ReLife - Workout callisthénie poids de corps

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Achats via l'application proposés

Tu ne connais pas encore la callisthénie, ou tu en as déjà entendu parler ?
Cette méthode d'entraînement au poids de corps est également appelée Street workout. Elle te permet de t'entraîner partout et quand tu le souhaites. Tu n'as pas besoin de matériel pour commencer les entraînements au poids de corps.

Plus qu'une méthode, c'est un mode de vie qui va te permettre de devenir la meilleure version de toi-même. Grâce à la callisthénie, tu vas pouvoir développer le corps de rêve que tu as toujours souhaité avoir. Mais pas seulement, tu vas également enfin prendre le contrôle de ton propre corps en apprenant différents mouvements de forces et techniques (muscle up, handstand, L-Sit, etc.).

De la motivation et un bon programme, c'est tout ce dont tu as besoin pour commencer le street workout.

Pourquoi choisir ReLife ?
Si cela fait un moment que tu es inscrit dans une salle de sport, mais les résultats que tu obtiens ne sont pas ceux que tu espérais ou si tu cherches simplement à réaliser une transformation physique incroyable, tu devrais utiliser l'application ReLife.

L'entraînement au poids de corps est idéal pour te faire perdre de la graisse, te débarrasser de tes kilos superflus et te bâtir un physique de rêve. Si jusqu'à présent tu as toujours sous-estimé le travail au poids de corps et que tu penses que sans soulever de charges lourdes tu ne peux pas prendre de muscle, viens essayer les entraînements que tu trouveras sur l'application. Résultats garantis !

En quoi consiste l'application ReLife ?
L'app de callisthénie est actuellement divisée en trois parties.
Articles : Du sport et de la nutrition. Tu trouveras des articles utiles qui t'en apprendront plus sur l'alimentation et le sport.
Profil : Gagne de l'XP, monte de level, traque ton temps d'entraînement et ton nombre de workout afin de conserver un oeil sur ta progression.
Workout : Des dizaines de workout catégorisés par niveau. Quel que soit ton niveau, tu vas pouvoir trouver un entraînement qui va te convenir.

Quelles sont les fonctionnalités de ReLife ?
- Trouve un workout qui te permettra de donner ton maximum, quel que soit ton niveau. Circuit Training, EMOM, AMRAP, il y en a pour tous les goûts.
- Tu ne connais pas un exercice ou tu ne sais pas si tu effectues correctement ton mouvement ? Touche simplement l'exercice en question pour obtenir une vidéo de démonstration de l'exercice ainsi que les instructions pour réaliser correctement celui-ci.
- Plus besoin de chronomètre ou de timer, l'application enregistre tes temps de workout pour toi.
- Tu effectues un AMRAP ? Lorsque tu finis un tour, un simple appui sur un bouton te permet de valider celui-ci.

On a fait le tour ?
Tu es encore loin de voir le plein potentiel de l'application. Cette application est en constante évolution, d'ailleurs nous t'avons prévu de belles choses pour la suite. Voici un petit avant-goût.

Plan d'entraînement/Routine :
Je t'ai parlé de figure de mouvement de force et mouvement technique tels que les L-Sit, Handstand, Muscle Up, etc. Pour y arriver, tu as besoin d'un programme d'entraînement sur plusieurs semaines. L'onglet "Routine" est prévu pour très bientôt et te proposera divers plans d'entraînement pour arriver à atteindre tes objectifs.

Une suggestion ?
Comme à notre habitude, nous sommes ouverts aux suggestions. Si tu as une idée ou une envie de fonctionnalité, n'hésite pas à venir en discuter avec nous.
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Nouveautés

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Informations supplémentaires

Mise à jour
11 décembre 2020
Taille
3,8M
Installations
1 000+
Version actuelle
2.2.0
Nécessite Android
5.1 ou version ultérieure
Classification du contenu
Tout public
Produits intégrés à l'application
2,49 $US – 8,49 $US par article
Proposée par
Coach Me App
Développeur
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