Tu gimnasio online de ejercicios en casa - ictiva

ictiva, tu gimnasio online es la aplicación perfecta de Fitness para hacer ejercicios en casa. Una aplicación con infinidad de ejercicios: Pilates, Yoga, Aeróbic, Crossfit, Fitness, Abdominales y mucho más, para que lleves tu entrenamiento en casa de forma ordenada.

Vas a tener todo un gimnasio en casa, con más de 800 video-sesiones de ejercicios para que tu entrenamiento diario no se vuelva monótono. Un gimnasio virtual a la hora que quieras, los días que quieras, con el cual podrás ponerte en forma.

Ictiva es una de las APP más completas que hay gracias a la multitud de disciplinas y servicios:

FITNESS
YOGA
PILATES
ABDOMINALES
HIPOPRESIVOS
CROSSFIT
HIIT
AEROBIC
….y muchas más!!

Si quieres perder peso en casa, tonificar, o cuidar tu cuerpo y mente como se merece, éste es tu gimnasio virtual de entrenamiento diario.

¿Cómo funciona?

Ictiva es una APP GRATUITA para hacer ejercicios en casa, como si se tratase de un gimnasio de fitness, en el cual podrás realizar más de 50 sesiones GRATIS. Además si te haces PREMIUM podrás acceder de forma ilimitada por el tiempo contratado a los siguientes servicios que te ofrece nuestra APP

¿Qué te ofrece ictiva?

Ictiva, tu gimnasio en casa, tiene más de 800 video-sesiones que van desde los 5 minutos hasta los 40 minutos, para que se pueda adaptar mejor a tu entrenamiento diario. Todos los vídeos de, Fitness, Pilates, Aeróbic, etc… están estructurados por niveles de dificultad, con el fin de facilitar tu objetivo: perder peso, tonificar, cuidar tu cuerpo.
Dispone de una herramienta motivacional que te puntúa cada vez que realices un vídeo de ejercicios de Fitness, Pilates, yoga, etc…, con el fin de que estés más motivad@ para hacer ejercicios en casa. Tienes magníficos premios y puedes llegar a ganar hasta un viaje! Sólo debes ser constante y así subir hasta lo más alto de la clasificación.
También dispones de gráficos y estadísticas donde tendrás todos tus datos guardados: Índice de Masa Corporal, calorías consumidas, minutos de actividad, control de tu peso, con el fin de que veas tu evolución.

¿Qué servicios encuentras en la APP?

1-Tu Objetivo

Podrás planificar 3 objetivos personalizados:

PERDER PESO
TONIFICAR TU CUERPO
QUEMAR CALORÍAS

Solo tendrás que elegir los días que quieres entrenar, el tiempo y las semanas de duración de tu rutina y ya tendrás confeccionado tu entreno personalizado!

2-Planes de entrenamiento

Para ponértelo aún más fácil, nuestro equipo técnico ha desarrollado diferentes rutinas de entrenamiento ya estandarizadas y con su correspondiente plan nutricional asociado. Puedes elegir entre estos planes, tanto para mujer como para hombre:

LOST WEIGHT: Rutina de 8 semanas que te permitirá perder peso en casa.
TONE UP: Rutina de 8 semanas para tonificar todo tu cuerpo.
RADICAL CHANGE 7x7: 49 días de entrenamiento consecutivo para tener un cambio radical.
SIX PACK: Rutina de 30 días que te permitirá fortalecer, tonificar y perder perímetro abdominal a través de rutinas de fitness, Pilates, entre otras disciplinas.
WELLNESS: Cuida tu cuerpo a través de sesiones de Pilates, Yoga, Gimnasia hipopresiva ejercicios para la espalda.

3-Salas de Ejercicio

Móntate tu propio gimnasio virtual en casa o donde quieras y entrena con las disciplinas que más te guste: Quieres un entrenamiento de alta intensidad? Pues tienes las salas de “Crossfit, Tabata, Entrenamiento Hiit, ”

Eres de l@s que les gusta perder peso en casa al ritmo de la música “Aeróbic, Steps, TBC, Bailes”

Quieres cuidar tu salud: Pilates, Yoga, Gimnasia Hipopresiva, Espalda Sana.
También disponemos de “Salas ” especiales para mamás, bebés y nuestro mayores.

4-Dietas

Planes nutricionales confeccionados por expertos en nutrición, para perder peso en casa, tonificar, muscular y cuidar tu cuerpo, con el fin de que te alimentes de forma correcta y saludable.

¿A qué esperas para tener tu propio gimnasio virtual en casa?

Sal de tu zona de confort y únete a ictiva, tu gimnasio online.

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Novedades

Añadido filtro por niveles en las salas de ejercicios y los usuarios registrados podrán acceder a "tu objetivo" y "planes de entrenamiento"
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Actualizada
5 de diciembre de 2017
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