Perder Peso em 30 Dias

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Contém anúnciosCompras no app

Sobre este app

O Perca Peso em 30 Dias foi desenvolvido para que você perca peso de modo rápido e seguro. Além dos treinos sistemáticos, há também planos alimentares à sua disposição. É cientificamente comprovado que ele ajuda a melhorar sua saúde e seu preparo físico. Seu treino e seus dados referentes a calorias podem ser sincronizados no Google Fit. Mantenha-se no programa, e seu corpo ficará mais lindo do que nunca.

Com animações e orientações de vídeo, você ficará seguro sobre a forma correta de realizar cada exercício. Não é necessário nenhum equipamento, então você pode se exercitar facilmente em casa ou em qualquer outro lugar a qualquer hora.

Você pode acompanhar seu progresso na perda de peso em gráficos e contar de modo claro suas calorias. Você também pode definir metas para automotivação. Como a intensidade dos exercícios aumenta gradativamente, não se esqueça de fazer um intervalo a cada três dias para que seu corpo se acostume.

Recursos

- Acompanhe o progresso da perda de peso
- Acompanhe a queima de calorias
- Planos alimentares de baixa caloria
- Animações e orientação de vídeo
- Vários treinos
- Aumento gradual da intensidade dos exercícios

Exercicios em casa
Procurando por exercicios em casa? Experimente o melhor aplicativo de treino, nenhum equipamento necessário, basta usar seu peso corporal para fazer exercicios em casa.

Classificações e resenhas

Não tenho nada o que reclamar desse aplicativo, dou 5 estrelas sem pensar duas vezes. Sinceramente o dono(a) do aplicativo merece um Oscar de tão bom que é! O aplicativo não tem muitos anúncios, coisa que reclamamos em várias outros apps, o tempo de descanso é muito bom também, podendo alterar! E no final do seu treino você ainda pode avaliar o nível, de difícil a fácil, quando você coloca difícil ele abaixa o nível de dificuldade do treino e quando é moleza ele aumenta! Instalem esse com crtz!

Este APP é muito bom, gostei dos exercícios, não são difíceis. o tempo e de 30 a 20 segundos, e ele vai aumentando a quantidade de exercícios a cada 4 dias, para que nosso corpo se acostume e não se sobrecarregue. Não ocupa muito espaço, tem 22MB . Parabéns! Amei!

Excelente app. Treinos com níveis graduais fáceis e possíveis de ser executado, desde o iniciante até quem já tem mais experiência. Mistura de aeróbico e musculação. Vale a pena!