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Sobre este app

Breathe2Relax é uma ferramenta portátil de gerenciamento de estresse que fornece informações detalhadas sobre os efeitos do estresse no corpo e instruções e exercícios práticos para ajudar os usuários a aprender a habilidade de gerenciamento de estresse chamada respiração diafragmática. Exercícios respiratórios foram documentados para diminuir a "luta ou" do corpo resposta de fuga (estresse) e ajuda na estabilização do humor, controle da raiva e gerenciamento da ansiedade. Breathe2Relax pode ser usado como uma ferramenta independente de redução de estresse ou pode ser usado em conjunto com o atendimento clínico dirigido por um profissional de saúde.
Atualizado em
11 de out. de 2023

Segurança dos dados

Sua segurança começa com o entendimento de como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Os dados não são compartilhados com terceiros
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
Nenhum dado foi coletado
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram a coleta

Classificações e resenhas

4,1
120 avaliações
Helvio Fernando
27 de novembro de 2021
Ótimo
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