Perder Peso em 30 Dias

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Sobre este app

O Perca Peso em 30 Dias foi desenvolvido para que você perca peso de modo rápido e seguro. Além dos treinos sistemáticos, há também planos alimentares à sua disposição. É cientificamente comprovado que ele ajuda a melhorar sua saúde e seu preparo físico. Seu treino e seus dados referentes a calorias podem ser sincronizados no Google Fit. Mantenha-se no programa, e seu corpo ficará mais lindo do que nunca.

Com animações e orientações de vídeo, você ficará seguro sobre a forma correta de realizar cada exercício. Não é necessário nenhum equipamento, então você pode se exercitar facilmente em casa ou em qualquer outro lugar a qualquer hora.

Você pode acompanhar seu progresso na perda de peso em gráficos e contar de modo claro suas calorias. Você também pode definir metas para automotivação. Como a intensidade dos exercícios aumenta gradativamente, não se esqueça de fazer um intervalo a cada três dias para que seu corpo se acostume.

Recursos

- Acompanhe o progresso da perda de peso
- Acompanhe a queima de calorias
- Planos alimentares de baixa caloria
- Animações e orientação de vídeo
- Vários treinos
- Aumento gradual da intensidade dos exercícios

Exercicios em casa
Procurando por exercicios em casa? Experimente o melhor aplicativo de treino, nenhum equipamento necessário, basta usar seu peso corporal para fazer exercicios em casa.

Classificações e resenhas

Muito bom mesmo,é excelente! Ele tem treinos bem explicados, é super fácil de usar e ajuda muito na rotina. Dá pra se exercitar em casa e ir evoluindo aos poucos. O que eu mais gostei foi a motivação que ele dá pra não desistir. Recomendo muito para quem quer melhorar a saúde e se sentir melhor!

Esse aplicativo simplesmente maravilhoso, eu tava bastante insegura com o meu corpo, e eu quando eu fiz os treinos apenas com 10 dias de treino que eu tava fazendo, já dava pra perceber o resultado, quando eu vesti um vestido colado, fazendo os treinos dá pra perceber que diminuiu bastante a minha barriga, eu simplesmente amei esse aplicativo dá os resultados rápidos.

O app é incrível! abaixei ele hoje de manhã e fiz os exercícios. Os exercícios não são cansativos e dá pra fazer mesmo sendo iniciante. Hoje estou com 81,5 kg (eu fiquei bem surpresa), daqui 30 dias irei voltar e dar outro feedback mais detalhado!!