30天內減肥

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「30 天內減重」為您量身打造快速又安全的減重法。除了讓您有系統性的健身外,我們還為您提供飲食計畫。 經科學證明,能有效促進您的健康與身形。您的運動與卡路里資訊將會同步儲存在 Google Fit。只要堅持下去,您的體態會比過去更窈窕美麗。

这些訓練計畫包含手臂、臀部、腹部和腿部的訓練,有助於您減去多餘的體脂肪並雕塑您的身材。只要您跟著動畫與影片指示,就能確保您在每個運動中的姿勢正確。訓練計畫無需器材,您可以在家裡或其他地方輕鬆訓練。

您可以透過圖表追蹤您的減重進度,並能清楚計算您消耗的卡路里,也可以設定自我激勵的目標。由於運動的強度會逐漸提高,所以要記得每運動三天要休息一天,身體才能逐步調整。

特色

- 追蹤減重進度
- 追蹤燃燒的卡路里
- 低卡路里飲食計畫
- 動畫與影片指示
- 多種鍛鍊課程
- 逐漸提高運動強度
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其他資訊

更新日期
2018年9月27日
大小
11M
安裝次數
10,000,000+
目前版本
1.0.14
Android 最低版本需求
4.0 以上版本
內容分級
適合所有人
應用程式內產品
每個項目 US$3.99 - US$47.99
提供者:
Simple Design Ltd.
開發人員
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