잼퀘스트

즐겁게 계획을 실천하고,
다양한 선물을 받아볼까?

오늘의 내 감정을 돌아보며,
자기 관리를 시작해볼까?

잼 퀘스트는 즐거운 계획 실천을 돕고,
자신의 감정을 보살필 수 있는 보상형 자기관리 서비스입니다.


나의 목표를 매일매일 재미있는 퀘스트로 제공해주고
나의 하루를 오목조목 되돌아보는 일기도 있는
나만의 재밌는 자기관리 세상, 잼 퀘스트.

목표(토익, 운동 등)가 있었으나 작심삼일 해버린 경험,
만약 그때로 돌아간다면 ‘화내지 않았을텐데’ 후회해본 경험,
이제 잼 퀘스트에서 재밌게 해결해보세요!

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혹시 성인 ADHD에 대해 아시나요?
이 증상은 성인의 4%의 해당할 만큼 매우 흔한 증상입니다.
(하단 자가 진단에 해당할 경우, ADHD 증상이 의심될 수 있습니다.)

1) 일을 순차적으로 해결하기 어려운가요?
2) 독서나 대화 시 쉽게 집중력이 흐트러지나요?
3) 조심성이 없어 실수를 자주 하나요?
4) 지루함을 견디기 힘든가요?
5) 돈을 충동적으로 사용하나요?

이처럼 성인 ADHD는 흔한 증상이지만 일상생활에서의 불편함을 야기할 수 있으니 빠른 치료 및 행동 개선이 필요합니다.

잼 퀘스트는 현대인의 재미있는 자기 관리,
성인 ADHD 증상 완화를 위한 행동 관리,
모두 도와줄 수 있는 잼있는 배리어프리 서비스입니다!


*추후 심리상담가와의 1:1 메시지 기능 업데이트 및 관리 웹페이지(상담사 전용)를 개설할 예정입니다.
*이 앱은 현대오토에버와 서울사회복지공동모금회의 지원으로 제작되었습니다.

Practicing the plan happily,
Do you want to receive various gifts?

Looking back at my feelings today
Should we start self-care?

Jam Quest helps you enjoy your plans,
It is a reward type self-care service that can take care of your feelings.


Provide my goal with fun quests every day
There is also a diary looking back on my day
Your own fun self-management world, Jam Quest.

I had a goal (toeic, exercise, etc.)
If I go back to that time, I would not have regretted
Now have fun solving the jam quest!

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Do you know about adult ADHD?
This is a very common symptom of 4% of adults.
(If you have a lower self-diagnosis, you may suspect ADHD symptoms.)

1) Is it difficult to solve work sequentially?
2) Do you easily distract from reading or talking?
3) Do you often miss mistakes?
4) Is it hard to endure boredom?
5) Do you use money impulsively?

Although adult ADHD is a common symptom, it can cause discomfort in daily life, so it requires rapid treatment and improved behavior.

Jam Quest is a fun self-care of modern people,
Behavioral management to relieve ADHD symptoms,
A barrier-free service that can help everyone!


* We will open a 1: 1 web function update and management webpage (counselor only) with a psychological counselor in the future.
* This app was produced with the support of Hyundai Auto Ever and Seoul Social Welfare Fund.