Medito: Meditation & Sleep
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Über diese App
Kostenlose Meditation und Schlaf leicht gemacht – immer kostenlos.
Schließen Sie sich mehr als 2 Millionen Menschen an, die mit Medito, Ihrem Studio im Taschenformat für geführte Meditation, Achtsamkeitskurse, Atemübungen und Schlafgeschichten, Ruhe finden. Keine Werbung. Keine Abonnements. Pure tägliche Ruhe.
Warum Medito?
• 100 % KOSTENLOS und gemeinnützig – entwickelt von der Medito-Stiftung, um Achtsamkeit für jedermann zugänglich zu machen.
• Kurse für jedes Ziel – schnelle tägliche Ruhe, Konzentrationssteigerung, Angst-SOS, achtsames Gehen, liebevolle Güte und mehr.
• Schlafgeschichten und Geräusche – Regen, Meer, weißes Rauschen und erzählte Geschichten, die den Bildschirm ausschalten und das Licht ausschalten.
• Personalisierte Programme – 7-Tage-Starter, 30-Tage-Challenges und erweiterte Pakete für jede Situation.
• Offline-Modus – laden Sie jede Sitzung herunter und üben Sie überall und jederzeit.
• Evidenzbasiert – eine RCT aus dem Jahr 2024 bewies, dass die regelmäßige Einnahme von Medito das Wohlbefinden steigert (Remskar et al., 2024).
• Hintergrundton – meditieren Sie weiter oder hören Sie Schlafgeräusche bei ausgeschaltetem Bildschirm oder beim Multitasking
Wie es funktioniert
- Wählen Sie eine Stimmung oder ein Ziel (Ruhe, Schlaf, Konzentration, Angstlinderung).
- Wählen Sie eine Länge – 3 bis 30 Minuten.
- Play drücken, durchatmen, genießen.
• Verfolgen Sie Ihre Streaks und erhalten Sie sanfte Erinnerungen
• Meditationspakete für Studenten, Schlaf, Angst, Stress und mehr
• Dark-Mode-freundliches Design
Installieren Sie Medito jetzt – unbegrenzte kostenlose Meditationen in weniger als einer Minute.
Kontakt
hello@meditofoundation.org
Twitter/Instagram @meditoapp
Erfahren Sie mehr unter meditofoundation.org
Schließen Sie sich mehr als 2 Millionen Menschen an, die mit Medito, Ihrem Studio im Taschenformat für geführte Meditation, Achtsamkeitskurse, Atemübungen und Schlafgeschichten, Ruhe finden. Keine Werbung. Keine Abonnements. Pure tägliche Ruhe.
Warum Medito?
• 100 % KOSTENLOS und gemeinnützig – entwickelt von der Medito-Stiftung, um Achtsamkeit für jedermann zugänglich zu machen.
• Kurse für jedes Ziel – schnelle tägliche Ruhe, Konzentrationssteigerung, Angst-SOS, achtsames Gehen, liebevolle Güte und mehr.
• Schlafgeschichten und Geräusche – Regen, Meer, weißes Rauschen und erzählte Geschichten, die den Bildschirm ausschalten und das Licht ausschalten.
• Personalisierte Programme – 7-Tage-Starter, 30-Tage-Challenges und erweiterte Pakete für jede Situation.
• Offline-Modus – laden Sie jede Sitzung herunter und üben Sie überall und jederzeit.
• Evidenzbasiert – eine RCT aus dem Jahr 2024 bewies, dass die regelmäßige Einnahme von Medito das Wohlbefinden steigert (Remskar et al., 2024).
• Hintergrundton – meditieren Sie weiter oder hören Sie Schlafgeräusche bei ausgeschaltetem Bildschirm oder beim Multitasking
Wie es funktioniert
- Wählen Sie eine Stimmung oder ein Ziel (Ruhe, Schlaf, Konzentration, Angstlinderung).
- Wählen Sie eine Länge – 3 bis 30 Minuten.
- Play drücken, durchatmen, genießen.
• Verfolgen Sie Ihre Streaks und erhalten Sie sanfte Erinnerungen
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Geführte Achtsamkeitsmeditation für Anfänger. Finde inneren Frieden in achtsamen Minuten.
Aktualisiert am
Ausgewählte Artikel
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Bewertungen und Rezensionen
39.900 Rezensionen
Lina
- Als unangemessen melden
9. April 2026
Die beste Meditationsapp die ich bis jetzt gefunden habe (und ich habe viele ausprobiert). Die App ist komplett kostenlos. Es gibt eine riesige Auswahl an (englischen) Meditationen, Kursen etc mit variabler Länge und Stimme. Viele verschiedene situationsbezogene Meditationen. Wunderschönes, cleanes Design. Unfassbar freundlicher und schneller Kundenservice bei Problemen. Rund um wirklich perfekt.
8 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Stefan Bildl
- Als unangemessen melden
30. August 2026
Danke! Seit ich eure App habe kann ich bei Schlafproblemen viel schneller wegdösen! Es fehlt eigentlich nur die Mehrsprachigkeit. Eine deutsche Einschlafmeditation wäre super!
Ho Sch
- Als unangemessen melden
18. August 2026
eine großartige App, die mich motiviert, Meditation regelmäßig in meinem Alltag zu etablieren. Absolut unterstützenswert!
Neuerungen
- Your Path: finish a pack and Up Next offers the next one instead of stopping
- Reminders: if notifications are switched off for Medito, the app now says so, takes you to the right settings page and sets your reminder up when you come back
- Reminders: we explain what your phone is about to ask before it asks, so a "no" doesn't lock you out of reminders for good
- Onboarding: fixed "Pick my own time" doing nothing if you closed the time picker
- Onboarding: added a bedtime reminder option
- Reminders: if notifications are switched off for Medito, the app now says so, takes you to the right settings page and sets your reminder up when you come back
- Reminders: we explain what your phone is about to ask before it asks, so a "no" doesn't lock you out of reminders for good
- Onboarding: fixed "Pick my own time" doing nothing if you closed the time picker
- Onboarding: added a bedtime reminder option
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hello@meditofoundation.org
Bogortuin 179
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Netherlands
+31 6 53506913
