JEFIT Workout Tracker, Weight Lifting, Gym Log App

70.802
Indeholder annoncer
·
Tilbyder køb i appen
Vil du oversætte beskrivelsen til Dansk (Danmark) ved hjælp af Google Oversæt?Oversæt beskrivelsen tilbage til Engelsk (USA)

Tracking workout training routines using JEFIT gym log is easy. Programs from bodybuilding, 3 day splits, 5x5 & strength plans to home exercises & body weight lifting.

★ Google Play Editor's Choice ★ Men’s Fitness - Best Fitness and Health Apps ★ USA Today - New year, new you

Over 8 million people use JEFIT to track their workouts and transform their bodies.

JEFIT, the number one workout tracking planner app, provides free fitness program database to help you stay fit, make progress and get the most out of your gym or home fitness sessions. From beginner programs like 5x5, 531, stronglifts, 3 or 4 day splits, starting strength to advanced bodybuilding, weightlifting, powerlifting or kettlebell routines to programs using bodyweight, limited space or specialized equipment, JEFIT is the only workout app you need.

Who is this app for?
If you’ve logged your workouts in a journal, planner or just love training at the gym on your own schedule, JEFIT will help you reach your strength, weight and fat loss, and training goals from beginners to advanced lifters. We’ve made the app to motivate you by rewarding you for consistency, pushing yourself to new personal records and committing to challenges with the community.

Top Features
● Web or App - Track with the app and edit routines on our web app.
● Track Workouts - Set your exercises, track weights and reps and we’ll show you the results of your training
● Exercise Instruction Database - Over 1300+ demonstrations and variations with HD video from experts
● Intuitive Tools - Rest Timer, Supersets, Interval Timers, Body Measurements Log, Notes, Schedule Planner, Notes
● Training Programs - Customized workout programs made for 3, 4 or 5 day splits, fat loss, stronglifts, 5x5, starting strength, bodybuilding, 531, weightlifting, powerlifting, GZCLP, Greyskull, or build your own
● Stay Motivated - Join our monthly fitness challenge with cash prizes and get support from other gym goers in the community. Also add your gym buddies to compare routines and lifts so you can reach your goal of improving strength, getting lean, toned or just staying active
● Set Goals - Want to lose weight, get lean, get stronger or exercise consistently? You can build that in JEFIT’s custom journal
● Add Friends - Find new fitness buddies in our community. Whether it’s someone to spot you at the gym or to compare bodybuilding tips.

Programs for any fitness level with full instruction database
✔ Beginner Programs - Stronglifts, 5x5, Starting Strength, 3 day splits
✔ Advanced Programs - Powerlifting, bodybuilding, 531, GZCLP, Greyskull
✔ Target Programs - Abs, Arms, Glutes, Fat and Weight Loss, Toning
✔ Personal Training - Get routines built by your personal trainer
✔ Sports Training - Baseball, Space
✔ Equipment Focused - Squat Racks, Barbells, Kettlebells, Dumbbells
✔ Bodyweight or Minimal Equipment - Bands, Mats, Machine Only, Core Focused
✔ Kettlebells, Cardio, Circuit Training, Space Limited Routines
* Or build your own custom workout routines or schedules

Special tools and features
✔ Access from Desktop and Web
✔ Rest Timer - Set custom times to remind when to lift
✔ Supersets and circuit training routines supported
✔ Interval Timer, Set Notes and 1 Rep Max Calculator
✔ Body Measurements and Weekly Planner for Scheduling
✔ Social Feed and Community Contest
✔ Store Workouts in the Cloud and share with your personal trainer

1,300 exercises supported with full HD videos in our database
✔ Barbell, Dumbbell, Machines, Cable, Band
✔ Cardio, Elliptical, Rowing, Bike, Swimming
✔ Static Movements, Planks, Stretching, Abs
✔ Bodyweight, Kettlebell, Core
✔ Create custom exercises

Benchmarking, analysis and instructions
✔ Personalized charts for lifting volume
✔ Benchmark against other users or gym buddy
✔ Weekly summaries of progress
✔ Personalized Record PR tracking
Sporing workout uddannelse rutiner ved hjælp JEFIT gym log er let. Programmer fra bodybuilding, 3 dages splits, 5x5 & styrke planer om at hjemmet øvelser og kropsvægt løft.

★ Google Play Redaktørens Choice ★ Mænds Fitness - Bedste Fitness og sundhed Apps ★ USA Today - Nyt år, ny du

Mere end 8 millioner mennesker bruger JEFIT til at spore deres træning og omdanne deres kroppe.

JEFIT, nummer et workout sporing planner app, giver gratis fitness-program database til at hjælpe dig med at holde sig i form, gøre fremskridt og få mest muligt ud af din gym eller hjemme fitness sessioner. Fra nybegynder programmer som 5x5, 531, stronglifts, 3 eller 4 dages splits, startende styrke til avanceret bodybuilding, vægtløftning, Styrkeløft eller kettlebell rutiner til programmer ved hjælp kropsvægt, begrænset plads eller særligt udstyr, JEFIT er den eneste træning app du har brug for.

Hvem er denne app til?
Hvis du har logget din træning i et tidsskrift, planner eller bare elsker at træne på gym på din egen tidsplan, vil JEFIT hjælpe dig med at nå din styrke, vægt og fedttab, og træningsmål fra begyndere til avancerede løftere. Vi har gjort, at appen kan motivere dig ved at belønne dig for konsekvens, presser dig selv til nye personlige optegnelser og forpligte sig til udfordringerne med samfundet.

Top Funktioner
● Web eller App - Spor med app og redigere rutiner på vores web-app.
● Track gange - Sæt dit øvelser, spor vægte og reps, og vi vil vise dig resultatet af din træning
● Motion Instruktion Database - Over 1300+ demonstrationer og variationer med HD-video fra eksperter
● intuitive værktøjer - Rest Timer, supersets, Interval Timere, kropsmål Log, Notes, Schedule Planner, Notes
● uddannelsesprogrammer - Customized træningsprogrammer lavet i 3, 4 eller 5 dages splits, fedt tab, stronglifts, 5x5, begyndende styrke, bodybuilding, 531, vægtløftning, Styrkeløft, GZCLP, Greyskull eller bygge din egen
● blive motiveret - Tilmeld dig vores månedlige fitness udfordring med pengepræmier og få støtte fra andre gym fest i samfundet. Tilføj også din gym venner til at sammenligne rutiner og elevatorer, så du kan nå dit mål om at forbedre styrke, at få magert, tonet eller blot opholder sig aktiv
● Sæt mål - Vil du tabe sig, få magert, blive stærkere eller motion konsekvent? Du kan bygge det i JEFIT brugerdefinerede tidsskrift
● Tilføj Friends - Find nye fitness-venner i vores samfund. Uanset om det er nogen til at få øje på dig i fitnesscentret eller til at sammenligne bodybuilding tips.

Programmer til enhver fitness-niveau med fuld instruktion database
✔ Begynder Programmer - Stronglifts, 5x5, Start Styrke, 3 dages splits
✔ Advanced Programmer - Styrkeløft, bodybuilding, 531, GZCLP, Greyskull
✔ Target Programmer - Abs, arme, Balder, fedt og vægttab, Toning
✔ Personale træning - Get rutiner bygget af din personlige træner
✔ Sports Training - Baseball, Space
✔ Udstyr Fokuseret - Squat racks, vægtsstænger, Kettlebells, håndvægte
✔ Legemsvægt eller Minimal Udstyr - Bands, Mats, Maskine Kun, Core Focused
✔ Kettlebells, Cardio, cirkel træning, Space Limited Rutiner
* Eller bygge dine egne træningsrutiner eller skemaer

Særlige værktøjer og funktioner
✔ Adgang fra skrivebordet og Web
✔ Rest Timer - Indstil brugerdefinerede gange for at minde når at løfte
✔ Supersets og kredsløb uddannelse rutiner understøttes
✔ Interval Timer, Set Notes og 1 Rep Max Calculator
✔ kropsmål og Weekly Planner til planlægning
✔ Sociale Foder og EF-Contest
✔ Opbevar gange i skyen og dele med din personlige træner

1.300 øvelser støttet med fuld HD-videoer i vores database
✔ Barbell, håndvægt, Maskiner, Kabel, Band
✔ Cardio, Elliptical, Roning, cykel, Svømning
✔ Statiske Bevægelser, Brædder, stretching, Abs
✔ Legemsvægt, Kettlebell, Core
✔ Opret brugerdefinerede øvelser

Benchmarking, analyse og vejledning
✔ Personlig diagrammer til løft volumen
✔ Benchmark mod andre brugere eller gym kammerat
✔ Ugentlige resuméer af fremskridt
✔ Personlig Record PR sporing
Læs mere
Skjul
4,4
70.802 i alt
5
4
3
2
1
Indlæser...

Nyheder

- Introduced a new module in Discover tab for hot/trending Jefit topics
- Fixed bugs
Læs mere
Skjul

Yderligere oplysninger

Opdateret
30. marts 2020
Størrelse
26M
Installationer
5.000.000+
Aktuel version
10.52
Kræver Android
4.1 eller nyere
Indholdsklassificering
Interaktive elementer
Brugere kommunikerer
Produkter i appen
0,99 US$-39,99 US$ pr. stk.
Tilladelser
Udbydes af
Jefit Inc.
Udvikler
830 Stewart Dr. Ste 181 Sunnyvale, CA 94085 USA
©2020 GoogleServicevilkår for websitetPrivatlivUdviklereKunstnereOm Google|Placering: USASprog: Dansk
Når du køber denne vare, betaler du via Google Payments, og du accepterer servicevilkårene og erklæringen om privatliv for Google Payments.