moonbird breathing coach

moonbird

In-app aankopen

Over deze app

Adem beter. Slaap dieper. Minder stress. Moonbird is een draagbaar ademhalingsapparaat met een bijbehorende app die je helpt je zenuwstelsel te reguleren via gepersonaliseerde sessies, realtime biofeedback en interactieve coaching. Deze app is geen medisch hulpmiddel en stelt geen diagnoses, behandelt geen aandoeningen en voorkomt deze ook niet.

Houd het apparaat in je hand en volg het ritme via aanraking: adem in als het uitzet, adem uit als het samentrekt. De app biedt gepersonaliseerde coaching, meeslepende audio-ervaringen en gezondheidsinzichten die je laten zien wat echt werkt.

WAAROM DE MEESTE ADEMHALINGSOEFENINGEN MISLUKT
Elke ademhalingsapp geeft iedereen hetzelfde tempo. Maar jouw ideale ademhalingsritme is uniek en verandert afhankelijk van je stressniveau, slaap en het tijdstip van de dag. Ademhalen met het verkeerde tempo voelt alsof er niets gebeurt. Dus stoppen mensen ermee. Het ligt niet aan jou. Het ligt aan het tempo. Moonbird lost dit op door de reactie van je lichaam te meten en het ritme te vinden dat echt voor jou werkt.

GEPERSONALISEERD OP UW LICHAAM
Moonbird ontdekt uw optimale ademhalingsfrequentie voor ontspanning, focus en slaap. Elke sessie past zich aan aan wat het beste werkt voor uw lichaam. In combinatie met uw doelen en voorkeuren wordt uw ervaring na verloop van tijd effectiever. Dit is het verschil tussen een generieke oefening en een oefening die uw gevoel echt verandert.

EEN ERVARING DIE U KUNT VOELEN
Het Moonbird-apparaat stelt uw ademhalingsritme in door middel van zachte pulsen in uw hand. Sluit uw ogen, volg de beweging en laat uw lichaam de rest doen. Geen scherm nodig. Aura, uw interactieve ademhalingscoach, begeleidt u in realtime met gesproken instructies en omgevingsgeluiden die zijn afgestemd op uw stemming. Geen vooraf opgenomen nummer. Een multisensorische ervaring die is ontworpen om u volledig te laten ontspannen.

INZICHTEN DIE BEWIJZEN DAT HET WERKT
Zie in realtime wat elke sessie met uw lichaam doet. Uw hartslag, hartslagvariabiliteit (HRV) en ademhalingsfrequentie worden bijgehouden terwijl u ademt. Verbind je wearables (Oura, Apple Health, WHOOP) om te zien hoe je ademhalingsoefeningen verband houden met je slaap, herstel en stressniveau. Gemeten, niet geschat.

GEBOUWD OP ECHTE DATA
2,1 miljoen ademhalingsoefeningen. 365.000 stemmingschecks. Meer dan 61.000 echte gebruikers. 72% van de gebruikers die aan een sessie begonnen met stress, voelden zich daarna merkbaar beter. Gebruikers hebben 55% meer kans om zich goed te voelen na gepersonaliseerde sessies in vergelijking met standaardsessies.

WAT IS INBEGREPEN
De Moonbird-app biedt de essentiële functies zonder extra kosten: een complete bibliotheek met ademhalingsoefeningen met gesproken coaching en tactiele begeleiding via het apparaat, aanpassing van oefeningen, koppeling met wearables, biofeedback tijdens de sessie en inzichten in gezondheidstrends.

Moonbird Premium ontgrendelt de functies die de ervaring echt uniek maken: Aura, je interactieve ademhalingscoach die in realtime op je reageert, en gepersonaliseerde ademhalingsritme-ontdekking voor ontspanning, focus en slaap.

Begin met een gratis proefperiode van 7 dagen voor Premium. Geen creditcard nodig.

Moonbird. Een ademhaling die je kent.