BetterSleep:睡眠トラッカー

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このアプリについて

Relax MelodiesがBetterSleepとして生まれ変わりました。


より良い睡眠でより良い気分。
BetterSleepは、睡眠追跡、プレミアムスリープサウンド、そして、あなただけのために厳選されたガイド付きコンテンツで、睡眠の理解と改善に役立ちます。夢のようなお話です!

医師、神経心理学者、睡眠の専門家によって推奨されているBetterSleepは、世界中の何百万人ものユーザーによっても検証済みです。ユーザーの91%が、アプリを1週間使用しただけでよく眠れたと答えています。

プレミアムオーディオコンテンツ
効果的なサウンドスケープ、ナレーションによる物語、ヒプノシスと瞑想で、楽に眠りにつきましょう。あなたのニーズにぴったり合ったコンテンツなので、ぐっすりと眠り、継続的な睡眠習慣が身につきます。
睡眠トラッカー
睡眠を追跡して状態を理解したうえで、実用的な改善方法を提案します。
睡眠科学
個人の睡眠ニーズの背後にある科学について学び、あなたのクロノタイプを発見しましょう。

300を超えるスリープサウンドと音楽トラック:
自然の音
ASMRサウンド
ホワイトノイズ
水の音
瞑想音楽
アイソクロニック・ブレインウェーブ
ソルフェジオ周波数
バイノーラルビート
癒しの音楽
3Dサウンド"
"250を超える瞑想とヒプノシス:
穏やかな眠り
軍隊が使う睡眠方法
ストレスと不安の解消
耳鳴りの緩和
ヨガニドラ
感謝の気持ち
より良い睡眠
深い眠り
昼寝

キッズ
ハート・コヒーレンス
カップルで瞑想

クールダウン
朝"
"100を超える物語:
おとぎ話
ミステリー
SF
ファンタジー
歴史
キッズ

神話と伝説
ノンフィクション

その他の機能:

就寝時のリマインダー:より穏やかな睡眠のために毎晩1つ設定しましょう
タイマー:設定した時間が経過したらアプリを停止します
お気に入り:お気に入りのミックスを追加するセクションです
プレイリスト:お気に入りのコンテンツを選択して、睡眠を促すプレイリストを作成しましょう
スマートミックス:邪魔なオーディオループのない、シームレスで自然なサウンドミックスをお楽しみください

...などその他たくさん!

Ipnosが提供しています。
アプリのサポートが必要ですか?ライブチャットサポートをお試しください:
https://support.bettersleep.com
利用規約の詳細については、こちらをご覧ください:
プライバシーポリシー:https://www.bettersleep.com/legal/privacy-policy/
利用規約:https://www.bettersleep.com/legal/terms-of-service/
最終更新日
2026/05/20
注目の話題

データ セーフティ

データの安全は、デベロッパーによるユーザーデータの収集、共有方法を理解することから始まります。データのプライバシーとセキュリティ対策は、アプリの使用方法、ユーザーの年齢やお住まいの地域によって異なることがあります。この情報はデベロッパーから提供されたもので、更新されることがあります。
第三者と共有されるデータはありません
このアプリは以下の種類のデータを収集することがあります
位置情報、個人情報、他 4 件
データは送信中に暗号化されます
データを削除するようリクエストできます

評価とレビュー

4.4
37.2万 件のレビュー
mo
2026年5月10日
サブスク会員でかなり長い間利用させて貰っています。最近のアップデートで、タブを押さなくても全てのサウンドがスクロール出来るように改善されていたので使いやすくなりました!どこをタップすれば何が起動するのか、ひと目でわかるようなシンプルなUIになればもっといいなあと思います。あとはもっとわかりやすい日本語になればなお良いです。
2 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
役に立ちましたか?
BetterSleep Health
2026年5月25日
ご利用ありがとうございます UI改善と日本語表現のご提案はチームに共有しました。Help & Supportまたはhelp@bettersleep.com, までご連絡ください😊。
satieT 106
2026年4月21日
機能は素晴らしいが、7日間の無料試用から自動的に移行する課金が高額すぎる。 アプリ内では解約はできず、前レビューで書いてくださっている「Google Playの定期解約から」のキャンセルでようやくひと安心。 このやり方は少なくとも日本では反感しか買いません。せっかくの良いアプリなのに、機能を評価する以前の問題ですので、透明性を望みます。
10 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
役に立ちましたか?
BetterSleep Health
2026年4月21日
貴重なご意見ありがとうございます!機能を楽しんでいただけて嬉しいです。ご指摘の点は承知しております。Google Play経由で開始した定期購入は、Google Playの設定からキャンセルする必要があります。いただいたご意見は透明性確保のため、共有させていただきます。ご不明な点がございましたら、アプリ内サポートまでお問い合わせください。🌸Lorie
tatsuroblackcat
2026年5月16日
お金払ったのにアプリそのものが勝手に消えて、名前変わってまた払えってどういうことですか?あの課金したのはどうなったのですか? 説明が全然ないまま消えただけでもがっかりしてたのに、どういうことですか?
役に立ちましたか?
BetterSleep Health
2026年5月25日
こんにちは。この件をご報告いただきありがとうございます。弊社ではご購入いただいた商品すべてに責任を持って対応いたします。アプリのヘルプセクションからメッセージをお送りいただくか、help@bettersleep.comまでメールをお送りください。喜んでお手伝いさせていただきます。🌿