NoSlip: Sober Streak Tracker
Ununuzi wa ndani ya programu
Vijana
info
elfu 1+
Vipakuliwa
Kuhusu programu hii
Vipi kama kukaa bila kunywa pombe kunahisi kama mchezo ambao unataka kushinda?
NoSlip ni kifuatiliaji cha pombe kinachobadilisha siku zako bila kunywa pombe kuwa mfululizo ambao hutaki kuuvunja. Fuatilia siku zako bila kunywa pombe, fungua manufaa halisi mwili wako unapopona, na uone haswa gharama ya kuteleza. Hakuna mihadhara, hakuna lebo - picha tu ya kile kinachobadilika unapokunywa kidogo.
Iwe una hamu ya kunywa pombe, unafanya Dry January, au unafanya kazi kuelekea ulevi wa muda mrefu, NoSlip inakukuta ulipo.
PERKS NA MAPUNGUFU YA MOJA KWA MOJA
Kadri mfululizo wako usio na pombe unavyokua, unafungua manufaa kulingana na kile kinachotokea mwilini mwako: usingizi bora, umakini zaidi, kinga imara, na zaidi. Kuteleza? Utaona vikwazo halisi - kutoka ukungu wa ubongo hadi msongo wa mawazo wa ini - na muda gani huchukua ili kuviondoa. Faida 58 na vikwazo 17 huweka safari yako ya ulevi kuwa ya kweli.
BEJI MUHIMU
Siku ya 1, Siku ya 7, Siku ya 30, Siku ya 90, Siku ya 365 na kuendelea — kila hatua hupata beji ambayo hubaki bila kufunguliwa kabisa, hata kama utateleza. Maendeleo hayafutwi na kujikwaa.
KICHUKUZI CHA KUTAMANI
Unahisi hamu? Iandike kwa mguso mmoja. NoSlip hufuatilia ni lini na kwa nini hamu hufikia — kuchoka, msongo wa mawazo, shinikizo la kijamii — ili uweze kuona mifumo na kubaki mbele yao. Kuelewa vichocheo vyako ni hatua ya kwanza ya kunywa kidogo.
TAARIFA ZA HATARI KUBWA
Siku ya 1-3, 7-10, 21-28, na 60-90 ni wakati watu wengi wanapambana. NoSlip inakuonya unapoingia katika kipindi kigumu, kwa hivyo uko tayari — usishangae.
KALENDA YA WIKI
Tazama wiki yako ikiwa na rangi kwa haraka. Kijani kwa siku zisizo na kileo, nyekundu kwa ajili ya kuteleza. Mtazamo rahisi na wa kweli wa maendeleo yako bila pombe.
SHIRIKI MIZUKA YAKO
Je, unajivunia mfululizo wako wa ulevi? Shiriki takwimu na hatua zako muhimu kwenye mitandao ya kijamii. Inafaa kwa jamii inayopenda kunywa pombe kupita kiasi, Kavu Januari, au mtu yeyote anayefuatilia safari yao ya kutokunywa pombe.
IMEJENGWA KWA AJILI YA KUNYWA KIDOGO, SI KUACHA TU
Iwe unapunguza vinywaji vya usiku wa wiki au unaacha kunywa pombe kabisa — kifuatiliaji hiki cha pombe ni chako. Hakuna hukumu, hakuna programu za hatua 12. Wewe tu, data yako, na matokeo halisi.
HIFADHI YA DATA
Historia yako ya kuingia ni yako. Hamisha na uingize data yako wakati wowote.
NOSLIP PRO
Fungua uzoefu kamili na maarifa na vipengele vya hali ya juu ili kusaidia safari yako ya kutokunywa pombe.
Kuteleza ni kikwazo, si kuanguka. NoSlip iko hapa kwa kila jaribio.
NoSlip ni kifuatiliaji cha pombe kinachobadilisha siku zako bila kunywa pombe kuwa mfululizo ambao hutaki kuuvunja. Fuatilia siku zako bila kunywa pombe, fungua manufaa halisi mwili wako unapopona, na uone haswa gharama ya kuteleza. Hakuna mihadhara, hakuna lebo - picha tu ya kile kinachobadilika unapokunywa kidogo.
Iwe una hamu ya kunywa pombe, unafanya Dry January, au unafanya kazi kuelekea ulevi wa muda mrefu, NoSlip inakukuta ulipo.
PERKS NA MAPUNGUFU YA MOJA KWA MOJA
Kadri mfululizo wako usio na pombe unavyokua, unafungua manufaa kulingana na kile kinachotokea mwilini mwako: usingizi bora, umakini zaidi, kinga imara, na zaidi. Kuteleza? Utaona vikwazo halisi - kutoka ukungu wa ubongo hadi msongo wa mawazo wa ini - na muda gani huchukua ili kuviondoa. Faida 58 na vikwazo 17 huweka safari yako ya ulevi kuwa ya kweli.
BEJI MUHIMU
Siku ya 1, Siku ya 7, Siku ya 30, Siku ya 90, Siku ya 365 na kuendelea — kila hatua hupata beji ambayo hubaki bila kufunguliwa kabisa, hata kama utateleza. Maendeleo hayafutwi na kujikwaa.
KICHUKUZI CHA KUTAMANI
Unahisi hamu? Iandike kwa mguso mmoja. NoSlip hufuatilia ni lini na kwa nini hamu hufikia — kuchoka, msongo wa mawazo, shinikizo la kijamii — ili uweze kuona mifumo na kubaki mbele yao. Kuelewa vichocheo vyako ni hatua ya kwanza ya kunywa kidogo.
TAARIFA ZA HATARI KUBWA
Siku ya 1-3, 7-10, 21-28, na 60-90 ni wakati watu wengi wanapambana. NoSlip inakuonya unapoingia katika kipindi kigumu, kwa hivyo uko tayari — usishangae.
KALENDA YA WIKI
Tazama wiki yako ikiwa na rangi kwa haraka. Kijani kwa siku zisizo na kileo, nyekundu kwa ajili ya kuteleza. Mtazamo rahisi na wa kweli wa maendeleo yako bila pombe.
SHIRIKI MIZUKA YAKO
Je, unajivunia mfululizo wako wa ulevi? Shiriki takwimu na hatua zako muhimu kwenye mitandao ya kijamii. Inafaa kwa jamii inayopenda kunywa pombe kupita kiasi, Kavu Januari, au mtu yeyote anayefuatilia safari yao ya kutokunywa pombe.
IMEJENGWA KWA AJILI YA KUNYWA KIDOGO, SI KUACHA TU
Iwe unapunguza vinywaji vya usiku wa wiki au unaacha kunywa pombe kabisa — kifuatiliaji hiki cha pombe ni chako. Hakuna hukumu, hakuna programu za hatua 12. Wewe tu, data yako, na matokeo halisi.
HIFADHI YA DATA
Historia yako ya kuingia ni yako. Hamisha na uingize data yako wakati wowote.
NOSLIP PRO
Fungua uzoefu kamili na maarifa na vipengele vya hali ya juu ili kusaidia safari yako ya kutokunywa pombe.
Kuteleza ni kikwazo, si kuanguka. NoSlip iko hapa kwa kila jaribio.
Fuatilia mfululizo wa unywaji usiotumia pombe kupita kiasi, fungua manufaa, na uone mabadiliko gani unapokunywa kidogo.
Ilisasishwa tarehe
Habari zinazoangaziwa
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
- Hakuna data inayoshirikiwa na wenginePata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
- Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za dataMaelezo ya fedha, Afya na siha na nyingine2
- Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
- Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Vipengele vipya
First version — track sober days, log urges, see live perks build up
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
Paulius Valintėlis
lateinitstudio@gmail.com
K. Ulvydo g. 11-662
08355 Vilnius
Lithuania
