Daylio Diario: Diario Segreto

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Informazioni sull'app

Daylio Diario: Diario Segreto per umore, appunti ed emozioni
Tieni traccia delle tue giornate, stati d’animo e abitudini con un diario segreto semplice, privato e completamente personalizzabile. Daylio è un journal digitale che ti aiuta a monitorare la tua salute mentale, i tuoi obiettivi e il tuo benessere quotidiano – senza dover scrivere lunghi testi.

📒 PERCHÉ USARE DAYLIO
Daylio unisce la praticità di un diario dell’umore con la potenza delle statistiche personali, offrendoti uno spazio sicuro per riflettere, rilassarti e capire meglio le tue emozioni.

È ideale per chi vuole lavorare su ansia, stress, ADHD o semplicemente migliorare la propria consapevolezza e felicità.
Che tu sia uno studente, un professionista o una persona in cerca di equilibrio, Daylio si adatta al tuo stile.

🧠 MONITORA IL TUO STATO D’ANIMO
Seleziona il tuo umore (felice, nervoso, stanco, entusiasta...) e aggiungi le attività svolte: studio, lavoro, sport, relax, journaling. Puoi anche scrivere appunti personali o allegare foto per rendere ogni nota unica.
Con il tempo, Daylio crea grafici e statistiche per aiutarti a visualizzare come le tue abitudini influenzano i tuoi stati d’animo.

📊 LE FUNZIONI CHE TI CAMBIERANNO LA GIORNATA
✅ Diario segreto protetto da password, PIN o impronta
✅ Diario con mood tracker e agenda personale
✅ Grafici settimanali, mensili e annuali per umore e attività
✅ Obiettivi quotidiani, settimanali e mensili
✅ Costruzione di abitudini sostenibili
✅ Database di icone per creare attività personalizzate
✅ Diario fotografico per i tuoi ricordi
✅ Modalità scura per la notte
✅ 'Anno in pixel': una vista annuale del tuo stato d’animo
✅ Esportazione in PDF o CSV
✅ Backup automatico su Google Drive
✅ Promemoria intelligenti per non saltare nessun giorno
✅ Condivisione opzionale dei progressi con amici o terapeuti

🧘‍♀️ AIUTO PER LA TUA SALUTE MENTALE
Integra attività che promuovono il benessere mentale come meditazione, mindfulness, journaling, relax e terapia. Daylio è utile anche come supporto per CBT (TCC), piani terapeutici e pratiche di crescita personale.

🤔 PER CHI È PENSATO DAYLIO?
• Per chi vuole tenere un diario personale senza scrivere ogni giorno
• Per studenti che desiderano un quaderno digitale per emozioni e studio
• Per chi vive con stress, ansia o bipolarismo e cerca uno strumento semplice
• Per chi vuole monitorare obiettivi e abitudini quotidiane
• Per chi ama la scrittura consapevole o il journaling creativo

📚 MIO DIARIO SCUOLA
Daylio può essere utilizzato anche come diario scuola dagli studenti per organizzare le giornate scolastiche in modo semplice e motivante. È ideale per segnare compiti, interrogazioni, attività extracurriculari e obiettivi personali, oltre a monitorare l’umore e le emozioni legate allo studio. Con appunti, promemoria e grafici, Daylio aiuta a gestire lo stress scolastico, migliorare la concentrazione e sviluppare abitudini positive, rendendolo un ottimo strumento digitale per ogni studente.

🔐 PRIVACY E SICUREZZA
Daylio è progettato per essere privato al 100%. I tuoi dati sono salvati solo sul tuo dispositivo. Puoi eseguire backup sicuri su Google Drive personale o esportare localmente. Nessun dato viene inviato ai nostri server, né condiviso con terze parti. La tua privacy è la nostra priorità.

Disponibile in italiano. Include anche i termini inglesi più comuni (journal, diary, mood, journaling, password).

Scarica ora gratuitamente e inizia a conoscere meglio te stesso, un giorno alla volta.

Valutazioni e recensioni

Mi ha consigliato l'app una mia amica e ammetto che, da allora, ogni giorno annoto come mi sono sentita. È ottima per tenere sotto controllo il proprio umore, le attività che facciamo, annotare cosa è accaduto nella giornata come un diario, salvare foto ricordo. Ci sono diverse statistiche da consultare, con il programma di abbonamento si può accedere al servizio completo (ho provato per un periodo e penso che un paio di volte all'anno ci sta per avere un quadro maggiore) Stra consigliata! Bravi

Utilizzo daylio da inizio 2023 (quasi 3 anni!) ed è un ottimo strumento per controllare le proprie abitudini e vedere i propri ricordi. L'approccio alla monetizzazione è offrire (solo) le funzioni secondarie con dei limiti. Però l'applicazione è prezzata onestamente, durante le festività offrono un anno di abbonamento per €12. Inoltre c'è la possibilità di esportare i dati di backup in un file .daylio da cui si potrebbero estrarre le pagine del diario in caso succeda qualcosa all'app.

Me l'ha consigliata il mio psichiatra per tenere traccia delle variazioni d'umore. Ci aiuta molto a monitorare come mi sentivo nel corso del tempo e di impostare una terapia più efficace e personalizzata. Ovviamente l'app non è uno strumento diagnostico

Novità

Le scale arrivano su Daylio – un nuovo modo per tenere traccia di come ti senti e di cosa influisce sulla tua giornata. Dal sonno e dallo stress all’energia, al dolore e altro ancora, ora puoi catturare alti e bassi con semplici cursori. È un grande passo per capire meglio te stesso.