홈 트레이닝 - 기구가 필요 없습니다

Leap Fitness Group

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앱 정보

홈 트레이닝 은 모든 주요 근육 그룹을 위한 일일 운동 플랜을 제공합니다. 하루에 몇 분만 투자하면 헬스장에 갈 필요 없이 집에서 근육을 키우고 건강을 유지할 수 있습니다. 기구나 트레이너가 필요 없습니다. 모든 운동은 자신의 몸무게를 이용해 할 수 있습니다.

이 앱은 복근, 가슴, 다리, 팔, 그리고 신체 전체를 위한 운동을 선보입니다. 모든 운동은 전문가들이 디자인했습니다. 기구가 필요한 운동은 아무것도 없기 때문에 헬스장에 가지 않아도 됩니다. 집에서 하루에 몇 분만 투자해도 효과적으로 근육을 키우고 선명한 복근을 만들 수 있습니다.

준비운동 및 스트레칭은 과학적으로 운동할 수 있도록 디자인되었습니다. 각 운동을 위한 애니메이션 및 동영상 가이드로 올바른 자세로 운동 할 수 있게 됩니다.

저희 앱을 꾸준히 이용하면 단 몇 주만에 신체가 변하는 것을 느낄 수 있게 됩니다.

기능
- 준비운동 및 스트레칭 루틴
- 운동 진행 상황 자동 저장
- 차트로 체중 변화 추적
- 운동 시간 알림 사용자 정의
- 자세한 동영상 및 애니메이션 가이드
- 개인 트레이너로 체중 감량
- SNS에서 친구들과 공유

평점 및 리뷰

군대에서 운동해서 복근만들고 전역한지2달만에 복근 다사라지고 운동 어케하는지 다까먹고 귀찮아서 안하다가 이앱을알게되고 다시 시작했습니다 몇달만에 다시하려니 감다잃어서 좀 힘들지만 금방 회복되는것같고 운동의 방향성을 다시찾았습니다 이앱덕분에 편하게 운동할수있게됬어요 감사합니다

무료로 사용하다 동작화면이 나오지않아 유료로 전환했는데, 똑같이 동작가이드 화면이 나오질 않습니다. 유튜브까지 연결해 들어가야 하는데, 문제가 뭔가요? 개선 바랍니다.

일단 무료로 사용 하는 것만으로도 좋네요. 광고 두개만 보면 무료가능 하고 운동 앞 뒤로 광고라 전혀 불편함도 없구요. 질사용중입니다.