똑똑*건강UP (똑건업)

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*** 우리 국민건강보험공단의 똑똑*건강UP에 관심을 가져주셔서 감사드립니다.

현재 이 앱은 작년에 이어 올해도 공단 구로지사 등 24개 지사에 소속된 해당되시는 분들에게만 ‘18.12.3.~ ’19.5월까지 2차 시범사업을 운영 중에 있어 별도 공지가 있기 전까지는 일반인들의 사용이 어렵습니다.
그래서 앱 검증 및 안정화 작업을 거친 후 일반인들의 사용 가능한 시기는 추후 앱 설명서를 통해 공지하도록 하겠습니다.

먼저 불편을 드려 죄송합니다. 앞으로도 보다 양질의 건강관리 서비스를 제공하고자 노력 중에 있사오니 양해 부탁드립니다.

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대사증후군 관리도 스마트하게!
국민건강보험의 똑똑한 건강관리 앱 【똑똑*건강UP】

‘똑똑*건강UP‘(약칭 똑건업)은 국민건강보험공단에서 제공하는 모바일 건강관리 어플리케이션입니다.

요즈음 ‘건강 100세 시대’를 맞이하여 나의 건강을 지키고자 하는 국민들의 관심이 크게 증가하였습니다.

우리 공단은 국가건강검진을 받은 결과, 건강위험요인을 보유하신 분들에게 검진사후관리(대사증후군) 안내문을 통보해 드리고 있으나, 그중 일부에게만 건강관리 서비스를 제공하고 있습니다.

그래서 우리 공단에서는 전 국민이 내 손안에서 스스로 건강관리를 하실 수 있도록 ‘똑똑*건강UP(약칭 똑건업)‘ 앱 서비스를 시작하게 되었습니다.

【똑건업】 은 국가건강검진결과 건강위험요인을 1개 이상 가지고 계신분이면 누구나 서비스를 받을 수 있으며, 내 상황에 적합한 관리군을 선택하실 수 있습니다.
건강관리를 위해 도움을 받길 원하신다면 ‘동반관리군’을, 도움없이 나 스스로 건강관리를 하길 원하신다면 ‘자가관리군’을, 건강에 필요한 정보만 받길 원하신다면 ‘정보활용군’을 선택하시면 됩니다.

나의 건강위험요인별로 건강정보를 제공받고 지속적인 건강관리를 할 수 있도록 개인별로 생활습관 위험요인을 평가하고, 자동 분석된 건강위험요인에 따라 최적화하여 개발한 콘텐츠를 제공하며, 자가 건강관리를 하실 수 있도록 도와드릴 것입니다.
▶ 나의 10년간 검진결과 확인하기
▶ 생활습관평가(앱 처음 사용 시 시점과 12주 , 24주를
비교하여 유지해야 할 좋은 식습관, 개선이 필요한
식습관 정보를 제공
▶ 건강정보 콘텐츠 제공(요일별로 건강, 영양, 운동,
심리(오디오, 음원), 운동동영상) 미션/퀴즈 콘텐츠를
제공, 개인별 맞춤 건강UP메시지 정보를 제공
▶ 관리목표(실천형 알림메시지)
식사기록하기, 건강정보확인, 운동기록하기, 수면평가,
관리 목표를 제공 관리목표는 실천 시 달력에 스티커를
표시, 실행내역 확인 기능
▶ 주간보고서
식사, 혈압, 혈당, 체중, 운동, 수면에 대한 나의 건강
주간 보고서 기능

【똑건업】을 이용해서 더 건강하고 활기찬 생활을
나가시기를 바랍니다.

2. 주요기능

1) 나의 식습관과 스트레스 관리 효능감 평가

앱 처음 사용시 시점과 12주, 앱 처음 사용시 시점과
24주를 비교하여 유지해야 할 좋은 식습관과 개선이
필요한 식습관 정보를 제공

식습관 평가 결과는 개선이 필요한 식습관과 연계하여
대상자에게 맞춤형 영양 관리목표를 제공

2) 나의 건강검진결과

최근 10년간의 나의 검강검진결과(문진표, 혈압,
공복혈당 등 건강측정)값을 제공
(공인인증서필요)

3) 건강정보 콘텐츠 제공

요일별로 건강, 영양, 운동, 심리(오디오. 음원),
운동동영상, 미션/퀴즈 콘텐츠를 제공.
(개인별 맞춤 건강UP메시지 정보를 제공)

4) 기기연동 관리

스마트폰 보수계, 활동량계, 혈압계, 혈당계 기기와
연동하여 걸음수, 혈압, 혈당(공복, 식후) 등 기록관리
서비스를 제공

5) 혈압, 혈당, 운동, 식사, 체중 등 기록 관리 서비스

가. 혈압기록 : 수축기혈압, 이완기혈압, 심박수
나. 혈당기록 : 공복, 식후2시간
다. 운동기록 : 총운동시간, 오늘 걸음수, 목표걸음수,
걷기운동, 자전거, 등산, 런닝머신, 골프, 당구,
베트민턴, 수영, 달리기, 야구, 농구, 축구, 근력운동,
줄넘기, 에어로빅, 요가, 탁구 등
라. 식사기록 : 아침, 점심간식, 점심, 저녁간식, 저녁, 야식식사
입력 시 음성인식 기능제공
마. 체중 기록 : 체중, 목표체중


6. 관리목표(실천형 알림메시지)

식사기록하기, 건강정보확인, 운동기록하기, 수면평가의
관리 목표를 제공
관리목표는 실천 시 달력에 스티커를 표시하여 바로
관리목표에 대한 실행내역 확인 기능


7. 주간보고서

식사, 혈압, 혈당, 제중, 운동, 수면에 대한
나의 건강 주간 보고서를 기능 제공


8. 대사증후군 건강위험요인 표시

높은 혈당, 복부비만, 높은 혈압, 고지혈증
(고중성지방혈증, 낮은 HDL콜레스테롤혈증) 중
개인별 보유한 대사증후군 건강위험요인을 표시

9. 건강포인트

연동기기 등록 및 연동, 건강실천, 서비스 이용 정도에
따라 건강포인트 점수를 부여하여 매월 축적된 점수에 따라
건강포인트 점수를 부여하고 매월 축적된 점수에 따라
인센티브 제공

10. 내 상태 점검

니코틴 의존 정도 확인하기,
흡연 성격 유형 확인하기,
스트레스 수준 확인하기,
운동 전 안전 점검하기,
알코올 의존 정도 확인하기,
불면증 자가진단 해보기,
주간 졸림증 자가진단 해보기로
나의 건강상태를 점검
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개발자 연락처 :
(M건강보험) 033-736-2772,
(건강iN) 033-736-2414,
(똑건업) 033-736-3573
*** Thank you for your interest in improving the health of our National Health Insurance Corporation.
 
 This app is currently running a second pilot project from December 12 to October 19, 2011, only to those who belong to 24 branches including the branch office of the city, and this year, This is difficult.
 So after the app verification and stabilization work, we will announce the available time of the public through app manual later.
 
I apologize for any inconvenience you may have experienced. We appreciate your continued efforts to provide better quality health care services.

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Management of metabolic syndrome is also smart!
Smart health care app of National Health Insurance 【smart * health UP】

'Smart * Health UP' (abbreviated name smart business) is a mobile health care application provided by the National Health Insurance Corporation.

 Nowadays, the interest of the people who want to protect my health has increased greatly in '100 years of health' age.

 As a result of receiving a national health checkup, we are providing health care services to some of them, although we are notifying them of the follow up screening (metabolic syndrome) for those who have health risk factors.

  So, at the Korean Industrial Complex, we started the 'Smart * Health UP' app service so that the whole people can manage their health in my hand.

  You can get service from anyone who has more than one health risk factor as a result of national health checkup, and you can choose the management group that suits your situation.
If you want to get help for your health care, you can choose 'Companion Management Group'. If you want to do your own health care without help, you can select 'Self Management'. .

To provide health information for each of my health risk factors and evaluate the risk factors of lifestyle habits according to individual, so as to provide continuous health management, provide content that is optimized according to the automatically analyzed health risk factors, We will help you.
▶ Check my 10 year checkup
▶ Lifestyle evaluation (12 weeks, 24 weeks when using the app for the first time)
     Good eating habits that need to be compared, need improvement
     Provide information on eating habits
▶ Providing contents of health information (health, nutrition, exercise,
     Psychology (audio, sound recording), motion video) Mission / quiz content
     Provide personalized health UP message information
▶ Management Objective (Practical reminder)
     Recording meals, checking health information, recording exercise, sleep evaluation,
     Management goal is to provide a sticker on the calendar when the management goal is to practice
     Display, execution history check function
▶ Weekly Report
     My health for diet, blood pressure, blood sugar, weight, exercise, sleep
     Weekly report function
  
You can make your life more healthier and lively by using
I hope to get out.

2. Main functions

1) My eating habits and stress management efficacy evaluation

     The first time you use the app and the 12 weeks you start it,
     Good eating habits and improvements to maintain compared to 24 weeks
     Provide necessary nutrition information

     The results of the eating habits evaluation are linked to the eating habits that need improvement
     Provide targeted nutrition management goals

2) My health checkup result

     The results of my cheonggak examination for the last 10 years (medical chart, blood pressure,
     Fasting blood sugar, etc.)
     (Authorized certificate required)

3) Providing health information content

     Health, nutrition, exercise, psychology (audio / sound source)
     Provides exercise videos, mission / quiz content.
      (Provide personalized health UP message information)

4) Device interlocking management

     Smartphone pedometer, activity meter, blood pressure meter, blood glucose meter device
    Record management including number of steps, blood pressure, blood sugar (fasting, postprandial)
     Providing services

5) Record management service such as blood pressure, blood glucose, exercise, meal, weight

     end. Blood pressure record: systolic blood pressure, diastolic blood pressure, heart rate
     I. Blood glucose record: fasting, 2 hours after meal
     All. Exercise history: total exercise time, today's steps, goal steps,
                               Walking, Biking, Mountaineering, Running Machine, Golf, Billiards,
                               Bet Minton, Swimming, Running, Baseball, Basketball, Soccer, Strength Training,
                               Jump rope, aerobics, yoga, table tennis, etc.
     la. Meal records: breakfast, lunch snacks, lunch, dinner snacks, dinner, night snacks
                               Provides speech recognition on input
     hemp. Weight record: Weight, target weight


6. Management objectives (actionable reminders)

     Record meals, check health information, record sports, evaluate sleep
     Provide management goals
     The management goal is to mark stickers on the calendar
     Ability to view execution history for management objectives


7. Weekly report

     Meal, blood pressure, blood sugar, weight, exercise, sleep
     Provide My Health Weekly Report Feature


8. Metabolic Syndrome Health Risk Factor Indication

    High blood sugar, abdominal obesity, high blood pressure, hyperlipidemia
    (Hypertriglyceridemia, low HDL cholesterol)
    Indicate the individual's own metabolic syndrome health risk factors

9. Health Points

    Interlocking device registration and linkage, health practice,
     Depending on the score you have accumulated each month
     Health points are awarded and according to accumulated points each month
     Provide incentives

10. Check my status

     Determining nicotine dependence,
     Identifying types of smoking personality,
     Checking stress levels,
     Pre-exercise safety checks,
     Identifying alcohol dependence,
     Insomnia self-test,
     Self-diagnosis of daytime sleepiness
     Check my health
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3.9
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What's New

- 기능 개선 및 사용자 안정성 향상
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Additional Information

Updated
May 22, 2019
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105M
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1,000+
Current Version
1.4.2
Requires Android
4.4 and up
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Everyone
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Developer
26464 강원도 원주시 건강로 32(반곡동, 국민건강보험공단)
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