Relax Melodies: Sleep Sounds

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Can’t sleep at night? Relax Melodies is designed to be the most efficient Sleep-Aid App to make you fall asleep quickly and wake up refreshed. Relax, take a deep breath and join us on a restful journey to sleep!

Enjoy a large variety of Nature Sounds, White Noise, Guided Meditations, Brainwaves, Body-Mind Exercises and Breathing Techniques that you can mix and combine to create your very own Bedtime Experience. We collaborate with Sleep Experts to make sure that our content and techniques will help you overcome Insomnia, Tinnitus, Night-Time Anxiety and lower your Everyday Stress.

You’ll fall back in love with sleep by joining our community of 40 million happy sleepers we help calm, fall asleep, and relax every night. Sweet dreams!

FEATURING:
Large sound library (white noises, brainwaves, nature sounds, beats, music…)
Guided Meditation Programs & Sleep meditations
Sleep Moves with or without your pillow
Breathing techniques
And more!

People love Relax Melodies:
Editors’ choice on Google Play
**Voted best Health and Fitness app** — MUX 2018
** It’s like a GPS directing you how to fall asleep ** — The Guardian
**Best app for insomnia** — Healthline


🌖Sleep Sounds, Brainwaves, and White Noises:
Explore our selection of over 100 soothing sounds, music, beats, and tones designed specially by our in-house experts to lull you to sleep. Mix them together to create your very own soundscapes:

Library includes :
* Nature sounds: wind, rustling leaves, birds, crackling fire
* White noise: hair dryer, airplane, dryer, vacuum, fan noise
* Water sounds: rainstorm, ocean, slow waves, lapping water
* Meditation music: voices, instruments, ambient melodies
* Isochronic Brainwaves: 2.5Hz, 4Hz, 5Hz, 8Hz, 10Hz, 20Hz
* Binaural Beats: 2.5Hz, 4Hz, 5Hz, 8Hz, 10Hz, 20Hz…

🌖Guided Meditation Programs & Sleep Meditations:
Add a sleep meditation to your soundscape to quiet your mind and guide you to a deep slumber. Choose over 100 meditations created especially to help you relax and drift to sleep.

Themes included :
* Restful sleep
* Falling Back Asleep
* Visualization
* Gratitude
* Tinnitus relief
* Stress and Anxiety relief
* Better sleep
* Deep sleep
* Napping
* The realms of Dreams...


🌖SleepMoves: Move. Breathe. Sleep
Experience our SleepMoves, a series of body-mind exercises and relaxation techniques developed in collaboration with sleep professionals. Let yourself be guided through gentle movements easing you into a deep sleep.


* Mini: to help you unwind quickly
* Together: Enjoy unwinding as a couple with this relaxation routine
* Travel: Overcome jet-lag and homesickness
* Cooldown: Drain excess energy
* Harmony: Find your balance and recenter yourself


🌖Breathing Techniques: Sound Breathing for Day and Night
Achieve specific goals such as reducing your anxiety or clearing your mind with our Sound Breathings. Blending breathing exercises with soothing sounds, they will melt your worries away!

Topics included :
* Take a Break
* De-Stress
* Clear your mind
* Fall asleep

Also featuring:
Bedtime reminder: Set one every night to get more restful sleep
Timer: Stop the application after a set amount of time
Favorites: A section to add your favorite mixes
...
Brought to you by Ipnos
Ipnos gives you the best in the world of wellness apps.
Need help with the app? E-mail support@ipnos.com

Online - http://www.relaxmelodies.com
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Não consegue dormir à noite? Relax Melodies foi projetado para ser o Sleep-Aid App mais eficiente para fazer você adormecer rapidamente e acordar revigorado. Relaxe, respire fundo e junte-se a nós em uma jornada tranquila para dormir!

Desfrute de uma grande variedade de Nature Sounds, White Noise, Meditações Guiadas, Brainwaves, Body-Mind Exercises e Breathing Techniques que você pode misturar e combinar para criar o seu próprio Experiência de dormir . Colaboramos com o Especialistas do Sono para garantir que nosso conteúdo e nossas técnicas ajudarão você a superar Insônia, zumbido, ansiedade durante a noite e diminuir o estresse diário . b>

Você se apaixonará pelo sono juntando-se à nossa comunidade de 40 milhões de pessoas que dormem felizes, ajudamos a acalmar, adormecer e relaxar todas as noites. Bons sonhos!

CARACTERÍSTICAS:
Grande biblioteca de sons (ruídos brancos, ondas cerebrais, sons da natureza, batidas, música ...)
Programas de Meditação Guiada e Meditações para o Sono
O sono se move com ou sem seu travesseiro
Técnicas de respiração
E mais!

As pessoas adoram Relax Melodies:
Escolha dos editores no Google Play
** Votado melhor aplicativo de saúde e fitness ** - MUX 2018
** É como um GPS direcionando você a adormecer ** - The Guardian
** Melhor aplicativo para insônia ** - Healthline


🌖 Sons do sono, ondas cerebrais e ruídos brancos:
Explore nossa seleção de mais de 100 sons suaves, música, ritmos e timbres criados especialmente por nossos especialistas internos para fazer você dormir. Misture-os para criar suas próprias paisagens sonoras:

Biblioteca inclui:
* A natureza soa: vento, farfalhar de folhas, pássaros, fogo crepitante
* ruído branco: secador de cabelo, avião, secador, vácuo, ruído do ventilador
* sons da água: tempestade, oceano, ondas lentas, lambendo a água
* Música de meditação: vozes, instrumentos, melodias ambientes
* Ondas Cerebrais Isocrônicas: 2,5 Hz, 4 Hz, 5 Hz, 8 Hz, 10 Hz, 20 Hz
* Binaural Beats: 2,5 Hz, 4 Hz, 5 Hz, 8 Hz, 10 Hz, 20 Hz…

Gu Programas de Meditação Guiada e Meditações do Sono:
Acrescente uma meditação do sono à sua paisagem sonora para acalmar sua mente e guiá-lo a um sono profundo. Escolha mais de 100 meditações criadas especialmente para ajudá-lo a relaxar e adormecer.

Temas incluídos:
* Repouso descansado
* Voltando a dormir
* Visualização
* Gratidão
* alívio do zumbido
* Alívio do estresse e ansiedade
* dormir melhor
* sono profundo
* cochilando
* Os reinos dos sonhos ...


Sleep SleepMoves: Mova-se. Respirar. Dormir
Experimente o nosso SleepMoves , uma série de exercícios de corpo-mente e técnicas de relaxamento desenvolvidas em colaboração com profissionais do sono. Deixe-se guiar através de movimentos suaves para um sono profundo.


* Mini: para ajudá-lo a relaxar rapidamente
* Juntos: Desfrute de descontrair como um casal com esta rotina de relaxamento
* Viagem: Supere o jet-lag e a saudade
* Cooldown: drene o excesso de energia
* Harmonia: encontre seu saldo e torne-se mais recente


🌖 Técnicas de Respiração: Respiração Sonora para Dia e Noite
Alcance objetivos específicos, como reduzir sua ansiedade ou limpar sua mente com nossas Respirações do som . Misturando exercícios respiratórios com sons suaves, eles vão derreter suas preocupações!

Tópicos incluídos:
* Faça uma pausa
* De-Stress
* Limpe sua mente
* Adormecer

Apresentando também:
Lembrete de hora de dormir: Defina uma a cada noite para ter um sono mais tranqüilo
Temporizador: interrompe a aplicação após um período de tempo definido
Favoritos: uma seção para adicionar suas mixagens favoritas
...
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We added 3 new carefully crafted ASMR sounds that will make you relax in a whole new way.

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Outras informações

Atualizada
16 de setembro de 2019
Tamanho
94M
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