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O Índice de Massa Corporal (IMC) é a razão simples entre a massa corporal (kg) e o quadrado da estatura (m). É frequentemente utilizado em classificações das proporções corporais e do estado nutricional (em adultos). É muito útil em termos populacionais devido à sua simplicidade. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, os valores ideais encontram-se entre 20 e 25. Entre 25 e 30, remetem ao sobrepeso; de 30 a 35, à obesidade; acima de 35, à obesidade mórbida e abaixo de 20, a um indivíduo muito magro. É claro que a composição corporal é um aspecto muito importante a ser levado em consideração em uma avaliação do resultado - o que pode ser ponderado por um profissional de Educação Física.
The Body Mass Index (BMI) is the simple ratio between body mass (kg) and height (m) square. It is often used in classifications of body proportions and nutritional status (in adults). It is very useful in population terms because of its simplicity. According to the World Health Organization, ideal values ​​are between 20 and 25. Between 25 and 30 refer to being overweight; from 30 to 35, to obesity; above 35, to morbid obesity and below 20, to a very thin individual. It is clear that body composition is a very important aspect to be taken into account in an evaluation of the result - which can be considered by a Physical Education professional.
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Calculadora de IMC, índice de massa corporal. Instituto Limiar2. Versão com o número de algarismos significativos corrigido.
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January 5, 2019
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