement afin de te proposer un programme adapté et des résultats concrets.

Un programme adapté à ton niveau
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Avoir un programme d’entraînement sur plusieurs semaines c’est bien, avoir un programme adapté à ton niveau et tes objectifs c’est mieux.

L’application te propose un programme personnalisé chaque semaine en fonction du nombre de séances que tu souhaites effectuer.

À la fin de chaque séance, donne une note afin de permettre à l’application de réajuster la difficulté.


L'ajustement du programme
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Tu trouves que ton programme est trop facile ou trop difficile ?

Avec la note que tu donnes à tes séances, l’application réajustera automatiquement ta charge de travail.

Il n’y a rien de plus démoralisant que de ne pas réussir à atteindre la fin de sa séance, tout comme il n’y a rien de plus frustrant que de finir une séance trop facilement.

Pour progresser efficacement, il faut que ton programme s’adapte à ton niveau et t'oblige à aller chercher un peu plus loin que ce que tu es normalement capable de faire.
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Nouveautés

Première version stable de l'application

Traduction de l'application en Anglais.

Fonctionnalités présentes :
- Test de fitness
- 61 exercices en vidéo
- Workouts variés et adaptés à votre niveau
- Notation de la difficulté à la fin de chaque workout + réévaluation de la difficulté en fonction de la note
- Statistiques
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Informations supplémentaires

Mise à jour
12 février 2020
Taille
23M
Installations
50+
Version actuelle
1.0.0
Nécessite Android
4.4 ou version ultérieure
Classification du contenu
Tout public
Proposée par
StoryCom
Développeur
140 avenue Jacques Troussel, 83136 Rocbaron
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