Strong: Exercise Gym Log, 5x5

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Strong is a workout and exercise tracker that is adaptable to any workout routine of your choosing! Our exercise library has everything from squats, deadlifts, and benchpresses to kettlebells, cardio and ab workouts. You can also create your own exercises, from barbell, dumbbell, olympic and cardio to assisted bodyweight for an all-in-one fitness tracking experience.

Whether you're a beginner, experienced powerlifter or a regular gym goer, Strong provides everything you need to record and track your workouts and exercises as effortlessly and as quickly as possible. Unlike other workout tracking and exercise log apps, Strong doesn't bog you down with pictures and videos you don't need or provide unnecessary functions you'd never use.

Strong has great features, including:

💪 Clean and Efficient - With our intuitive interface you'll spend less time on your phone and more time lifting. Features like the Rest Timer, lets you know when to start your next set. The Plate Calculator helps you out when the weights get high, and the Warm-up Calculator generates warm-up sets for you in just a few taps. Strong also tells you your previous lifts and gives you guidance on what to lift based on your last trip to the gym.

💪 See Progress and Stay Motivated - Strong stores all your personal records and previous workouts for easy access to see progression as you get closer to your fitness and health goals.

💪 Security and Convenience - All your workout data is backed up in the cloud. When you switch devices you don't have to worry about re-entering your lifts into the app - ever.

💪 Over 300 Exercises - Our library of exercises and movements includes everything you can think of. No piece of equipment is left from the list!

Strong is the simplest and most intuitive gym log on the app store. Download it to achieve your fitness goals and build a path to a healthier life.

Twitter: https://twitter.com/strongapp
Instagram: https://www.instagram.com/strongapp_/
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Website: http://strong.app
¡Strong es un rastreador de ejercicios y ejercicios que se adapta a cualquier rutina de ejercicios que elija! Nuestra biblioteca de ejercicios tiene de todo, desde sentadillas, peso muerto y ejercicios de banco a pesas, ejercicios cardiovasculares y abdominales. También puede crear sus propios ejercicios, desde barra, mancuerna, olímpico y cardio hasta peso corporal asistido para una experiencia de seguimiento de todo en uno.

Ya sea que seas un principiante, un levantador de potencia con experiencia o un asistente regular al gimnasio, Strong te brinda todo lo que necesitas para grabar y realizar un seguimiento de tus entrenamientos y ejercicios de la forma más sencilla y rápida posible. A diferencia de otras aplicaciones de registro de ejercicios y registro de ejercicios, Strong no se enreda con imágenes y videos que no necesita, ni proporciona funciones innecesarias que nunca usaría.

Strong tiene excelentes características, que incluyen:

💪 Limpio y eficiente: con nuestra interfaz intuitiva, pasará menos tiempo en su teléfono y más tiempo levantando. Características como el temporizador de descanso, le permite saber cuándo comenzar su próximo conjunto. La calculadora de placas lo ayuda cuando los pesos aumentan, y la calculadora de calentamiento genera conjuntos de calentamiento para usted en solo unos pocos toques. Strong también le informa sus elevaciones anteriores y le brinda orientación sobre qué levantar según su último viaje al gimnasio.

💪 Vea Progreso y manténgase motivado: Strong almacena todos sus registros personales y entrenamientos anteriores para un fácil acceso para ver la progresión a medida que se acerca a sus objetivos de estado físico y salud.

💪 Seguridad y comodidad: todos los datos de su entrenamiento están respaldados en la nube. Cuando cambia de dispositivo, no tiene que preocuparse por volver a ingresar sus ascensores en la aplicación, nunca.

💪 Más de 300 ejercicios: nuestra biblioteca de ejercicios y movimientos incluye todo lo que puedas imaginar. ¡No queda ningún equipo de la lista!

Strong es el registro de gimnasio más simple e intuitivo en la tienda de aplicaciones. Descárguelo para lograr sus objetivos de acondicionamiento físico y construir un camino hacia una vida más saludable.

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24 de septiembre de 2018
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