BetterSleep:睡眠トラッカー

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このアプリについて

Relax MelodiesがBetterSleepとして生まれ変わりました。


より良い睡眠でより良い気分。
BetterSleepは、睡眠追跡、プレミアムスリープサウンド、そして、あなただけのために厳選されたガイド付きコンテンツで、睡眠の理解と改善に役立ちます。夢のようなお話です!

医師、神経心理学者、睡眠の専門家によって推奨されているBetterSleepは、世界中の何百万人ものユーザーによっても検証済みです。ユーザーの91%が、アプリを1週間使用しただけでよく眠れたと答えています。

プレミアムオーディオコンテンツ
効果的なサウンドスケープ、ナレーションによる物語、ヒプノシスと瞑想で、楽に眠りにつきましょう。あなたのニーズにぴったり合ったコンテンツなので、ぐっすりと眠り、継続的な睡眠習慣が身につきます。
睡眠トラッカー
睡眠を追跡して状態を理解したうえで、実用的な改善方法を提案します。
睡眠科学
個人の睡眠ニーズの背後にある科学について学び、あなたのクロノタイプを発見しましょう。

300を超えるスリープサウンドと音楽トラック:
自然の音
ASMRサウンド
ホワイトノイズ
水の音
瞑想音楽
アイソクロニック・ブレインウェーブ
ソルフェジオ周波数
バイノーラルビート
癒しの音楽
3Dサウンド"
"250を超える瞑想とヒプノシス:
穏やかな眠り
軍隊が使う睡眠方法
ストレスと不安の解消
耳鳴りの緩和
ヨガニドラ
感謝の気持ち
より良い睡眠
深い眠り
昼寝

キッズ
ハート・コヒーレンス
カップルで瞑想

クールダウン
朝"
"100を超える物語:
おとぎ話
ミステリー
SF
ファンタジー
歴史
キッズ

神話と伝説
ノンフィクション

その他の機能:

就寝時のリマインダー:より穏やかな睡眠のために毎晩1つ設定しましょう
タイマー:設定した時間が経過したらアプリを停止します
お気に入り:お気に入りのミックスを追加するセクションです
プレイリスト:お気に入りのコンテンツを選択して、睡眠を促すプレイリストを作成しましょう
スマートミックス:邪魔なオーディオループのない、シームレスで自然なサウンドミックスをお楽しみください

...などその他たくさん!

Ipnosが提供しています。
アプリのサポートが必要ですか?ライブチャットサポートをお試しください:
https://support.bettersleep.com
利用規約の詳細については、こちらをご覧ください:
プライバシーポリシー:https://www.bettersleep.com/legal/privacy-policy/
利用規約:https://www.bettersleep.com/legal/terms-of-service/
最終更新日
2024/07/15

データ セーフティ

データの安全は、デベロッパーによるユーザーデータの収集、共有方法を理解することから始まります。データのプライバシーとセキュリティの方針は、アプリの使用方法、ユーザーの年齢やお住まいの地域によって異なることがあります。この情報はデベロッパーから提供されたもので、更新されることがあります。
第三者と共有されるデータはありません
このアプリは以下の種類のデータを収集することがあります
位置情報、個人情報、他 4 件
データは送信中に暗号化されます
データを削除するようリクエストできます

評価とレビュー

4.5
34.5万 件のレビュー
鄭修和