JEFIT Gym Workout Plan Tracker

Jefit Inc.

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À propos de l'application

Planificateur d'entraînement JEFIT Gym et suivi des journaux de sport - Essayez-le gratuitement !

Votre compagnon d'entraînement ultime vous attend ! Suivez vos entraînements et atteignez vos objectifs de remise en forme sans effort avec JEFIT, la première application de suivi d'entraînement. Que vous soyez un débutant ou un professionnel chevronné, JEFIT vous soutient. Avec la plus grande bibliothèque d'exercices du marché, comprenant plus de 1 400 exercices et des milliers de routines prédéfinies adaptées à vos progrès.

Plan d'entraînement et application de suivi des journaux de gym
• Suivez les progrès en haltérophilie, enregistrez les exercices, les séries, les répétitions et les poids avec l'application de suivi d'entraînement JEFIT.
• Personnalisez votre plan d'entraînement en salle de sport ou choisissez parmi des options prédéfinies adaptées à vos objectifs et à votre niveau de forme physique.
• Générez des séances d'entraînement rapides en fonction de la durée ou du groupe musculaire en un seul clic. Enregistrez et suivez vos entraînements en salle de sport sans effort.
• Accédez à une suite complète d'outils de musculation pour un suivi complet de la condition physique et de la progression de la force musculaire avec notre tracker d'entraînement.

Intégration du système d'exploitation Wear
• Suivez de manière transparente vos entraînements avec Wear OS pour un maximum de commodité pendant vos séances d'entraînement.
• Profitez de la flexibilité grâce à la recherche indépendante d'exercices et au démarrage instantané, parfaits pour les entraînements en déplacement.
• Personnalisez votre routine à tout moment et en tout lieu avec Wear OS.
• Basculez facilement entre les livres et les kilogrammes selon vos préférences.
• Synchronisez automatiquement les données avec votre compte d'application sur Wear OS pour un suivi transparent.

Plus de 1 400 exercices et plus de 850 routines d'entraînement
• Accédez à des vidéos d'exercices HD et à des instructions pour des conseils complets pendant vos entraînements.
• Suivez facilement les progrès de l'haltérophilie avec le tracker d'exercice pour un suivi précis.
• Créez et enregistrez des exercices dans n'importe quelle routine d'entraînement pour une expérience d'entraînement personnalisée en salle de sport avec notre tracker d'entraînement.
• Explorez divers exercices pour les entraînements à domicile et en salle de sport, avec le mode de lecture automatique pour le cardio à domicile.
• Restez à jour avec de nouvelles séances d'entraînement pour une variété et une efficacité continues.

Communauté de remise en forme active
• Connectez-vous avec plus de 12 millions d'utilisateurs de salles de sport dans la communauté JEFIT pour un soutien en matière de musculation et de motivation à l'entraînement.
• Enregistrez chaque série et partagez les progrès de votre entraînement avec vos amis à l'aide de notre application de planification d'entraînement en salle de sport.
• Recevez l'aide d'entraîneurs personnels via notre application de planification d'entraînement en salle de sport.
• Partagez vos plans d'entraînement et de repas avec la communauté pour obtenir les conseils de vos amis fitness.
• Rejoignez notre défi Force et Fitness pour concourir et vous motiver avec notre application de planification d'entraînement en salle de sport.

Commencez votre parcours de remise en forme dès aujourd'hui avec le planificateur de suivi des journaux de gym JEFIT ! Téléchargez maintenant et libérez tout votre potentiel.

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Notes et avis

C'est la seule application qui permet de créer sa propre séance d'entraînement avec des durées et des temps de repos personnalisables. Pour information, il est même possible de créer ses propres exercices ! (il faut sélectionner "My Custom Exercices" à la place de "Jefit" en haut à gauche des filtres dans la sélection des exercices)

Cela fait plusieurs années que j'utilise la version gratuite déjà hyper complète. Elle est parfaite. Et là vous mettrez à jour avec une interface super belle... j'adore !!! MERCI!!!

Création de routine d'entrainement avec une panoplie d'exercices déjà enregistré. Le suivi en temps réel et la programmation du temps de repos. Pouvoir partager ses entrainements et suivre nos progressions. Système de tonnage. Information du temps de récupération pour espacer les séances. Système d'équilibrage visuel du suivi des impact des entrainement sur le corps. Tout est bien pensée. Cet application est incontournable Un point d'amélioration: Avoir la possibilité d'ajouter un exercice qui n'était pas prévue dans la routine en plein exercice (notamment à cause d'une machine indisponible)

Nouveautés

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