シンプルダイエット ダイエットの記録ができる体重管理アプリ

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このアプリについて

ダイエットに必要な体重、体脂肪率、運動、食事、生理、排便の記録を残せる体重管理ダイエットアプリです。多くの皆様にご利用いただき累計650万ダウンロード突破いたしました！

「シンプル。だから、続けられる。」
今までダイエットが続けられなかった方もシンプルダイエットなら体重を記録するだけ！細かい食事記録やカロリー計算がないからこそ、誰でも簡単に長くダイエットが続けられます。朝、夜の体重、体脂肪率の記録も一目で分かりやすいグラフでしっかり管理できます。
体重を記録するだけのダイエットを始めてみませんか？

基本機能は全て無料でお使いいただけます。データのエクスポートも無料でできるので、機種変更時のデータ移行も安心。課金もありません。

■□シンプルダイエットの特徴
・１日何度でも、誰でも簡単に体重記録が可能なのでダイエット初心者の方にもおすすめ。
・グラフは午前の記録は○、午後の記録は●で区別して表示出来るので、ダイエットの進捗が分かりやすい。
・何年分でもデータをしっかり管理。ダイエットの記録をしっかり残せる。
・体重だけではなく、体脂肪率の記録もグラフに表示。
・BMIも自動計算で肥満/太り気味領域はグラフの背景色で表示。
・測定毎に食事や運動の記録ができるメモ機能でダイエットをサポート。
・ダイエットや体重の変化に影響する排便や飲み会、生理メモがつけられてグラフに表示。
・メモ機能を活用して食生活の情報を記入することでレコーディングダイエットとしても利用することが可能。


■□使い方
●アプリを開いたらすぐに体重を記録できる
初期設定は身長、目標体重を登録するだけ。あとは毎日体重と体脂肪率を記録するだけで誰でもすぐに始められる体重管理のダイエットアプリです。
体重、体脂肪率の入力も簡単！小数点を省いて入力できることで入力の煩わしさを軽減しているのでダイエットがより続けやすくなります。
ダイエット、体重の変化に影響しやすい運動、食事、生理、排便の記録もスタンプで記録できます。これにより体重の増減があった日も要因をすぐに振り返ることができ、あなたのダイエットをサポートします。

■□グラフで振り返る体重管理
自由自在に拡大・縮小・スクロールができるグラフであなたのダイエットのトレンドをすぐにチェックできます。1画面内で見れるのは3年までですが、スクロールすることで何年分でもダイエットの記録を遡って見ることができます。運動、食事、生理、排便などの記録も体重、体脂肪率のデータと一緒にグラフ画面ですぐに確認できます。登録したデータの削除、編集はもちろんのこと、過去の体重、体脂肪率を記録したい場合も、6ヶ月前まで遡ってあなたのダイエットを記録することができます。

■□安心のロック機能
プライバシーを守る暗証番号でロックできます。Touch ID/Face IDにも対応しています。

■□ギフトボックスでダイエットを応援
お食事や運動など、あなたのダイエット・健康管理に役立つお得なサービスや情報をお届けします。
ギフトボックスは「グラフ画面」からご覧いただけます。

■□ダイエットの推移が分かりやすい平均グラフ機能
平均グラフは、1週間・1ヶ月・3ヶ月の体重の平均値をチェックする事ができるグラフです。
平均グラフを利用する事でダイエットの推移がより分かりやすくなります。

■□クマのキャラクターがダイエットを応援
シンプルダイエットのメインキャラクター、レコくまくんがあなたのダイエット、体重管理を応援します。体重の変動があった際に前回記録との差をお知らせします。

■□ご注意
このアプリは健康な大人が体重の減量・維持管理をするための補助を目的としています。医療行為を行うことや医学的見地からの助言を与えることを意図したものではなく、また、減量の成功を保証するものではありません。現在医療機関にかかっている方、持病をお持ちの方が減量の際には、医師にご相談ください。無理なダイエットは健康を損ねる可能性があります。ご自身の状況に合わせた適度な運動と、バランスのとれた食事をこころがけましょう。

体重管理はダイエットの第一歩です。ダイエットを始めてもなかなか続けられない方にこそオススメな体重管理ダイエットアプリです。シンプルダイエットで楽しい体重管理ライフをお過ごしください。

ご不明点はhttp://www.simpleweight.net/ja/contact/までお問い合わせください。

評価とレビュー

気づけばもう13年も愛用していました。最長三年分まで軸を変えられたり、変に課金することもないので本当にありがたいです！メモ欄も、好きなように使えるので、風邪を引いて運動できないときなどにその時のことを記載したりしています。シンプルで、とても使い勝手がいいです。強いて言えば、Pep upに連携されたらいいなというくらいです。

必要最低限…より少し足りない。 過去の記録を入力するのに、毎回日付をスクロールして選択して、時間をスクロールして選択して…と繰り返すのは手間がかかりすぎ。カレンダーや時計から選択させてほしい。 広告の面積が大きすぎて少し目障り。

●体重，体脂肪率 を入力するだけで，シンプルな使い方 が特徴です。 ●ただし，グラフの見せ方 などは，もう少し 改善があると 嬉しいです。 ○グラフ画面での クマのコメント で，昨日より xx kg 増えた / 減った と言います。短期間での変動は あまり当てにならないので，ストレスになるだけ かと思います。 ○午前 / 午後 の計測結果の 平均 がわかるようなグラフや；体重遷移の漸近線 など，長期間での 増減傾向 が掴めるようなグラフ があるといいです。

新機能

最新のAndroid環境に対応するため、内部的なアップデートを行いました。