लॅक्टोज असहिष्णुतेसह जगताना प्रत्येक वेळी किराणा सामान खरेदी करताना द्विधा मनःस्थितीत राहण्याची गरज नाही. Lactose.help उत्पादनाचा बारकोड स्कॅन करते आणि तुम्ही ते खाऊ शकता की नाही हे तुम्हाला २ सेकंदात सांगते.
आमचा लॅक्टो-स्कोर, जो न्यूट्री-स्कोरपासून प्रेरित आहे, प्रत्येक उत्पादनाला प्रति १०० ग्रॅममधील कमाल लॅक्टोजच्या धोक्याच्या आधारावर A ते E पर्यंत श्रेणी देतो. आता लेबल वाचण्याची गरज नाही, डेअरी विभागात चिंता करण्याची गरज नाही.
"लॅक्टोज फ्री" मार्केटिंगसाठी पैसे देणे थांबवा.
"लॅक्टोज फ्री" असे लेबल असलेली उत्पादने अनेकदा त्यांच्या सामान्य उत्पादनांपेक्षा लक्षणीयरीत्या महाग असतात. परंतु शेकडो सामान्य उत्पादने (चॉकलेट, ब्रेड, डेली मीट, रेडी मिल्स, चीज, स्नॅक्स) नैसर्गिकरित्या कमी लॅक्टोज असलेली किंवा लॅक्टोज-मुक्त असतात, आणि त्यावर कोणतेही लेबल नसते. Lactose.help तुम्हाला ती कोणत्याही विभागात, सामान्य किमतीत शोधण्यात मदत करते.
लॅक्टो-स्कोर
प्रत्येक श्रेणी प्रति १०० ग्रॅममधील कमाल लॅक्टोजची मर्यादा दर्शवते, अचूक मोजमाप नाही. तुमच्या वैयक्तिक सहनशीलतेशी तुलना करण्यासाठी तुम्हाला धोक्याची एक स्पष्ट मर्यादा मिळते.
- A: लॅक्टोज-मुक्त (१०० ग्रॅममध्ये ० ग्रॅम)
- B: खूप कमी (१०० ग्रॅममध्ये ०.५ ग्रॅम पर्यंत)
- C: मध्यम (१०० ग्रॅममध्ये १ ग्रॅम पर्यंत)
- D: उच्च (१०० ग्रॅममध्ये १.५ ग्रॅम पर्यंत)
- E: खूप उच्च (१०० ग्रॅममध्ये १.५ ग्रॅम पेक्षा जास्त)
विज्ञान काय सांगते
युरोपियन फूड सेफ्टी अथॉरिटी (EFSA) च्या वैज्ञानिक मतानुसार, बहुतेक लॅक्टोज-असहिष्णु व्यक्ती कोणत्याही लक्षणीय लक्षणांशिवाय एका डोसमध्ये १२ ग्रॅमपर्यंत लॅक्टोज सहन करू शकतात, आणि सर्वात संवेदनशील व्यक्ती साधारणपणे प्रति डोस ३ ते ५ ग्रॅमपेक्षा कमी सेवन केल्यावरही लक्षणमुक्त राहतात. लॅक्टो-स्कोर तुम्हाला रोजची उत्पादने न सोडता तुमच्या वैयक्तिक मर्यादेच्या आत राहण्यास मदत करतो.
सहनशीलता प्रत्येक व्यक्तीनुसार बदलते. लॅक्टो-स्कोर तुम्हाला धोका सांगतो, वैयक्तिक हमी नाही. तुमची वैयक्तिक मर्यादा निश्चित करण्यासाठी, आरोग्य व्यावसायिकाशी बोला किंवा सोबतचे पुस्तक पहा.
हे कसे काम करते
१. तुमच्या कॅमेऱ्याने बारकोड स्कॅन करा.
२. आमचा डेटाबेस लपलेले दुग्धजन्य घटक (व्हे, केसीन, मिल्क पावडर, लॅक्टोज, मिल्क सॉलिड्स, इत्यादी) ओळखतो.
३. तुम्हाला स्पष्ट शिफारशीसह A ते E पर्यंतचा स्कोअर मिळतो.
हे कोणासाठी आहे
Lactose.help हे लॅक्टोज असहिष्णुता असलेल्या लोकांसाठी बनवले आहे, म्हणजेच पाचक एन्झाइमची कमतरता असलेल्या लोकांसाठी. हे दुधातील प्रथिनांची ऍलर्जी असलेल्या लोकांसाठी डिझाइन केलेले नाही, ज्यांना वैद्यकीय देखरेखीखाली ते पूर्णपणे टाळणे आवश्यक आहे.
मोफत, दररोज ३ स्कॅनसह
मोफत आवृत्तीमध्ये तुम्हाला स्कॅनर, संपूर्ण लॅक्टो-स्कोअर आणि तुमचे शेवटचे ५ स्कॅन मिळतात. तुम्ही दररोज ३ उत्पादने विनाशुल्क स्कॅन करू शकता.
स्टँडर्डमध्ये अपग्रेड करा (दरमहा ३.९९ युरो)
- अमर्यादित स्कॅन
- संपूर्ण स्कॅन इतिहास
- ५ सदस्यांपर्यंत फॅमिली शेअरिंग (एक सबस्क्रिप्शन, संपूर्ण कुटुंब समाविष्ट)
प्रीमियममध्ये अपग्रेड करा (दरमहा ९.९९ युरो)
- स्टँडर्डमधील सर्वकाही
- एआय लेबल फोटो विश्लेषण: जेव्हा एखादे उत्पादन आमच्या डेटाबेसमध्ये नसते, तेव्हा घटकांच्या यादीचा फोटो घ्या आणि एआय लॅक्टो-स्कोरची गणना करते.
प्राधान्य समर्थन
एक प्रमाणित कार्यपद्धती
लॅक्टो-स्कोर हा "बेटर लिव्हिंग विथ लॅक्टोज इनटॉलरन्स" या पूरक पुस्तकाच्या कार्यपद्धतीवर आधारित आहे, ज्यातील वैद्यकीय सामग्रीचे नोंदणीकृत आहारतज्ञांनी पुनरावलोकन करून प्रमाणीकरण केले आहे. तुम्हाला एक संरचित, व्यावसायिकरित्या तपासलेली पद्धत मिळते, कोणतीही मनमानी यादी नाही.
एक पूरक पुस्तक
अधिक सखोल मार्गदर्शनासाठी, "बेटर लिव्हिंग विथ लॅक्टोज इनटॉलरन्स" (इंग्रजी आणि फ्रेंचमध्ये उपलब्ध) मध्ये वैयक्तिक सहनशीलता प्रोटोकॉल, लॅक्टोजचे छुपे स्रोत, रेस्टॉरंटमधील युक्त्या आणि लॅक्टोज-मुक्त पाककृती यांचा समावेश आहे. गौथियर डी व्हॅलेन्सार्ट यांनी लिहिलेले, नोंदणीकृत आहारतज्ञांनी प्रमाणित केलेले.
गोपनीयता
तुमचे स्कॅन तुमचेच आहेत. आम्ही तुमचा डेटा विकत नाही आणि आम्ही लक्ष्यित जाहिराती चालवत नाही.
Lactose.help डाउनलोड करा, तुमचे पहिले उत्पादन स्कॅन करा आणि तुम्ही काय खाता यावर पुन्हा नियंत्रण मिळवा.
अटी : https://www.lactose.help/legal/terms
गोपनीयता धोरण : https://www.lactose.help/legal/privacy
स्कॅन करा, २ सेकंदात प्रति १०० ग्रॅममधील कमाल लॅक्टोज पातळी मिळवा. लाखो उत्पादने.
या रोजी अपडेट केले
१ ऑग, २०२६