Perdre du Poids en 30 Jours

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À propos de l'application

Perdre du poids en 30 jours est conçue pour vous aider à perdre du poids rapidement et dans de bonnes conditions. Non seulement elle offre des exercices systématiques, mais elle met également à votre disposition des plans nutritionnels. Elle est scientifiquement prouvée pour améliorer votre santé et votre forme physique. Vos données d'exercices et caloriques peuvent être synchronisées avec Google Fit. Tenez-vous au programme et votre corps sera bientôt plus beau qu'il ne l'a jamais été.

Grâce aux animations et aux guides vidéo, vous pouvez être certain(e) d'adopter la bonne position durant chaque exercice. Aucun équipement n'est nécessaire, vous pouvez donc facilement faire vos exercices à la maison ou ailleurs, à tout moment.

Vous pouvez suivre la progression de votre perte de poids sur des graphiques et compter vos calories avec précision. Vous pouvez également définir des cibles pour vous auto-encourager. Étant donné que l'intensité des exercices augmente étape par étape, n'oubliez pas de faire une pause tous les trois jours pour que votre corps d'adapte.

Caractéristiques

- Suivi de la progression de la perte de poids
- Suivi des calories brûlées
- Plans nutritionnels basse calorie
- Des animations et des guides vidéo
- Divers exercices
- Intensité d'exercice augmentant graduellement
Date de mise à jour
11 juil. 2024

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Aucune donnée partagée avec des tiers
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Cette appli peut recueillir ces types de données
Informations personnelles, Forme et santé et 3 autres
Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

4,9
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Gilbert Gomez
17 mai 2024
Super application de sport à moindre coût. Idéal pour débutants non sportifs, ce que je suis. Je redonnerai des nouvelles plus tard dans le temps, mais je conseille cette application sans hésitation. Ajout après utilisation. J'ai deux hernies et des sténose lombaire et les exercices proposés ne me font aucune douleur (en faisant attention bien sûr). Vous avez un grand choix d'exercices en fonction de l'endroit du corps vous souhaitez travailler. L'app propose aussi des programmes personnalisés.
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Daphnée Langlois